노원역거북목증후군 어느날 느껴지는 뒷목 뻐근함

 

안녕하세요, 노원역거북목증후군
화인통증의학과입니다.

평상시 생활을 하실 때 어깨와 목에서
통증이 나타나 일상 속 불편함을
느끼셨다면 거울을 통해서 현재 목의
형태가 올바른지 확인을 해야 하는데요.

사람의 목뼈는 총 7개로 이루어져 있어
1번부터 7번까지 하나의 완만한 곡선
형태로 머리 무게를 지탱하는 역할을
합니다.

하지 마 잘못된 생활습관들로 인해 뒷목
아래의 경추 7번 뼈가 튀어나오며 목이
과도하게 빠져나와 보이는 것과 같은
노원역거북목증후군을 만들기도 합니다.

원인과 증상을 통해 개선하는 것이
바람직하다고 설명드리겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

노원역거북목증후군이란 머리를 받쳐
주는 목뼈가 C곡선으로 유지되지 않고
1자로 변형이 되어 전체적으로 목뼈
전만이 소실되어 머리가 숙여지지 않은
상태에서 고개가 앞으로 빠져나오는
자세를 의미하는데요.

목이 앞으로 빠져나오면 정상적인 자세에
비해 하중이 증가하여 목이나 어깨, 머리
부분으로 긴장이 늘어나 통증이 나타나게
됩니다.

스스로 개선해 나가기가 어렵기 때문에
시간이 지나면 악화되는 경우가 많아
목디스크로까지 이어질 수 있습니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

🐢 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용
🐢 눈높이보다 낮은 위치에서 모니터 시청
🐢 체형보다 지나치게 높은 베개를 사용
🐢 사고 및 외부의 충격으로 인한 경추 관절 손상
🐢 오랜 기간 잘못된 자세를 유지
🐢 무거운 액세서리를 착용할 경우

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노원역거북목증후군이 발생하는 대표적
원인은 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용
하는 것으로 말할 수 있습니다.

오랜 시간 고개를 숙여 공부를 하는 습관도
주된 원인이 될 수 있으며 갑작스러운
외부의 충격을 받아 경추 관절의 손상이
일어났을 때에도 이러한 증상이 나타납니다.

 

 

거북목증후군 증상은?

🐢 뻣뻣한 느낌이 드는 경우
🐢 어깨와 등이 굽거나 귀가 어깨보다 나온 경우
🐢 어깨 근육이 긴장되며 뒷목이 아픈 경우
🐢 눈의 피로감이 심한 경우
🐢 가끔 두통이 나타나는 경우
🐢 감각이 이상해지는 경우

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뒤통수 아래의 신경이 눌리면 눈이 쉽게
피로해지며 원인을 알 수 없는 두통과
어지러움증이 발생하게 됩니다.

따라서 증상이 심하지 않을 때 거북목
증후군을 개선할 수 있도록 의료기관의
도움을 받아 적절한 치료를 꼭 받아
보시길 노원역거북목증후군을 예방할 수
있는 방법입니다.

 

 

비수술적 치료

화인통증의학과 노원점에서는 비수술적
치료로 통증 개선에 도움을 드리고 있으며
절개나 마취를 하지 않아 신체적, 시간적
부담이 보다 적은 장점을 가지고 있습니다.

오늘 노원역거북목증후군 치료법으로
소개해 드릴 치료법으로는 바로
도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

우리 신체에 대해 풍부한 지식을 가진
전문 물리치료사가 손과 소도구만을
이용해 척추와 관절 등을 자극하여
틀어진 관절을 바로 잡아 통증을 완화
하는 것으로 혈액순환에도 도움을 주는
치료방법입니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 노원점 위치 안내
서울 노원구 노해로 482
덕영빌딩 5층

 

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