회전법 칫솔질 치태예방

회전법 칫솔질 치태예방

 

 

하루 3번, 3분 칫솔질 잘하고 계신가요?
치아는 한 번 썩거나 망가지면
치료하는 비용이 부담스럽기 때문에
평소 꾸준히 잘관리해주어야 합니다.
오늘은 회전법 칫솔질 알아보도록 하겠습니다.

 

 

칫솔을 잡은 손목을 돌려서 잇몸부터
치아까지 닦는 방법이 바로 회전법인데요.
플라그를 제거해주고 잇몸 마사지에
도움이 되는 칫솔법이라고 합니다.

 

이렇게 회전하면서 치아를 닦게되면
치아 사이사이도 깨끗하게 닦이게 된답니다.

 

 

올바른 회전법 칫솔질은 우선 칫솔을
잇몸으로 향하게 하고 씹는 면 방향으로
손목을 돌리면서 쓸어내려주며 닦아주세요.
같은 부위를 5-7번 반복합니다.

 

 

앞니 안쪽은 칫솔을 세워서 닦아주시고
위아래 씹는면은 좌우로 왔다갔다 닦아주시면 된답니다.

 

 

평소 하던 양치법을 갑자기 바꾸기란 쉽지 않은일이지만
처음 적응할 때만 익숙하지 않을 뿐이지
적응하게 되면 치아 건강에도 도움이 되니
꼭 올바른 회전법 칫솔질을 하시기 바랄게요.