다산동통증의학과 팔꿈치 통증 초기에 치료해요!

 

다산동통증의학과 팔꿈치 통증 초기에 치료해요!

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 구리남양주점에
자리 잡고 있는 다산동통증의학과입니다-!

테니스나 골프나 배드민턴과 같은 스포츠
활동을 즐기시는 분들이 많아지고 있습니다.

하지만 위와 같은 스포츠들은 팔꿈치 위주로
사용을 해 즐기는 공통점을 가지고 있습니다.

많은 분들이 팔꿈치에 통증이 발생을 하게 된다면
방치를 하고 넘어가는 경우가 많은데요.

그러나 지속적으로 통증이 나타나신다면 골프엘보
또는 테니스 엘보를 의심해 보시는 것이 좋은
방법이라 오늘 다산동통증의학과에서 테니스
엘보에 대해 함께 이야기를 나눠보는 시간을
가져 보도록 하겠습니다.

 

 

테니스 엘보란 무엇일까요?

테니스 엘보는 테니스의 백핸드 자세를 할 때
팔꿈치의 바깥쪽에 무리한 힘을 받게 되면서
발견이 되는 질환으로 이러한 이름이 붙어
졌으며 정확한 질환 명은 외측 상과염입니다.

해당 질환은 보통 30~60대에 흔하게 발생하는
질환으로 이 중 40대에게 발생률이 가장 높은
것으로 알려져 있습니다.

그러나 요즘은 젊은 연령층도 스포츠 활동을
즐기시는 분들이 늘어나는 추세로 모든 연령
층에서 주의를 가지시길 다산동통증의학과에서
말씀 전해 드립니다.

 

 

테니스 엘보 원인은 뭐지?

정확한 원인은 알려진 바가 없지만 손목 관절을
피는 동작을 담당하고 있는 힘줄이나 근육 등에
발생하는 다양한 문제들이 원인이 되어 나타난다 해요.

손목 사용이 많은 집안일을 무리하게 하는 주부나
무거운 물건을 자주 들어 올리는 동작을 많이 하는
직업군 그리고 팔이나 어깨 사용이 많은 운동을
즐기시는 분들 등에게 주로 나타나고 있습니다.

또한 팔꿈치 부위에 무리한 힘이 지속적으로
가해질 경우에도 팔꿈치 통증의 원인이 될
수 있으며 팔꿈치의 뼈들을 둘러싼 인대가
충격을 받아 손상을 입게 되거나 나이가
들면서 퇴행성 변화과 진행이 되고 염증이
나타납니다.

 

 

테니스 엘보 증상은 뭐가 있을까요?

테니스 엘보가 발생을 한다면 나타나는
주요 증상은 팔꿈치가 화끈거리는 느낌이
들거나 팔꿈치가 저린 현상이 있거나 팔꿈치
또한 붓게 되는 증상이 나타난다고 해요.

또한 손목을 위아래로 움직일 때 팔꿈치에
통증이 발생하기도 하는데 아래 알려드리는
증상들을 보시고 자신과 해당이 되는지 확인 후
빠르게 대처할 수 있도록 해주셔야 합니다.

- 팔꿈치가 붓거나 화끈한 느낌이 듭니다.
- 팔꿈치 통증으로 인해 일상생활이 어려워진다.
- 팔꿈치가 저리는 증상이 있다.
- 손목을 위아래로 움직일 때 통증이 나타난다.

 

 

테니스 엘보 증상이 나타나셨을 때는 어떤 질환이든
발생하지 않기 위해 미리 예방을 해주시는 것이 중요해요.

# 팔 근육 사용 후에는 적절한 휴식을 취해줍니다.
# 손목의 회전 등 과도한 움직임은 자제합니다.
# 집안일을 할 때 손목을 무리하게 사용하지 않는다.
# 컴퓨터 사용 시 손목 부위에 받침대를  두고 이용해요.

 

 

다산동통증의학과에서는 테니스 엘보로 병원을
찾아주시는 분들을 위해 주사치료, 도수치료, 물리치료,
체외 충격파 등 다양한 비수술적인 치료들을 시행
하고 있습니다.

그중 오늘 간단하게 설명을 해드릴 치료법은 바로
체외충격파 치료 방법입니다.

병변 부위에 부드러운 젤을 도포를 하여 1000~1500회의
충격파를 가해 혈관의 재형성을 돕고 그 주위의 조직과
뼈를 활성화를 시켜주어 통증을 줄여 줄 뿐만이 아니라
인대와 힘줄을 재생하여 다양한 기능들의 개선을 얻어볼
수 있는 치료법을 말합니다.

 

 

전국 30개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는
통증 치료제 자문의로 위촉된 원장님들께서 통증
치료 발전에 기여를 하고 계십니다.

 

화인통증의학과 구리남양주점 오시는 길 안내
경기도 구리시 경춘로 249 동원플에이스테이션(인창동) 6층
(구리역, 롯데백화점 근처 / 다이소 건물 6층)

 

 

본 포스팅은 화인통증의학과
의료광고를 포함하고 있습니다.