허리아플때병원, 어디를 가야할까?
다리 저림 심해지기 전
확인해야 할 비수술 치료는
안녕하세요, 화인통증의학과 울산 대표원장 김석훈입니다.
진료실에서 만나는 분들 중에는 허리 통증이 몇 주째 이어지고 다리까지 저려서 앉아있는 시간이 길어질수록,
운전대를 오래 잡을수록 불편함이 커지는 분들이 많아요.
그런데도 병원 방문을 자꾸 미루시길래 이유를 여쭤보면,
병원에 가면 회복 기간이 긴 치료부터 권유받지 않을까 하는 걱정이 앞선다고 답하시는 경우가 대부분입니다.
이런 걱정 때문에 통증을 참고 지내다 보면 앉고 서는 동작 하나하나가 신경 쓰이면서 일상이 오히려 더 불편해지는 흐름으로 이어지곤 합니다.
그러므로 통증이 더 심화되기 전, 허리 통증에 어떤 방식으로 접근하는 게 좋을지 이 글을 참고해보시면 좋을 것 같습니다.
지금 겪는 통증,
단순 근육통이 아닐 수 있어요
방금 말씀드린 걱정을 하시는 분들께 제가 가장 먼저 여쭤보는 건 통증의 양상입니다.
허리 통증이라고 해서 전부 같은 상태는 아니거든요.
▶ 다리까지 저리고 당기는 느낌이 함께 있는 경우
▶ 허리가 찌릿하면서 특정 움직임에서 유독 힘든 경우
▶ 허리 기능이 제한되어 앉고 서는 일상 동작 자체가 불편해진 경우라면 단순 근육통과는 다르게 볼 필요가 있습니다.
세 가지 신호 중 하나라도 반복되고 있다면, 그다음 고민은 자연스럽게 어느 병원의 어느 진료과를 가야 할지로 이어지죠.
통증의 원인부터 짚어보는
진료과가 있습니다
큰 치료부터 권유받을까 걱정하시던 그 마음, 사실 진료과 선택에서부터 어느 정도 참고할 만한 사항이 있는데요.
통증의학과는 신경과 근육, 관절에서 발생하는 통증의 원인을 분석하고 비수술적 방법으로 통증 완화와 기능 회복을 돕는 진료과예요.
수술이 신체적, 시간적으로 부담스러울 때나 통증이 쉽게 가라앉지 않고 반복될 때,
또 통증으로 일상이 불편해졌을 때 고려해볼 수 있는 접근이며 통증의 원인을 진단해 기능 회복을 돕고 신체적, 시간적 부담을 줄이는 방향을 목표로 합니다.
비수술 치료가 실제로 바라보는
지점은 여기입니다
그렇다면 비수술적 접근은 정확히 어떤 문제를 해결하려는 걸까요?
스트레칭을 하거나 파스를 붙여도 통증이 자꾸 되돌아오는 이유는 대게 아래와 같은 악순환 구조 때문인 경우가 많습니다.
| 1단계 : 통증 때문에 움직임이 줄어듦 |
| 2단계 : 근육이 약해지며 밸런스가 무너짐 |
| 3단계 : 자세와 움직임이 바뀌며 관절에 부담이 쌓임 |
| 4단계 : 다시 통증이 심해짐 |
비수술 치료는 이 악순환이 시작되는 지점에 접근해 통증과 기능을 함께 개선하는 것을 목표로 합니다.
다만 같은 악순환이라도 그 시작점,
즉 통증의 유형은 사람마다 다르게 나타나기 때문에 이 부분을 먼저 파악하는 과정이 필요해요.
같은 허리 통증도 유형에
따라 접근이 달라져요
앞서 말씀드린 악순환의 시작점을 찾으려면 지금의 통증이 어떤 유형에 가까운지부터 살펴보게 됩니다.
▶ 붓기와 열감이 함께 있다면 염증에 가까운 경우이고,
▶ 찌릿하면서 다리로 퍼지는 방사통이 있다면 신경 자극이 원인일 가능성이 있으며,
▶ 특정 움직임에서 유독 통증이 심해진다면 조직 손상 쪽에 무게가 실립니다.
이렇게 파악된 유형에 따라 통증의학과에서 접근하는 대표적인 비수술 치료 중 하나가 신경차단술입니다.
신경차단술, 이렇게
접근하는 치료예요
신경차단술은 통증을 일으키는 신경 주변에 염증 완화를 돕는 성분을 주사하여 과민해진 신경 반응을 조절하는 비수술적 주사 치료를 일컫습니다.
| ▶ 원리 : 실시간 영상 장비인 C-arm으로 신경이 지나가는 경로를 확인하며 진행 |
| ▶ 적용 : 염증과 조직 손상이 원인이 되는 통증에 접근하는 경우 |
| ▶ 효과 : 통증 완화와 관절 기능 회복에 도움 |
| ▶ 소요 시간 : 비교적 짧은 시간 내 시행 가능 |
신경차단술은 통증의 원인과 개인의 신체 상태에 따라 적용 여부와 경과가 다르게 나타날 수 있는 시술입니다.
좋은 병원을 고르는
기준은 따로 있어요
지금까지 말씀드린 진단과 치료 과정을 실제로 갖추고 있는지가 곧 병원을 고르는 기준이 됩니다.
생활습관과 자세 등 통증의 원인을 먼저 짚어내는 곳인지, 무조건 수술이 아니라 통증 정도에 따라 접근하는 곳인지,
통증이 반복되지 않도록 치료 후 관리 정보까지 안내하는 곳인지를 확인해보시길 바랍니다.
이름이 알려진 병원을 찾는 것보다 중요한 것은 결국 지속 가능한 일상을 만들어갈 수 있는 진료 방식을 갖춘 곳인지 여부예요.
울산에서 허리 통증으로 고민하고 계셨다면 오늘 안내해 드린 내용을 참고해 본인에게 맞는 진료 방식을 찾아보시길 바랍니다.
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