신길정형외과 거북목에 대한 빠른 판단이 필요한 이유

 

오늘날 현대인분들 사이에서 스마트폰 사용과
컴퓨터 사용 등의 전자기기의 사용은 떼려야
떼어낼 수 없는 존재가 되었는데요.

이처럼 하루를 보내면서 스마트폰과 컴퓨터를
사용하고 있는 시간이 점점 늘어나게 되다보니
신체에 이상이 나타나기도 했습니다.

대부분의 현대인분들께서는 다양한 근골격계
질환을 호소하시는 분들이 많은데 그중에서도
목덜미 통증이 나타나는 질환인 거북목의
원인과 증상에 대해 신길정형외과와 함께 보다
자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

거북목이란?

정상적인 목뼈는 옆에서 보게 되었을 때
살짝 휘어진 C자 형태를 보여야 하는데요.

완벽한 C자 형태가 아닌 조금은 펴져있는
C 형태를 보이는 것으로 가장 안정적인
구조로서 건강한 상태라고 볼 수 있습니다.

그러나 다양한 원인으로 인해 목이 앞으로
빠지거나 고개를 숙이다 보니 목뼈가 왜곡이
되면서 C자에서 일자로, 그리고 일자에서
역C자 형태로 변형되는 이를 바로 거북목이라
합니다.

 

 

거북목 원인은?

거북목의 주된 발병 원인은 잘못된 자세와 생활
습관으로 인해 쉽게 발생할 수 있으므로 평소에
일상을 보낼 때 주의가 필요한데요.

이처럼 자신도 모르게 유지하고 있는 올바르지
않은 자세의 습관들로부터 거북목이 발생하게
될 수 있습니다.

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✅ 너무 높거나 낮은 베개를 사용하는 경우
✅ 오랜 시간 같은 자세를 유지하는 경우
✅ 고개를 앞으로 내밀고 모니터를 보는 경우
✅ 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보는 경우
✅ 책상에 엎드려서 잠을 자는 경우

 

 

거북목 증상은?

거북목의 증상이 지속적으로 나타나게 될
경우 척추 윗부분이 스트레스를 받게 되어
목 뒷부분의 근육과 인대가 늘어나게 되면서
통증을 일으키게 되는데요.

이로 인해 목덜미가 뻣뻣해지거나 결리는 듯한
증상이 나타나며 목덜미 통증과 어깨 통증들이
동반되어 발생하기도 합니다.

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✅ 고개를 앞으로 숙일 때 통증이 나타난다.
✅ 목과 어깨 주변이 뻐근하다.
✅ 잦은 두통과 어지럼증이 있다.
✅ 팔과 손에 저림 증상이 나타난다.
✅ 옆에서 봤을 때 고개가 앞으로 나와있다.

 

 

화인의 비수술 치료는?

화인통증의학과에서는 일상생활 중에
발생하는 근육과 뼈, 관절들의 손상과 질병으로
인해 나타나게 되는 증상을 치료하는 방법 중에
하나로 풍부한 경험을 가진 물리치료사 및
의료진을 통해 진행되는 치료 방법인데요.

신길정형외과에서 진행해 드리고 있는
치료법은 도수치료와 주사치료, 체외충격파
치료 등이 있으며, 오늘 허리 디스크 치료로
소개해 드릴 치료법으로는 바로 도수치료입니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수
있기에 시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담
후 진행하시길 바랍니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 전문 물리치료사의 두 손이나
소도구를 이용해 진행해 드리고 있는데요.

일반 물리치료와는 다른 접근성으로 증상이
나타나는 원인이 무엇인지 파악을 하고 몸의
밸런스를 고려하며 혈관계 순환과 림프 순환,
부종 감소 등을 개선해 주고 자세 교정 및
체형 교정에도 도움을 드리고 있었어요.

더불어 목과 허리 통증과 같이 제한된 관절의
가동 범위를 회복하기 위해서나 구조적으로
비대칭을 보이는 관절 질환을 맞춰 주기 위해
적용되고 있습니다.

 

 

2024년 8월 27일! 신길에 화인통증의학과
신길점이 개원을 하게 되었습니다!

화인통증의학과 신길점에서는 1:1 맞춤 진료
및 치료를 통해 원장님께서 직접 환자분들의
진료와 진단 및 치료까지 직접 진행하고 계시기
때문에 보다 신뢰 있는 치료를 기대해 보실 수
있습니다.

통증 더 이상 참지마시고 비수술치료를
통해 개선하여 삶의 질을 향상시켜 보는
것이 어떨까요?

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화인통증의학과 신길점 오시는 길
서울 영등포구 가마산로 496 3층
(신협 맞은편, 힐스테이트 대각선 방향)

http://www.fine-mc.com/

통증의학과는 화인통증의학과, 목, 허리통증, 오십견 정형외과, 선릉정형외과, 허리디스크,어깨