거북목증후군 화인통증클리닉에서 목통증치료받으세요

거북목증후군 화인통증클리닉에서 목통증치료받으세요

 

 

요즘에는 대중교통 이용시 스마트폰을 보고있는 사람들을 자주 목격할 수 있는데요

스마트폰의 과도한 사용 외 장시간 컴퓨터 작업을 하는 등 무의식 적으로 고개를 숙이고 장시간 한곳을

응시하는 자세는 목통증을 불러오는 거북목증후군을 유발할 수 있습니다

장시간 거북목 자세를 유지하게 되면 목관절염이나 호흡지장 등의 증상이 야기될 뿐 아니라

다양한 합병증이 발생하기도 합니다 목에 통증이 오게 되면 거북목증후군을 의심하고

화인통증클리닉에서 목통증치료를 받아보시기 바랍니다

 

거북목증후군의 원인, 증상, 예방법과 목통증치료의 효과를 알려드리겠습니다

 

 

거북목증후군은 머리보다 어깨가 더 앞으로 나와 거북이목의 형상을 하게되는 자세가 원인인데요

옆모습을 봤을때 머리, 어깨, 골반, 무릎, 발목이 수직으로 일직선상에 있으면 정상이나 거북목증후군

환자의 경우 앞으로 목이 전진해 있는 모양을 하고 있는것이 특징입니다

일반인의 경우 목 부분 척추 뼈가 C 모양을 하고있지만 거북목증후군 환자는 일자로 되어있는것이

특징입니다 원래 목은 30도 정도 휘어있는것이 정상이나 과도한 검퓨터나 스마트폰의 사용으로

인해 일자목으로 변형되기도 합니다 거북목증후군은 어깨와 목의 통증을 일으키는데요

통증이 나타나는 초기에 목통증치료를 받는것이 가장 좋습니다

 

 

거북목증후군은 노화로 인한 근육의 약화가 원인이였지만 최근에는 컴퓨터, 스마트폰의 사용 증가와

잘못된 자세나 습관으로 인해 젊은층에서도 상당히 많이 나타나고 있습니다

고개가 앞으로 빠지게 되면 목뼈에 하중을 받게 되어 목과 어깨의 통증은 더욱 심하게 나타납니다

거북목증후군은 방치할 경우 목 디스크로 발전하게 되는데요

대부분의 거북목증후군 환자들이 통증을 간과하고 방치하기 때문에 조기목통증치료를 놓치게 됩니다

이럴 경우 목 디스크와 같은 합병증을 유발하게 됩니다 초기에는 약물이나 물리치료로

치료가 가능하지만 심하게 발전되면 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다

화인통증클리닉을 통해 목통증치료를 하루빨리 받으시는 것이 가장 좋습니다

 

 

거북목증후군은 자세에 문제가 있으니 자세를 교정하는것이 치료에 좋은 영향을 미칩니다

목통증이 발생하는 경우 머리를 뒤로 젖히는 것은 물론이고 좌우로 움직이는 것도 어려워서

자세교정이나 스트레칭이 불가능 하므로 화인통증클리닉의 목통증치료인 신경치료를 권유합니다

목을 지탱하는 근육들의 과도한 긴장은 포착성 신경병증을 일으키게 되는데요

포착성 신경병증의 경우 과도긴장된 근육을 풀어 주고 신경을 안정화 시켜야 합니다

신경차단술은 신경을 자르는 것이 아니라 근육에 포착된 과흥분 상태의 신경을 약물로 안정화 시킵니다

신경을 안정화 시키고 과긴장된 근육을 이완시킨 상태에서 자세교정이나 스트레칭을 하면

매우 수월하게 진행할 수 있습니다 화인통증클리닉에서 목통증치료를 받아보시기 바랍니다

 

 

거북목증후군은 평소 바른 자세를 유지하는 것이 좋습니다 장시간 같은 자세로 있는 것을 피하고

틈이 날때마다 어깨와 목의 근육을 푸는 스트레칭을 통해 긴장을 풀어주는것이 좋습니다

아래를 보면서 장시간 컴퓨터나 독서를 하는경우, 허리를 구부정하게 하고 오래 앉아있는 경우,

머리를 앞으로 내밀고 오래 운전하는경우, 무거운 가방이나 물건을 한쪽 어깨로 매거나 드는 경우에는

거북목이 쉽게 발생할 수 있습니다

 

목통증치료에 탁월한 화인통증클리닉에서 정확한 진단을 받으시고 목통증치료를 받으셔서

통증에서 탈출하시길 바랍니다 화인통증클리닉과 함께하세요 ^^