미사정형외과 직장인이라면 겪어 보았을 뒷목 뻐근함!

 

미사정형외과 직장인이라면 겪어 보았을 뒷목 뻐근함!

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 하남미사점에
위치하고 있는 미사정형외과입니다.

목디스크는 직장인들의 고질병으로 대표적이며
출퇴근길에 고개를 숙이고 스마트폰을 하고
사무실 안에서는 모니터를 장시간 바라보다
보니 목에 무리를 주게 되는데요.

목을 앞으로 쭉 내미는 자세나 고개를 아래로
푹 숙인 자세를 오랫동안 유지를 할 경우에는
목 디스크로 이어질 수 있으니 주의 해야 합니다.

오늘은 미사정형외과와 함께 직장인들이 주의
해야하는 목디스크 원인과 증상, 치료방법까지
알아보는 시간을 가져 볼게요.

 

 

목디스크란?

목디스크란 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가
제자리를 탈출하게 되거나 신경을 압박하면서
통증을 일으키는 질환을 말 하는데요.

최근에는 병원을 방문해 주시는 환자 중에서도
20대 비율이 점점 늘어나고 있는 추세라고
밝혀진 상태입니다.

스마트폰을 손에서 놓치지 않고 심지어 길을
걸으면서도 열심히 모바일 메신저를 하는분
이라면 더욱 주의를 가져야 하는 고질병입니다.

스마트폰을 바라보며 길을 걷게 된다면 하중이
수직으로 전달이 되는데 목을 숙인 상태로 걷게
된다면 경추에 전달되는 하중이 경추간판의
변성을 가속화 시킨다고 말씀드려요.

 

 

목디스크 원인으로는?

미사정형외과에서 전해드리는 목디스크 원인으로는
잘못된 자세가 습관화되면서 목에 가해지는 피로가
쌓이고 쌓이다 보니 잘못된 자세가 가장 대표적인
원인인데요.

- 엎드려서 낮잠을 자는 경우
- 지나치게 높은 베개 사용
- 퇴행성 변화로 인한 조직 약화
- 거북목, 일자목을 방치했을 경우
- 스마트폰이나 컴퓨터의 장시간 이용

이를 방치할 경우 통증의 범위는 더욱 넓어질 수
있기 때문에 더 심해지기 전에 적극적인 치료를
받는 것이 바람직하다고 말씀드려요.

 

 

목디스크 증상으로는?

목디스크 증상으로는 척수를 압박하다 보니 몸통이나
다리에 힘이 빠지고 감각이 저하되는 척수병증이 나타
날 수 있고 척수와 신경근이 압박되며 상지의 통증, 근력
약화나 감각 이상과 하지의 근력 약화, 감각이상이 동시에
나타나는 신경근척수병증이 나타날 수 있습니다.

- 전자제품을 내려다보기가 어렵다
- 평소 자세가 구부정한 형태이다
- 이유 없이 팔의 힘이 쭉 빠진다
- 뒷목이 항상 뻐근한 느낌이다
- 눈이 빠질듯한 안구 통증이 있다

위 미사정형외과에서 알려드리는 증상을 보시고
자신에게 해당되는 증상이 3개 이상일 경우 빠른
시일 내에 가까운 병원을 내원하여 주세요.

 

 

화인 비수술적 치료 방법으로는?

화인통증의학과 하남미사점에서는 다양한 비수술적
치료를 통해 통증 호전에 도움을 드리고 있으며 그 중
도수치료와 운동치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등
입원 또한 필요하지 않아 후유증이 적다는 장점을
가지고 있습니다.

오늘 소개해 드릴 치료방법으로는 바로
목디스크 치료에 가장 대표적인
도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

숙련이 된 전문 도수치료사가 손과 소도구를 이용해
틀어진 관절을 교정하여 자세교정 및 체형 교정에
도움을 주는 비수술 치료법으로 고혈압이나 당뇨를
갖고 있으신 분들 , 고령자분들께서도 받아보실 수
있는 치료방법입니다.

 

화인통증의학과 하남미사점 내부

하남미사점 복도 모습

하남미사점 정지영원장님

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 하남미사점 오시는 길 안내

경기 하남시 미사강변대로 216 503호
(버스 3318반, 미사2동 주민센터 정류장 하차 후 직진 하나은행 건물 5층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.