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거북목증후군증상4

수원역정형외과 혹시 나도 거북목일까? 자가진단 및 치료법 하루 장시간동안 의자에 앉아 업무를 보는 직장인 분들이 굉장히 많은데요. 장시간 컴퓨터를 사용하게 되면 목이나 어깨, 허리에 많은 부담이 됩니다. 그래서 사무직 직장인분들께서 특히나 목과 어깨, 허리에 고질병을 달고 사신다고 전해 드릴 수 있겠습니다. 휴식을 취하면 나아지겠지 라는 생각에 안일하게 넘어가시지만 그럴수록 디스크와 같은 고질병으로 이어질 수 있어 적극적인 치료를 받으셔야 하는데요. 오늘 함께 알아 볼 질환은 거북목증후군으로 어떤 원인과 증상이 나타나는지 알아보도록 하겠습니다. 화인마취통증의학과의원 수원점 수원시청역 비수술통증치료, 도수치료 수원시청역 8번출구, 팔달구 정형외과, 통증의학과, 비수술 척추관절 치료, 도수치료, 체외충격파치료, 오십견, 거북목, 허리디스크, dna재생주사, 허리통.. 2023. 12. 13.
의정부역마취통증의학과 언제까지 목 통증 방치하실건가요? 의정부역마취통증의학과 언제까지 목 통증 방치하실 건가요? 안녕하세요 화인통증의학과 의정부점에 위치하고 있는 의정부역마취통증의학과입니다. 오늘날 컴퓨터와 전자기기 등의 전자기기가 발달 하게 되면서 우리는 생활에 편리함과 유용함을 느끼게 되었지만 전자기기를 사용하면서 자신도 모르게 유지 하게 되는 잘못된 자세들이 다양한 신체 부위의 통증을 유발한다고 합니다. 특히 스마트폰과 같은 경우에는 고개를 푹 숙이고 오랜 시간 의자에 앉아 생활 하는 경우라면 더욱더 목 통증 질환인 거북목에 노출이 될 위험성이 높습니다. 그래서 오늘은 이와 같은 거북목은 왜 발생하고 어떠한 증상들이 나타나는지 의정부역마취통증의학과와 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 말씀드리는 거북목 증후군은 C자 커브 형.. 2022. 3. 29.
판교정형외과 몸이 알리는 위험신호 판교정형외과 몸이 알리는 위험신호 건강한 삶을 위해 얼만큼 노력하고 계시나요? 운동도 중요하지만 평소 생활습관에서 시작될 수 있는 사소한 위험신호를 감지하고 예방할 필요가 있습니다. 현대인들의 고질병으로 생각되는 거북목증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목을 앞으로 쭉 뺀 자세를 말하는 이 질환은 구부정한 자세를 오래 유지할 경우 경추 압박이 진행되어 목 뒤 근육과 인대가 늘어나 거북이와 같은 모습을 하게됩니다. 목을 잡아주던 근육과 힘줄이 손상되면서 딱딱하게 굳어 증상이 더욱 악화될 수 있어 검사를 진행하는 것이 우선입니다. 평소 아무렇지 않게 했던 행동들이 잘못되었다고 생각해본 적 있나요? ✔ 턱을 괸다 ✔ 엎드려 잔다 ✔ 목을 앞으로 내밀고 모니터를 본다 ✔ 자세가 구부정하다 등 지금 자신의 자세.. 2019. 8. 22.
거북목증후군원인과 증상 거북목증후군원인과 증상! 요즘 학생들에게서 또한 2030 세대의 직장인들에게서 뒷목 통증이 호소되고 있음을 알 수가 있습니다. 거북목증후군 원인은 굉장히 다양한데요, 거북목증후군 원인으로는 오랜 시간동안 컴퓨터나 스마트폰의 사용이나, 잘못된 수면습관, 가방을 한 쪽 어깨로만 매고 다니는 습관, 구부정한 자세로 허리를 구부리고 앉아있는 자세 등 여러 습관의 누적 때문에 학생이나 직장인에게서 이러한 통증현상이 보이는 것으로 알 수 있습니다. 이러한 거북목증후군 원인으로 인해 마치 거북이의 목처럼 목이 앞으로 나오게 됩니다. 그리고 목이 점점 앞으로 전진하게 되면서 등은 점점 뒤로 후진하게 됩니다. 또 거북목증후군원인으로 인해 골반도 기울어지게 됩니다. 그래서 목 통증에 이어 연쇄적으로 등과 허리도 더불어 통.. 2016. 9. 15.

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