교대역도수치료 현대인을 괴롭히는 뒷목 통증 원인

 

교대역도수치료 현대인을 괴롭히는 뒷목 통증 원인

 

 

 

안녕하세요:)
교대역도수치료,화인통증의학과입니다.

전자기기를 사용하는 직업군이 점점
늘어나는 시대로 장시간 의자에 앉아
근무를 하는 분들 또한 많아지기
시작했습니다.

직업과는 무관하게도 오로지 취미 생활을
위해서 전자기기 사용을 하는분들 또한
늘어나고 있으며 그만큼 여러 질환에
노출이 되고 있는 추세입니다.

전자기기를 오랫동안 사용하게 되면
저절로 편안한 자세를 찾게 되어
자세가 흐트러지고 경추 증상 등에
노출될 가능성이 높아지는데요.

이번 시간에는 교대역도수치료와 함께
거북목증후군에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

교대역도수치료에서 알려드리는 거북목이란
정상적인 목뼈는 옆에서 보면 C자형태를
가지고 있지만 고개를 숙이는 자세를
반복적으로 취하게 된다면 C자의 형태가
무너지게 되면서 앞으로 목이 굽게 되며
이런 자세가 습관이 될 경우 거북목 또는
일자목으로 변하게 됩니다.

전자기기 사용량이 늘어나면서 급격히
뒷목이 뻐근하고 뒷목에 통증이 나타나
불편을 호소하며 병원에 내원해주시는
환자분들이 늘어나고 있습니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

위에도 말씀을 드렸지만 오랜시간 전자기기
사용이 주된 원인으로 잠을 잘 때 과도하게
높은 베개를 사용하거나 직장인의 경우
모니터를 위에서 아래로 내려다 볼 때
거북목증후군이 발생한다고 합니다.

- 스마트폰 장시간 사용
- 잘못된 운동 습관
- 무거운 악세사리를 목에 두른 경우
- 목 디스크 질환이 있는 경우
- 장시간 공부나 운전을 할 경우

장시간 거북목증후군을 방치하게 될 경우
목디스크로까지 이어질 수 있기 때문에
초기에 어떠한 원인으로 거북목이
발생하는지 자세히 알고 있는 것
또한 좋은 예방법이라고 말씀
전해드립니다.

 

 

거북목증후군 증상은?

아래 교대역도수치료에서 알려드리는 거북목
증상을 보시고 자신에게도 해당되는 증상이
있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원
하여 정확한 상담과 진료를 통해 하루라도
빨리 거북목증후군에서 벗어나시길 바랄게요.

- 두통과 안구건조증이 있다
- 뒷목이 뻐근하고 욱신거린다
- 잠을 자고 일어나도 개운하지 않다
- 집중력이 저하된다
- 목이 앞으로 탈출된 모습이다

시간이 지날수록 목 주변부 이외에 어깨,등으로
이어지는 경우가 많으며 추후에는 목,어깨 주변부
근육이 과도하게 긴장이 되면서 신체가 쉽게 피로에
빠져 잠을 자도 피로가 쉽게 풀리지 않습니다.

초반에는 증상이 가볍게 느껴지기도 하지만
시간이 흐를수록 악화가 되면서 뒷목뻐근함이
극심하게 찾아오니 적절한 대처를 해주시길
바랄게요.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료

화인통증의학과 교대점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적인 치료로 통증 완화에 도움을
드리고 있으며 그 중 도수치료,주사치료,체외
충격파치료 등 절개나 마취를 하지 않아
신체적인 부담감이 적고 후유증이
적다는 장점이 있습니다.

그 중 오늘 교대역도수치료에서 소개해 드릴
치료방법은 수기 치료중 가장 대표적인
도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

해부학적 지식을 갖춘 도수치료사의 두 손을
이용하여 근육과 관절의 긴장을 부드럽게 풀어
주고 기능을 개선시켜 혈액순환과 체형교정에도
도움이 되는 비수술 치료방법입니다.

 

화인통증의학과 교대점 물리치료실

교대점 방경선원장님

교대점 내부모습

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 교대점 위치 안내
서울 서초구 서초중앙로 147
서초법조타운
(교대역 (11번출구 공사 중) 10번출구로 나오셔서 하이마트 지나 100M 직진)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게
나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은
화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.