상남동정형외과 찌릿하고 저림이 있는 테니스엘보

 

 

중장년층 여성분들께서 주로 만성으로
느끼시는 팔꿈치통증, 대부분은 집안일을
하는 도중 과도하게 팔꿈치를 사용하는
경우 통증이 발생된다고 하는데요.

대표적인 팔꿈치통증 질환으로 테니스
엘보를 꼽을 수 있으며 이름이 테니스
엘보라고 하여 꼭 테니스 선수들에게만
나타나는 질환이라 생각하시겠지만
실제로는 일반인의 비율이 보다 높은
것이라고 보입니다.

오늘은 팔을 자주 써서 걸리기가 쉬운
만성질환인 테니스엘보에 대해서
상남동정형외과와 함께 알아보는
시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

테니스엘보란?

테니스엘보는 팔꿈치 통증을 유발하는
가장 일반적인 원인 중 하나로, 팔꿈치
바깥쪽 통증은 테니스엘보, 안쪽통증은
골프엘보라고 불리며 힘줄 부분에 염증이
생겨 통증이 나타나는 질환입니다.

조금 더 자세히 설명 드리자면 팔꿈치
외측 힘줄에 무리가 가해져 염증이 생긴
질환을 뜻하며 골프엘보는 내측 힘줄에
무리가 가해져 염증이 발생하는 질환이에요.

즉 테니스엘보와 골프엘보는 같은 팔꿈치
질환이지만 통증 발생 부위에 따라 진단
및 증상이 다르게 나타난다고 설명드려요.

 

 

테니스엘보 원인은?

🎾 과도한 사용으로 인한 경우
🎾 퇴행성 변화로 인한 경우
🎾 과도한 스포츠 활동으로 인한 경우
🎾 반복적인 동작으로 인한 경우
🎾 팔꿈치 뼈를 둘러싼 인대가 충격을 받은 경우

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이 밖에도 손목을 자주 사용하는 직업을 가진
주부나 요리사, 미용사 등에게도 빈번하게
발생할 수 있으며 무거운 물건을 자주 드는
분들에게도 팔꿈치 질환이 쉽게 노출될
수 있습니다.

평상시 어떠한 원인들로 테니스엘보가 발생
하는지 자세히 알고 계시는 것 또한 중요하며
그에 따른 스트레칭을 통해 굳어있는 근육을
부드럽게 풀어 주시는 것 또한 중요합니다.

 

 

테니스엘보 증상은?

🎾 팔꿈치 외측에 통증과 저림증상 발생
🎾 손을 꽉 움켜 쥘 때 통증 심화
🎾 통증으로 인해 수면에 들기가 어렵다
🎾 뻣뻣하게 경직되는 증상이 발생한다
🎾 물건을 쥐거나 들기만 해도 통증이 있다

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초반에는 약간 아픔이 느껴지는데 질병이
진행될수록 점점 악화되는 경향을 보입니다.

팔을 비튼다거나 바깥쪽 부위를 누르면 큰
아픔이 찾아오는 것이 특징적으로 특히나
무거운 것을 든다거나 행주, 걸레를 짜려고
할 때 더욱 심해지며 악화된다고 말씀드립니다.

격렬한 움직임이나 노동 이후에 나타나는
근육통과 유사한 점이 많아 아프더라도
별다른 대처 없이 방치를 할 경우 통증
세기가 더욱 심해지고 팔꿈치 근력이
더욱 감소되는 현상이 나타나 일상생활에
큰 불편함을 준다고 해요.

 

 

화인 비수술적 치료방법

화인통증의학과 창원점에서는 절개나 마취를
하지 않으며 시술 후 빠른 일상복귀가 가능한
장점을 가진 비수술적 치료로 통증 개선에
도움을 드리고 있으며 도수치료와 주사치료,
체외충격파치료 등이 있습니다.

그중 도수치료와 주사치료, 체외충격파치료,
주사치료 등이 있으며 절개나 마취를 하지
않아 신체적 부담감이 보다 적습니다.

오늘 오십견 치료방법으로 소개해드릴치료
방법으로는 바로 체외충격파치료입니다.

 

 

체외충격파치료란 무엇인가요?

체외충격파치료란 통증이 나타나는 부위에
반복적인 충격파 에너지를 가해 세포를
자극하고 활성화시켜 염증 세포를 줄여주고
자연적인 치유를 돕는 치료방법을 말합니다.

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⭐ 정밀 자극에 의한 진동
⭐ 신생 혈관 생성 촉진
⭐ 화학적 변화에 의한 통증

모든 치료는 개인에 따라 부작용을 초래할
수 있기에 시술 전 반드시 의료진과 충분한
상담 후 진행하시길 바랍니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우
삶의 질까지 저하되는 결과로 이어질 수
있기 때문에 의료진과 함께 예방하고
바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를
바랄게요.

 

 

화인통증의학과 창원점 위치 안내
경남 창원시 성산구 상남로 122
상남메디칼 9층

 

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