거북목증후군 교정, 목톡증 치료 알아보기!

 

 

 

평소 생활속에서 뒷목의 통증과 함께
등이나 어깨가 뻐근한 증상이 있으셨나요??

 

 

 

 

현대인들은 이제 일상생활에서
스마트폰은 뗄레야 뗄 수 없는 관계가 되었죠.
특히나 직장인이라면 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많은데
장시간 잘못된 자세로 사용하시는 분들이 많아
일자목, 거북목증후군이 증가했어요~

 

 

 

 

 

정상적인 경추라면 외부의 충격과 중력을
완화시켜주기 위해 c자형태를 하고 있지만,
역c자, 혹은 일자로 경추모양이 변하며
통증을 유발하는 질환을 거북목증후군이라고 합니다.

 

 

 

 

 

거북목증후군은 거북이처럼 목을 앞으로 쭉 빼는 습관이 반복되어 발생하며
과거에는 높은 베개를 사용하는 습관이 일자목, 거북목증후군의
주된 원인이었지만 최근에는 스마트폰, 컴퓨터 등의 장시간 이용시
잘못된 습관으로 나타났는데요.


초기에는 통증을 잘 못느끼지만 시간이 지날 수록
머리의 무게를 지탱하지 못하면서  목통증 뿐만 아니라
허리질환 등의 퇴행성 질환이 함께 나타날 수 있기 때문에

조기치료가 굉장히 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

거북목증후군 교정보다 더욱 중요한 것은 예방입니다!

거북목증후군을 예방하기 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고
컴퓨터화면을 눈높이와 맞춰 사용해야 하며
마우스와 키보드도 몸과 가까이 두고 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

거북목증후군은 증상의 정도에 따라 치료방법이 달라지나,

잘못된 자세로 인한 질환이기 때문에 자세교정이 주된 방법이며,

 

화인통증의학과에서는 도수교정치료 및

비수술적 통증치료로 간단히 거북목증후군 교정을 도와드리고 있습니다.

 

 

예약 후 방문시 30분 이내 진료가 가능하여

점심시간을 이용하여 부담없이 진료를 받아 보실 수 있으며,

가까운 화인마취통증의학과를 방문하시어

거북목증후군 교정을 통해 목통증 치료 받아보시기 바랍니다!

 

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