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주요 클리닉/오십견 및 어깨통증490

왼쪽어깨통증 인대의 손상으로? 왼쪽어깨통증 인대의 손상으로? 추석이 다가오고 있는 요즘, 명절 준비 잘 하고 계신가요? 명절 때에만 되면 온 가족이 모여 즐거운 시간을 보내게 되는데요, 이런 시간 뒤에 많이 찾아오는 왼쪽어깨통증과 팔통증 등에 시달리시는 분들이 많습니다. 어머니들은 제사음식을 만들기 위해 오랜시간동안 같은자세로 있어 통증이 발생하며, 아버님들은 장시간 동안 운전을 하게 되어 왼쪽어깨통증이 발생하고는 하는데요~ 그냥 명절증후군 인줄만 알았던 이 통증이 인대의 손상으로 인한 것일수도 있다는 사실 아시나요? -광화문화인통증의학과 신상호 원장님 명절 같은 특별한 날을 제외하고도, 우리는 왼쪽어깨통증을 느낄 만큼 무리해서 업무를 보거나 컴퓨터를 사용하는 경우가 있어 인대의 손상이나 힘줄 손상을 일으킬 수 있는데요~ 단순해 보이.. 2013. 8. 29.
어깨근육통으로 고통스러우신가요? 어깨근육통으로 고통스러우신가요? 어깨가 욱신욱신 쑤시고, 뻣뻣해지는 어깨근육통을 많이 겪어보셨을텐데요, 어깨는 다양한 각도로 움직일 수 있는 관절이지만 실생활에서는 갑작스런 움직임으로 인해 어깨에 무리가 가게 되는 경우가 부지기수입니다. 이런 통증은 처음엔 뻣뻣한 느낌과 어깨의 결림으로 시작하게 되는데, 점점 어깨의 움직임의 제한이 오는 어깨근육통을 호소하게 되는 것입니다. 평소 쓰지 않던 어깨관절을 갑작스럽게 쓸 경우 쓰지 않던 근육이 놀라 어깨근육통을 발생시키기도 하며, 또 똑같은 자세로 계속 컴퓨터를 해야하는 사무 직장인들에게도 어깨가 뻐근한 통증이 생길 수 있는데요! 보통 근육의 통증이 나타나게 되면 파스를 뿌리거나 찜질을 하여 낫는 경우가 많지만 시간이 경과하여도 낫지 않는다면 통증의학과를 찾아.. 2013. 8. 27.
목어깨통증이 발생되는 이유는? 목어깨통증이 발생되는 이유는? 직장인들에게 많이 찾아오는 목어깨통증! 여러가지 업무 및 스트레스로 인해서 통증이 발생하게 되는데~ 한 자세로 오랫동안 일을 해야 하기 때문에 어쩔수없이 통증이 찾아올수밖에 없습니다. 이런 통증을 없애기 위해선 자신의 자세가 어떻게 되는지를 살펴본 후 그것이 목과 어깨에 무리가 갈만한 원인은 아닌지 생각해 볼 필요가 있습니다. 이렇게 목어깨통증이 발생하였을 때 그냥 방치를 하게 된다면, 만성통증이나 다른 어깨질환을 유발시킬수 있기 때문에 초기에 증상이 있을때 치료를 받는 것이 중요합니다. 잠시잠깐 아팠다가 괜찮아지는 목어깨통증이 아닌, 계속 반복적으로 생기는 통증일 경우 꼭 통증의학과 전문의에게 검사를 받아보아야 하는데요 검사 후에 근본적 원인을 찾아내어 인대나 신경의 치료.. 2013. 8. 26.
어깨통증원인을 찾기위해서는? 어깨통증원인을 찾기위해서는? 요즘 예전같지 않게 어깨통증을 자주 느끼시는 분들은 어깨통증원인을 많이 궁금해 하실텐데요, 어깨는 관절과 신경, 인대, 힘줄 등으로 이루어진 신체기관이기 때문에 통증이 있다면 이들 중에 손상이 발생하여 나타나는 것일 가능성이 매우 높습니다. 손과 팔의 지렛대 역할을 하는 어깨는 그만큼 무리가 오기 쉬운 부위인데요, 컴퓨터로 일을 하는 사람들이 많아진 요즘 손과 팔을 이용하여 일을 많이 하시기 때문에 그만큼 더 어깨관절에 노화나 손상이 가기 더 쉬워지게 된 것입니다. 어깨에 있는 통증을 없애기 위해서는 어깨통증원인 파악을 하는 것이 우선적으로 해야 할 일인데요, 어깨에는 앞서 언급한 인대나 신경, 관절이나 힘줄에 문제가 발생하였을때 통증이 발생하는 것이고, 그 손상 정도에 따라.. 2013. 8. 24.
오십견에좋은운동은 어떤것이 있죠? 오십견에좋은운동은 어떤것이 있죠? 팔을 들기 힘이 들고, 어깨에 통증이 오는 오십견! 인구 전체의 약 2%에서 발병하는 비교적 흔한 질환으로 동결건이라고도 부르는데 특별한 이유없이 통증이 나타나며 운동장애를 동반하는 것을 지칭하는 용어입니다.이런 오십견은 병원치료와 함께 어깨운동을 해주는것이 좋다고 하는데요~ 과연 오십견에좋은운동에는 어떤 운동이 있을까요? 우선 오십견에좋은운동을 알아보기에 앞서, 오십견이라는 질병에 관하여 더 알아보도록 할텐데요! 오십견은 어깨 쪽 부위의 부상이나 혹은 노화로 인해 발생하는 운동장애 및 통증을 기본으로 하는 질병명을 말하며, 외상 후나 경미한 손상 후에 나타나는 어깨관절 부위에 통증이 서서히 시작하여 서서히 관절 움직임의 제한이 나타나게됩니다. 이런 오십견은 통증의학과에.. 2013. 8. 23.
어깨충돌증후군은 어디서 치료? 어깨충돌증후군은 어디서 치료? 어깨충돌증후군이라는 질병을 아시나요? 이 질병은 야구할때 투수가 공을 던지는 자세, 혹은 수영 전 입수 자세를 취할때 통증이 나타나는 것이 특징적 증상으로, 팔을 올리거나 내릴때 60도에서 120도일때에 통증이 발생이 되게 되는데요~ 이렇듯 어깨를 들때에 통증이 발생하면 보통 오십견을 생각하시게 되는데 그것이 오십견이 아닌 어깨충돌증후군으로 인한 통증일 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 견갑골 주변의 염증으로 인해 통증이 발생되는 것으로, 주로 퇴행성 변화로 인해 발생되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 젊은 사람에게도 이 어깨충돌증후군이라는 질병이 올 수 있는데 무리한 운동을 반복적으로 하게 된다면 특정 관절에 충격을 계속 주게 되는 경우 발병할 위험이 있습니다. 어깨를 머리.. 2013. 8. 22.
어깨통증치료가 필요할땐 여기로! 어깨통증치료가 필요할땐 여기로! 바쁜 현대의 사람들은 여러가지 업무에 시달리며, 건강을 위해서 운동을 하기도 하는데요~ 그때문에 어깨에 무리를 주어 어깨통증치료를 받으러 병원에 다니시는 분들이 많이 계십니다. 어깨에 통증이 발생하게 되는 다양한 원인들이 있는데요, 우선 어깨에는 관절과 근육, 인대, 신경 등으로 이루어진 신체부위로 이것들 중 하나라도 어떠한 문제를 발생시키게 된다면 어깨통증이 발생하게 되는 것입니다. 어깨통증치료를 위해서는 그 통증의 원인을 알아야 할텐데 우선 어깨통증이 올만한 상황들로는, 관절에 의해 발생한 관절염, 인대의 손상으로 인한 경우, 근육의 파열이나 근육통, 신경의 손상 등이 있는데 그 중 어떠한 이유로 통증이 발생된 것인지를 알기 위해선 통증의학과 전문의에게 정확하게 검사를.. 2013. 8. 21.
어깨뭉침푸는법으로 어깨를 건강하게! 어깨뭉침푸는법으로 어깨를 건강하게! 많은 현대인들이 호소하는 증상인 어깨뭉침은, 일상에 지친 분들에게 많이 나타나는 증상으로 피곤하거나 과로를 하였을 때, 야근으로 잠을 못자고 무리를 하였을때 그 다음날 많이 나타나게되는데 이렇게 어깨뭉침이 심하게 나타났을 때 어깨뭉침푸는법에는 어떤 것들이 있는지 이번 포스팅에서 다뤄보도록 하겠습니다. 어깨가 뭉친것을 겪어보신 분들은 매우 많으실텐데요, 이런 어깨뭉침이 잠시 그런 증상이 나타나다가 없어진다면 단순 피로에 의한 뭉침이었을 가능성이 많지만 계속 낫지 않거나 재발을 반복하는 경우 단순한 어깨의뭉침이 아닌 회전근개파열이나 오십견 같은 질병의 초기 증상일 가능성이 있습니다. 오십견은 50대의 어깨를 일컷는 말이지만, 요새는 점차 발명 나이층이 어려지고 있는 추세인.. 2013. 8. 20.
어깨결림이 있으신 분은 여기로! 어깨결림이 있으신 분은 여기로! 피곤하고, 뭔가 무리를 했을때에 나타나는 어깨결림! 수많은 분들이 느끼는 증상중 하나인데요~ 어깨 근육이 심하게 뭉쳐 있을때 결림증상이 더욱 심하게 나타날 수 있으며 이런 증상이 발생하였을때에는 왜 그 증상이 나타난 것이지 원인을 알아내어 치료를 받는 것이 가장 먼저 해야 할 일입니다. 흔하게 발생할 수 있는 어깨의 결림은 어디서 원인을 알아보아야 할까요? 어깨통증 및 결림을 가장 효과적으로 치료할 수 있는 진료과에는 통증을 여러가지 치료방법을 통해 환자분의 통증을 치료해 드리는 통증의학과로 가셔서 정확한 검진을 해 보실 필요가 있습니다. OECD회원국중 단언 1위인 한국인의 평균 근로시간은 9시간 26분으로 많은 시간동안 업무에 시달리는데요, 이렇게 과로를 한 후에 어깨.. 2013. 8. 19.
어깨가너무아파요~ 치료하는 병원은? 어깨가너무아파요~ 치료하는 병원은? 어깨가 뻐근해요, 어깨에 통증이 와요, 이런 어깨통증을 말씀하시는 분들을 흔히 볼 수 있는데요, 몸이 조금만 피로해 져도 금새 어깨가 뻐근한 것을 느끼실 수 있을 것입니다. 이렇듯 어깨의 통증은 몸의 피곤한 상태, 건강상태를 나타낼 수 있는 지표이기도 한데요 작은 어깨통증이라도 초기에 검사를 받는 것이 질병의 악화를 막는 가장 좋은 방법입니다. 보통 어깨에 작은 통증이 발생한다면, 피곤하여 그렇것이겠거니.. 라며 휴식을 취하면 나을 것이라 생각하고 방치 아닌 방치를 하게되는 경우가 많습니다. 하지만 곧바로 병원에서 치료를 하면 금방 나을 병을 오랫동안 키우다가 어깨가너무아파요, 라는 심한 어깨통증 증상이 발생할 때에야 병원을 찾아 치료를 더 어렵게 만들 수 있습니다. .. 2013. 8. 16.