의정부시청신경외과 팔꿈치 바깥쪽에서 찌릿한 느낌이?

 

의정부시청신경외과 팔꿈치 바깥쪽에서 찌릿한 느낌이?

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 의정부점에 위치하고
있는 의정부시청신경외과입니다.

평소에 팔을 많이 사용하시는 일이 많으시거나
무리할 정도로 운동을 하였을 시 팔꿈치에 찌릿한
통증이 나타나는 경험을 한번쯤은 해보셨을 텐데요.

이러한 팔꿈치 통증은 허리나 목,어깨와 같은 부위에서
통증이 나타나는 것과 다르게 관심도가 떨어지게 돼
방치하시는 분들이 늘어나고 있는 추세하고 해요.

그래서 오늘은 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 지속적으로
나타나신다면 가장 먼저 의심해 볼 수 있는 테니스 엘보에
대해 의정부시청신경외과와 함께 알아보는 시간을
가져 보도록 하겠습니다!

 

 

테니스 엘보란?

테니스 엘보란 팔꿈치 바깥쪽 상과가 손상되어
통증을 유발하는 질환으로 통증이 점점 심해지면서
일상생활에 불편함을 느끼게 되어 초기에 증상을
개선하는 것이 가장 중요하다고 말씀드립니다.

이러한 질환명 때문에 많은 분들이 테니스 선수들과
같은 운동을 즐겨 하시는 분들에게만 나타나는 질환이라
생각을 하시지만 팔의 사용도가 많은 요리사, 미용사, 목수,
사무직 또는 빨래나 청소를 자주 하시는 가정주부분들에게도
발생하는 경우가 많다고 전해드립니다.

 

 

테니스엘보 증상은?

팔꿈치는 우리가 일상생활 속에서 가장 많이 쓰이는
관절이라고 할 정도로 사용량이 많기 때문에 문제가
발생하신다면 불편함을 느끼게 되기 때문에 증상을
잘 파악 하시고 초기에 치료를 제대로 받아 보시길
바랄게요.

아래 의정부시청신경외과에서 알려드리는 테니스 엘보
증상을 보시고 무엇이 있는지 같이 확인해 보아요.

- 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 나타난다.
- 손목,어깨에 통증이 이어진다.
- 물건을 들어 올리기 힘들다.
- 작은 움직임에도 팔꿈치에 통증이 나타난다.
- 팔을 굽혔다 펴기 힘들어 진다.

위 증상이 지속적으로 나타나신다면 빠른 시일
내에 가까운 병원을 방문해 보시는 걸 권장드려요.

 

 

테니스 엘보 예방하는 방법은?

테니스 엘보는 충분한 휴식과 온찜질, 가벼운 스트레칭을
통해 예방해 주는 것이 가장 큰 도움을 준다고 하는데요.

# 통증이 반복적으로 나타나신다면 손과 손목을
쉬게 해 주셔야 합니다.

# 일상생활이나 일을 할 때 통증을 유발하는 동작을 찾아
내어 이러한 동작을 피해 주셔야 합니다.

# 테니스 엘보는 손과 손목을 오랜 기간동안 무리하게
사용하여 생기는 질환으로 재발 방지를 위해서 라면
가장 먼저 휴식을 취해주는 것이 가장 중요합니다.

 

 

테니스엘보 치료방법은?

화인통증의학과에서는 테니스 엘보와 같은 엘보 질환들을
진단받으셨던 환자분들의 통증 완화를 도와드리기 위해서
체외충격파, 도수치료, 물리치료 등 다양한 비수술 치료법을
진행해 드리고 있습니다.

오늘은 그중 의정부시청신경외과에서 테니스 엘보 치료법으로
가장 대표적인 체외충격파 치료를 소개해 드릴게요.

 

 

체외충격파 치료란 충격파 에너지를 병변 부위에 가하여
혈관의 재형성을 돕고 그 주위 조직과 뼈를 활성화시켜
통증을 줄일 뿐만이 아니라 인대, 힘줄을 재생하여 기능의
개선을 얻을 수 있는 비수술 치료법을 말합니다.

 

 

화인통증의학과 의정부점 오시는 길 안내
경기도 의정부시 평화로 540, 스타벅스건물 (퍼시픽타워 ) 8층

<주차안내>
진성약국과 던킨도너츠 사이골목으로 진입하여 후레쉬마트에서
우회전하시면 주차장입구가 보입니다. 기계식 주차 이용 (무료주차)

 

 

이 글은 화인통증의학과 의료광고법을
준수하여 작성하였습니다.