관절염28 무릎이시큰, 비가오면 생각나는 관절통 무릎이시큰, 비가오면 생각나는 관절통 이번주 내내 비소식이 있습니다. 무릎이시큰, 찌뿌둥하다며 몸으로 비를 예측하는 분들도 있습니다. 정말 비와 관절이 연관이 있는 걸까요? 무릎이시큰한 첫번째 이유는 햇빛 입니다. 사람을 포함한 모든 생물에게 햇빛은 아주 중요합니다. 비가 오면 자연히 햇빛이 줄어드는데, 그러면 몸에서는 우울하고 예민하게 만드는 호르몬을 많이 만들어냅니다. 흐린날이 많은 영국에서 우울증 환자가 많은 이유죠. 두번째 이유는 압력 입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이에 연골로 이어져 관절액으로 감싸여 있습니다. 또 외부의 압력에 영향을 많이 받습니다. 비가오면 대기의 압력이 낮아지며 상대적으로 관절내부의 압력은 높아집니다. 그러면 관절 내부는 팽창되 근육과 신경을 압박하게 됩니다. 관절염이 심하거나.. 2015. 5. 13. 손가락마디통증? 엄마의 류마티스관절염 손가락마디통증? 엄마의 류마티스관절염 류마티스관절염은 다양한 원인에 의해 염증이 생기고 뼈와 연골이 파괴되는 만성 염증성 전신질환 입니다. 남자보다 여자에게서 3배 더 많이 생겨 여성질환으로 분류되기도 합니다. 대표적인 류마티스관절염 증상은 손가락마디통증을 비롯해 손목, 발목 등의 관절이 빨갛게 붓고 열나는 염증반응 인데요, 류마티스관절염은 제 때 치료 하지 않으면, 몇 개월 안에 관절이 파괴되어 2~3년 안에 10명 중 3명 꼴로 정상생활이 힘들 정도의 장애가 남을 수 있는 무서운 질환 입니다. 만약 엄마가 붓고 열나는 손가락마디통증이 있고, 통증이 30분 이상 지속될 때, 그리고 3개 이상 관절에서 통증이 느껴질 때, 관절이 뻤뻣해서 잘 움직여지지 않는다면 류마티스관절염을 의심해보세요. 손가락마디통증.. 2015. 5. 1. 무릎이 아파요! 혹시 퇴행성 관절염? 무릎이 아파요! 혹시 퇴행성 관절염? "무릎이 아파요!" 걷고, 뛰고, 계단을 오르락 내리고, 앉았다 일어나는 등 무릎은 사람의 관절중에 가장 사용빈도가 많은 관절중에 하나에요. 그래서 쉽게 다치기도 하고 퇴행도 빨리 일어나게 됩니다. "무릎이 아파요" 하면서 무릎통증으로 병원을 찾는 환자들 중, 많은 수가 퇴행성 관절염이라는 질환으로 진단을 받고 있어요. 퇴행성 관절염은 말그대로 관절의 오랜사용으로 인해서 관절의 연골이 손상되어 발생하는 질환입니다. 무릎의 퇴행성 관절염은 무릎이 붓고 열이 나며 "무릎이 아파요!" 호소하게 되는 많은 통증과 함께 앉았다 일어나고, 계단을 오르내리는 등과 같은 무릎의 움직임을 하기 힘들게 합니다. 무리한 관절의 사용, 물리적인 외부의 충격에 의한 손상, 그리고 비만이나 .. 2013. 11. 21. 류마티스관절염에 좋은음식을 알아봅시다~! 류마티스관절염에 좋은음식을 알아봅시다~! " 류마티스관절염은 관절에 통증과 함께 부어오르는 것을 말합니다 " 바로 면역체계와 관련된 질환으로 영양상태에 크게 영향을 받는데요 영양상태가 좋지 못하건, 불균형한 식사는 류마티스관절염을 악화시키죠 그렇기 때문에 규칙적인 식습관과 다양한 식품을 골고루 먹는 것이 중요합니다 류마티스관절염에 좋은음식 1. 생선 기름진 육류보다는 오메가3가 풍부한 생선이 좋습니다 오메가3 지방산은 류마티스관절염의 염증을 완화시켜주고, 통증 또한 완화시켜주며 생선은 살찔 염려가 없어 더욱 좋습니다 비만 또한 관절에 무리를 주는 요소중 하나이끼 때문에 주의해야합니다 류마티스관절염에 좋은음식 2. 브로콜리 브로콜리에는 칼륨과 비타민이 풍부하여 혈압을 내려주고 항산화제 성분이 풍부해 류마티.. 2013. 1. 7. 소아류마티스관절염 점점 증가하고 있다 ? 소아류마티스관절염 점점 증가하고 있다 ? "관절염이라고 해서 중장년층에서만 나타나지는 않습니다 " 류마티스관절염은 자가면역질환의 일종으로 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다 바이러스나 박테리나 등을 공격하는 면역 체계의 이상으로 정상적인 조직인 활액막 관절 조직 등을 침범하는 것으로 알려져 있는데, 즉 어른뿐만 아니라 어린이들에게도 류마티스관절염에 걸리 가능성이 있으며, 자가면역이 약해질수록 발병할 확률이 높기 때문에 이렇게 발병하는 질환을 ' 소아류마티스관절염 ' 이라고 합니다 소아 류마티스관절염은 15살 이하의 소아에게서 최소한 6주 이상 증상이 지속될 때 진단을 내리게 되는데, 16세 이후에 발병한 것은 우리가 알고 있는 류마티스관절염이죠 소아류마티스관절염은 일반적인 류마티스관절염과는 다르게 관절염이.. 2013. 1. 3. 퇴행성관절염 초기증상 알아야 치료가 빠르다? 퇴행성관절염 초기증상 알아야 치료가 빠르다? 많은 사람들이 퇴행성관절염이라고 하면 노화로 인해 발생하는 질환으로만, 생각하는 경우가 많은데, 최근에는 20 ~ 30대에서도 흔하게 발생하고 있죠 그렇기 때문에 무엇보다 퇴행성관절염 초기증상을 알아야 빠르게 대처할 수 있기 때문에 지금부터 퇴행성관절염 초기증상을 자세하게 알아보도록 할게요 " 연골은 무릎 관절로 뼈와 뼈 사이에 있는 충격을 완화하는 역할을 합니다 " 그런데 시간이 경과함에 따라 연골간의 접촉을 거치고 마찰이 생김에 따라서 얇아질 수 밖에 없는데, 이에 따라 관절액 조절이라는 활액에 문제가 발생하게 되는데, 그로 인해 퇴행성관절염 초기증상이 나타나게 되며 그 외에도 지나치게 체중이 많이 나가거나 유전적인 요인으로도 퇴행성관절염 초기증상이 나타나.. 2013. 1. 2. 추운 겨울, 더 심해지는 관절염..당신은 어떠세요? 추운 날씨에 관절염 환자의 눈엔 눈물이 뚝뚝... 유난히 더웠던 올 여름만큼 추운 겨울이 찾아 온다고 하니.. 벌써부터 관절염 환자분들은 더욱 걱정이 되지 않을까 합니다 겨울 초기임에도 불구하고 벌써부터 차가운 바람이 옷깃에 스쳐..가는 길을 재촉하게 되는데요 특히, 관절염 환자는 건강한 사람보다 온 몸이 굳고 뻐근해져 쉽게 힘들 수 있습니다 찬 기운이 혈관을 수축시켜 혈액의 흐름을 원활하게 돕지 않아 결국 관절 주위의 여러 근육이 뭉치기 때문이죠 찬 바람이 불고 눈이나 비가 내리는 날에 관절염 환자들은 관절 주위의 인대 등 연부조직이 뻣뻣하게 경직되어 통증은 배가 될 수 있습니다 또한 날이 추울수록 유연성이 떨어지고 몸을 움츠려 관절 손상도 쉽게 발생할 수 있기 때문에 가벼운 운동과 일상생활의 관리 등.. 2012. 11. 1. 허리 무릎 어깨 손 ! 까지 관절 한마디한마디가 아픈 관절염 -화인통증클리닉 허리 무릎 어깨 손 ! 까지 관절 한마디한마디가 아픈 관절염 지긋지긋한 통증으로 벗어나고싶은 분들과 화인통증클리닉이 만났을 때 오늘은 관절염에 대해 알아보도록 하겠습니다 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위로 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대 , 힘줄 근육 등으로 구성되어 있으며 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 하게 되는데요 관절염이란 세균이나 외상과 같은 어떠한 원인에 의해 관절 내 염증성 변화가 생긴 것을 총괄해서 자칭하는 병명 관절염은 크게 만성과 급성으로 나뉘게 되며 관절 안에 결핵균 등 여러 가지 세균이 침투함으로써 일어난 관절의 염증이라고 할 수 있습니다 이로인한 대표적인 증상이 바로 관절의 통증이라고 할 수 있습니다 그렇다고 하여 모두 관절염이라는.. 2012. 9. 28. 이전 1 2 3 다음
