하단통증의학과 팔꿈치 바깥쪽이 뻐근한 질환

 

 

이동수단에 대한 발전이 크게 이루어지고
있는 요즘, 먼 거리를 빠르게 이동할 수
있는 교통수단부터 고속도로까지 다양한
발전이 이루어졌습니다.

그렇다 보니 차량을 이용하는 분들 또한
늘어나고 있는 추세로, 대중교통을 이용
하는 것보다 자가용을 선택한다면 보다
편안하게 이동할 수 있기 때문인데요.

그렇다고 해서 편의성만 증가하는 것은
아니라 다양한 근골격계 문제로도 이어
질 수 있어 남녀노소를 불문하고 누구나
주의를 가지셔야 한다고 말씀드립니다.

오늘 하단통증의학과에서 알려드리는
테니스엘보에 대해 자세히 알아보는
시간을 가져 보겠습니다.

 

 

테니스엘보란 의학적인 명칭으로
외측 상과염이라고 부르는데요. 외측
상과라고 하는 부위가 어디냐면 팔꿈치의
외측에 상부에 상과라고 하는 톡 튀어나온
뼈 모양이 있고, 그 뼈 모양에 여러 가지
근육들이 다 부착을 하게 되는데요.

이름만 보았을 때에는 테니스를 치는
분들에게서만 나타나는 것일 거라 생각
하실 수 있지만 스포츠 선수뿐만 아니라
팔꿈치를 많이 이용하는 분들에게서도
충분히 발생할 수 있어 남녀노소 누구나
각별한 주의를 가지셔야 합니다.

 

 

하단통증의학과에서 전해드리는 테니스엘보
원인으로는 바로 손과 손목에 힘이 집중되는
동작을 많이 했을 때 부담이 누적되어 염증으로
변해 통증이 나타나는 것이 가장 대표적이라고
말씀드릴 수 있겠습니다.

아래 화인통증의학과에서 알려드리는
팔근육 강화 스트레칭을 통해 테니스엘보
및 골프엘보를 강화시켜 보시길 바라겠습니다.

 

🎾 손목을 과도하게 손등으로 젖히는 동작 반복
🎾 일명 주부엘보, 반복되는 가사노동이 있는 경우
🎾 잘못된 작업환경으로 인한 경우
🎾 반복적인 팔이나 손목의 사용인 경우

 

 

테니스엘보가 나타났을 때 증상은?

🎾 팔꿈치 바깥쪽에서 통증이 느껴집니다.
🎾 팔을 앞으로 펴서 가운데 손가락을 누를 때 통증.
🎾 주먹을 쥐거나 손목을 젖힐 때 통증.
🎾 물건을 들어 올리거나 세수할 때 통증.

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하단통증의학과에서 알려드리는 테니스엘보
증상으로는 위와 같이 나타난다고 언급드릴 수
있으며 자신과 비슷한 증상이 3개 이상이라면
이 질환을 의심해 볼 수 있어 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원해 의료진을 통해 정확한
상담을 받아 보시길 바라겠습니다.

간혹 통증이 미미하게 나타나 넘기시는
분들 또한 계시는데 점점 증상에 따라
미약했던 통증이 잠을 자기 힘들 정도로
발생할 수 있기에 주의 바랄게요.

 

 

비수술적 통증 치료

환자의 상태나 증상에 맞춰 비수술 치료를
통해 마취나 절개 없이 만성질환을 완화해
주는 치료방법으로 일상생활 중 발생하게
되는 근육과 뼈, 관절들의 손상을 치료하고
있습니다.

오늘 화인통증의학과 부산하단점에서 소개 해
드릴 치료법은 바로 체외충격파치료 입니다.

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할 수 있기에
시술 전 반드시 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바랍니다.

 

 

체외충격파 치료란?

통증이 나타나는 부위에 강한 충격파를 가해
혈관의 재형성을 돕고 그 주위 조직과 뼈를
활성화시켜 통증을 줄일 뿐 아니라 인대와
힘줄을 재생해 기능 개선을 얻는 시술 방법을
말합니다.

독일에서 처음 개발되어 초기에는
요로결석을 깨트리는 용도로 사용되었으나
현재는 근육의 긴장과 위축을 풀고, 혈류의
순환을 돕는 것이 확인되어 다양한
치료에도 사용 중이에요.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를
바랄게요.

 

 

화인통증의학과 부산하단점 위치 안내
부산 사하구 낙동남로 1412
6층
(1호선 하단역 4번 출구에서 3m, 우리은행 건물 6층)

 

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