오늘날 컴퓨터와 스마트폰 같은 전자기기의
발달로 인해 현대인들은 생활에 편리함을
얻게 되었지만 전자기기의 사용량이 많아지게
되면서 목, 허리, 어깨 등 다양한 부위에 통증을
호소하고 있는 일이 잦아졌습니다.
이러한 통증이 지속적으로 나타나게 된다면
다양한 질환들을 의심해 볼 수 있으며, 그중
목 통증은 대표적으로 거북목을 의심해 볼 수
있는데요.
그래서 오늘 서면정형외과에서는 거북목이라는
질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려
합니다.
거북목이란?
거북목은 정상적인 C자 커브 형태의 목뼈가
오랜 시간 올바르지 않은 자세를 유지하여
역C자형 커브 형태로 변형되는 질환인데요.
목은 평소 머리를 지탱하는 부위이기도 하지만
척추 건강에 있어서 첫 번째 부위를 담당하고
있어서 문제가 발생하게 된다면 목을 지탱하는
어깨에도 부하가 걸리며 흉추나 요추 등의 다른
부위로도 영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다.
거북목 원인?
목 디스크를 발병시키는 가장 큰 원인으로는
바르지 않은 자세와 습관으로 보고 있는데요.
바르지 않은 자세를 장시간 동안 유지하는 것이
습관화가 된 경우 목에 상당한 부담을 주게 되어
거북목을 일으키게 되고 오랜 시간을 방치하게 될
경우 목 디스크라는 질환까지 이어지게 될 수
있습니다.
💡 너무 높은 베개를 사용하는 경우
💡 컴퓨터 화면과 눈높이가 안 맞는 경우
💡 고개를 숙인 채 스마트폰을 하는 경우
💡 오랜 시간 전자기기를 사용하는 경우
거북목 증상?
오늘날 대부분의 사람들은 어깨 통증,
목 통증을 달고 사는 경우가 많다 보니
웬만한 통증이 나타나게 되더라도 업무로
인한 피로나 스트레스 정도로 생각을 하고
넘어가는 분들이 많습니다.
하지만 이는 거북목의 초기 증상일 수 있기에
지속적으로 통증이 나타나고 있다면 참는 것이
아닌 병원 내원을 통해 자신의 상태를 확인해
보시는 것이 좋은데요.
아래 증상에 자신이 해당된다고 생각이 드신다면
전문의의 1:1 맞춤 진료 및 정밀 검사를 통해 치료를
시작해 보시는 것이 어떨까요?
💡 현기증과 어지럼증이 나타난다.
💡 눈이 자주 피로하고 열감이 나타난다.
💡 어깨를 타고 손과 손가락이 저리다.
💡 어깨와 목이 뻐근하고 결린 듯하다.
화인 비수술 통증 치료
일상생활에 발생하는 근육과 뼈, 관절들의
손상과 질병으로 인하여 나타나게 되는 증상을
치료하는 방법 중 하나로 스트레칭을 이용한
운동치료와 약물을 이용한 주사치료, 체형을
교정 하는 도수치료 등이 있으며, 개인의 상태와
질환의 진행 정도에 따라 그에 맞도록 치료를
적용해 드리고 있습니다.
🔎 근본적인 통증 원인 해결!
🔎 일상생활 제약이 적습니다!
오늘 서면정형외과에서 소개해 드릴
치료 방법으로는 바로 도수치료입니다.
도수치료란?
도수치료는 전문의의 진단을 바탕으로
전문 물리치료사가 맨손 혹은 소도구를
사용하여 신체의 이상을 개선하고 통증을
완화시켜 기능을 회복시키는 치료법을
말하는데요.
이를 통해 틀어진 척추 관절을 바르게 맞춰
전체적인 신체의 밸런스를 맞추고 주변의
과 긴장된 근육과 근막을 부드럽게 이완시켜
혈액순환을 원활하게 도우며 부종을 제거해
통증의 완화를 도와드리고 있습니다.
화인통증의학과에서는 2007년부터 17년간
비수술 통증 치료에 전념을 하고 있는데요.
믿고 내원하여 주시는 환자분들께 보다 수준
높은 의료 서비스를 제공해 드리기 위해 1:1 맞춤
진료를 진행해 드리고 있으며 국내 주요 학회부터
정기적인 세미나 참석을 진행하고 있습니다.
화인통증의학과 부산서면점 오시는 길
부산 부산진구 가야대로 769 abc메디칼센터 5층
(1, 2호선 서면역 9번 출구에서 200m)
'주요 클리닉 > 목디스크 및 목통증' 카테고리의 다른 글
은평구정형외과추천 거북이 목이 되지 않기 위해서 (0) | 2024.08.29 |
---|---|
신길정형외과 거북목에 대한 빠른 판단이 필요한 이유 (0) | 2024.08.21 |
노원구정형외과 목에서 나타나는 뻐근함으로 불편하다면 (0) | 2024.08.13 |
인계동정형외과 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 거북목 (0) | 2024.08.06 |
창원정형외과 목이 자주 결리고 아프다면 (0) | 2024.08.04 |