분당마취통증의학과 두통이 나타나 불편한 거북목증후군

 

분당마취통증의학과 두통이 나타나 불편한 거북목증후군

 

 

 

출퇴근을 할 때마다 지하철이나 버스 등의
대중교통을 이용하고 계시는 분들이라면
주변을 둘러 보았을 때 대부분이 스마트폰과
함께 하고 있다는 것을 느끼실 수 있습니다.

게임이나 영상시청,SNS까지 출퇴근을 할 때
지루하지 않게 다양한 컨텐츠를 보는데
이렇게 스마트폰을 계속해서 보게 된다면
다양한 질환이 나타날 수 있어 주의를
가지셔야 하는데요.

오늘은 분당마취통증의학과에서 알려드릴
질환으로는 바로 거북목증후군입니다.

 

 

거북목증후군이란 무엇인가요?

거북목증후군이란 거북이처럼 목이 앞으로
쭈욱 나와 있다고 하여서 붙여진 이름으로
원래 정상적 목뼈는 C자 커브를 이루고
있지만 높은 베개를 사용하면 할수록
거북목이 발생한다고 해요.

경추는 7개의 척추뼈로 구성되어 있고
무거운 머리와 연결되어 있으며 움직임이
많고 움직임의 범위가 크기 때문에 디스크
탈출증이나 관절의 손상이 많은 부분입니다.

 

 

거북목증후군 원인으로는?

• 잘못된 자세로 전자기기를 사용하는 습관
• 목을 앞으로 내밀거나 고개를 숙이는 습관
• 외상 등 외부적인 충격으로 인한 경추 손상
• 노화로 인한 퇴행성 변화
• 턱을 괴고 있는 습관
• 너무 높은 베개를 사용하는 경우

분당마취통증의학과에서 언급해드린 원인은 위와
같으며 이밖에도 낮은 책상에서 공부를 하고
졸릴 때 엎드려서 잠을 자게 된다면 목 뒤에
있는 경추 관절을 변형시키기 때문에 목에
좋지 않다고 말씀드립니다.

또한 스마트폰을 오래 하는 학생과 직장인에게서
더욱 많이 발생하므로 공부를 하는 학생과
PC를 오래 보는 직장인 분들은 조금 더 주위를
기울어주셔야 해요.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

• 목 주변이 뻣뻣하고 두통 발생
• 손, 팔이 저리거나 손이 차가워짐
• 엄지와 검지 손가락에 통증이 발생
• 자고 일어나도 피곤한 느낌 발생
• 등이 구부정하고 고개가 나와있다
• 어깨와 날개뼈가 뻐근하다

대표적인 증상으로는 먼저 평소에 목과 어깨가
뭉쳐져서 뻣뻣하고 심하면 통증이 동반되기도
한다고 주의드리는데요.

또한 한쪽 등과 견갑골 부분까지 통증이 내려
오기도 하며 후두부 통증이나 두통이 발생해
수면에 방해가 된다고 말씀드립니다.

위 분당마취통증의학과에서 전해드리는 거북목
증상을 보시고 자신에게도 해당되는 증상이
있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을
내원해 전문의를 통한 정확한 검사를
받아보시길 바라겠습니다.

 

 

화인 비수술적 치료방법은?

화인통증의학과 판교에서는 절개나 마취를
하지 않고 비수술적인 치료만을 이용해 통증
호전에 도움을 드리고 있으며 그중 도수치료,
주사치료, 체외충격파 치료 등이 있습니다.

그중 오늘 소개 해 드릴 치료방법으로는
바로 도수치료방법입니다.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료란 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을
이용해 틀어진 골격을 바로 잡고 굳어있는
근육을 부드럽게 이완시켜 신체의 이상을
바로 잡는 수기 치료방법을 말해요.

 

화인통증의학과 판교점 박성우원장님

진료보는 모습

도수치료실

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 판교점 위치 안내
경기 성남시 분당구 분당내곡로 151
삼도타워 3층
(신분당, 경강선 판교역 1번 출구에서 350m
신분당선 판교역 1번 출구에서 350m, 아브뉴프랑 맞은편)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다른게 나타날 수 있어
의료진과 충분한 상담 후 진행하시길 바라며
본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.