연신내정형외과 현대인의 고질병으로 자리를 잡은 목덜미 질환

 

목은 머리를 지탱하고 머리와 몸을 이어주는
다리이자 수많은 신경들이 지나가는 통로의
역할을 하는 중요한 부위인데요.

특히 목은 근육과 인대가 적은 부위이며 쉽게
노화가 일어나며 손상의 위험도 큰 부위이기
때문에 더욱 주의가 필요합니다.

그렇기 때문에 잘못된 목 관리는 목과 주위의
근육을 뭉치게 하고 만성적인 통증을 유발하며
경추의 형태를 변형시켜 디스크까지 이어질 수
있는데요.

그래서 오늘 연신내정형외과에서는 거북목이라는
질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려
합니다.

 

 

거북목이란?

우리들의 목뼈 전체수는 7개로 정상적인 목뼈는
귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면에 있고 목뼈는
앞쪽으로 볼록하게 휘어져 배열되어 있는 것을
경추 전만이라고 하는데요.

이때 정상적이지 않은 목뼈는 아래쪽 목뼈가
과하게 구부러지는 방향으로 배열되어 있고
위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로
배열되어 전체적으로 경추 전만이 소실되고
머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로
빠진 상태를 바로 거북목이라고 합니다.

 

 

거북목 발병 원인은?

목은 머리의 무게를 지탱해 주고 몸과 머리를
이어주는 중요한 역할을 하는데 이러한 목에는
고개가 1cm 앞으로 빠질 때마다 2~3kg의
하중이 늘어나면서 경추가 부담을 받게 됩니다.

그렇기 때문에 어떤 원인들이 경추에 부담을 주어
질환을 유발하고 있을지 미리 알고 초기에 대처해
주시는 것이 중요했습니다.

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✅ 고개를 숙이고 휴대폰을 사용하는 경우
✅ 눈높이보다 낮은 모니터를 사용할 경우
✅ 고개를 숙이고 독서를 하게 될 경우
✅ 체형보다 높은 베개를 사용할 경우
✅ 허리에 부담이 가는 운동을 한 경우

 

 

거북목 의심 증상은?

목에는 어깨를 거쳐서 팔까지 내려가는 신경이
자리 잡고 있는데 거북목이 발병하게 된다면 이
신경이 자극을 받게 되어 어깨에 통증이나
손 저림 등의 증상이 나타나게 되는데요.

이외에도 다양한 증상이 나타나고 있으므로 아래
알려드리는 증상을 확인해 보시고 해당이 된다고
생각이 드신다면 병원에 내원하여 전문의 진단을
통해 그에 맞는 치료를 진행하여 주시길 바랍니다.

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✅ 목과 어깨에 통증과 뻐근함이 발생
✅ 등이 굽어져 있는 모습
✅ 어깨선보다 목이 더 앞으로 튀어나와 있음
✅ 눈이 침침하고 어지러운 느낌
✅ 목과 살에 주름이 많은 느낌

 

 

화인 비수술 통증 치료

일상생활에 발생하는 근육과 뼈, 관절들의 손상과
질병으로 인해 나타나게 되는 증상을 치료하는
방법 중 하나로 스트레칭을 이용한 운동치료와
주사 또는 약물을 이용한 주사치료, 체형을 교정
하는 재활치료 등이 있습니다.

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🔎 근본적인 통증 원인 해결!
🔎 일상생활 제약이 적습니다!

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오늘 연신내정형외과에서 소개해 드릴
치료 방법으로는 바로 도수치료입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료는 전문의의 진단을 바탕으로 전문
물리치료사가 맨손 혹은 소도구를 사용하여
신체의 이상을 개선하고 통증을 완화시켜
기능을 회복시키는 치료법을 말하는데요.

이를 통해 틀어진 척추 관절을 바르게 맞춰
전체적인 신체의 밸런스를 맞추고 주변의 과
긴장된 근육과 근막을 부드럽게 이완시켜
혈액순환을 원활하게 도우며 부종을 제거해
통증의 완화를 도와드리고 있습니다.

 

화인통증의학과에서는 보건복지부 인증
통증의학과 전문의이신 원장님들께서
환자분들의 통증 개선 및 완화에 도움을
드리고자 1:1 맞춤 진료 및 정밀 검사를 통해
그에 맞는 비수술적 치료를 적용해 드리고
있습니다.

고급스러운 인테리어와 예약 시스템 운영을
통해 보다 쾌적한 진료를 받아볼 수 있도록
항상 노력하고 있습니다.

 

화인통증의학과 연신내점 오시는 길
서울 은평구 통일로 855-8 연신내 진원와이타운 6층 601호
(3, 6호선 연신내역 5번 출구 맞은편 파리바게트 건물 6층)