나성동통증의학과2 나성동도수치료로 자세교정과 혈액순환을 함께 업무상 컴퓨터 사용을 하거나 습관적으로 스마트폰을 볼 때 뒷목과 어깨 부근으로 뻐근하고 당기는 느낌을 자주 경험하실 수 있습니다. 목을 앞으로 빼거나 꺾은 자세를 오래 유지하게 되면 목의 중심이 앞쪽으로 가게 되면서 목과 어깨 주위로 근육이 긴장 되고 이 때문에 일자목 또는 거북목증후군이 발생하게 됩니다. 오늘 나성동도수치료에서 함께 알아볼 질환은 목 질환 중 가장 대표적인 거북목증후군에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 이름은 목이 거북이와 비슷하다고 하여 붙여진 이름으로 목이 앞으로 쭉 빠진 상태로 변형된 상태를 말합니다. 정상 상태의 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어진 C자 형태를 이루지만 거북목 증후군일 때는 목뼈가 일자 또는 역 C자에 가까.. 2023. 11. 16. 나성동정형외과 어깨저림, 예방하고싶으시다면? 어깨관절은 우리들 신체 중 유일하게 360도 회전이 가능하기에 사용감이 보다 많을 수밖에 없는데요. 때문에 부상이 쉽게 발생할 수 있어 각별한 주의가 적절한 근력 운동을 통해 어깨에 부담이 누적되지 않도록 평상시 각별하게 신경 써 주시는 것이 좋은 방법입니다. 만약 지속적으로 어깨 저림 또는 어깨통증이 나타난다면 오십견을 의심해 볼 수 있는데요. 오늘 나성동정형외과에서 함께 자세히 파악해 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 오십견 정의 오십견이란 어깨를 감싸고 있는 관절막에 만성적인 염증이 나타나 통증을 유발하는 것으로 50대 전후로 발생한다 하여 이러한 명칭이 붙었지만 의학적 명칭으로는 "동결견" 또는 "유착성관절낭염" 이라고 부릅니다. 예전 퇴행성 변화로 인해 발생하던 질환이었지만 최근 젊은 층 사.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음
