평소 운동을 즐겨하는 분이라면 집안일을
무리하게 하거나 운동을 하고 난 후에
팔꿈치 통증으로 하루가 불편하셨던
경우가 있으신가요? 근육통이라면
잠깐의 휴식을 통해 통증 완화가 될 수
있지만 지속적으로 통증이 발생한다면
팔꿈치의 질환은 아닐지 확인해
보셔야 하는데요.
오늘 부산서면신경외과에서 테니스엘보
원인과 증상, 치료법까지 함께 알아보는
시간을 가져 보도록 하겠습니다.
테니스엘보란?
상완골 외측 상과라 불리는 이 질환은
손목을 가장 많이 사용하는 근육의
힘줄 부분이 염증이 생기게 되면서
통증을 유발시키는 질환으로 대표적
팔꿈치 질환이라 볼 수 있는데요.
이름만 보았을 때에는 테니스를 치는
분들에게서만 나타나는 것일 거라 생각
하실 수 있지만 스포츠 선수뿐만 아니라
팔꿈치를 많이 이용하는 분들에게서도
충분히 발생할 수 있어 남녀노소 누구나
각별한 주의를 가지셔야 합니다.
테니스엘보 원인으로는?
🎾 반복적으로 손목을 뒤로 젖히는 동작을 한 경우
🎾 팔꿈치 뼈를 둘러싸고 있는 인대에 충격
🎾 팔꿈치를 과사용해서 발생된 경우
🎾 노화가 진행되면서 퇴행성이 나타난 경우
🎾 휴대폰과 PC사용을 장시간 이용할 경우
부산서면신경외과에서 전해드리는 테니스엘보
원인으로는 바로 손과 손목에 힘이 집중되는
동작을 많이 했을 때 부담이 누적되어 염증으로
변해 통증이 나타나는 것이 가장 대표적이라고
말씀드릴 수 있겠습니다.
아래 화인통증의학과에서 알려드리는 팔근육
강화 스트레칭을 통해 테니스엘보 및
골프엘보를 강화시켜 보시길 바라겠습니다.
테니스엘보 증상으로는?
🎾 팔꿈치에 지속적인 통증이 발생한다
🎾 식사 시 젓가락을 쥘 때 통증이 나타난다
🎾 머리를 감으려고 팔을 올릴 때 통증 발생
🎾 손바닥을 위로 향할 때 팔꿈치 통증
🎾 주먹을 쥐었을 때 통증이 발생
부산서면신경외과에서 알려드리는 테니스엘보
증상으로는 위와 같이 나타난다고 언급드릴 수
있으며 자신과 비슷한 증상이 3개 이상이라면
이 질환을 의심해 볼 수 있어 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원해 의료진을 통해 정확한
상담을 받아 보시길 바라겠습니다.
간혹 통증이 미미하게 나타나 넘기시는 분들
또한 계시는데 점점 증상에 따라 미약했던
통증이 잠을 자기 힘들 정도로 발생할 수
있기에 주의 바랄게요.
화인통증의학과 비수술적 치료법
화인통증의학과 부산서면점에서는 다양한
비수술적 치료로 통증 완화에 도움을
드리고 있으며 그중 도수치료, 물리치료,
주사치료, 체외충격파 치료 등 절개나
마취를 하지 않기 때문에 신체적인
부담감이 적다는 장점이 있습니다.
그중에서도 오늘 테니스엘보 치료방법으로
소개해 드릴 치료방법은 바로 체외충격파
치료입니다.
체외충격파 치료란?
충격파를 통증 부위에 가해 혈관의
재형성을 돕고 그 주위에 조직과 뼈를
활성화시켜 통증 감소와 기능 개선을
얻을 수 있는 시술로 1000~1500회 정도의
충격파를 쏘는 비침습적 치료방법입니다.
독일에서 처음 개발되어 초기에는 요로결석을
깨트리는 용도로 사용되었으나 현재는 근육의
긴장과 위축을 풀고, 혈류의 순환을 돕는 것이
확인되어 다양한 치료에도 사용 중이에요.
화인통증의학과 부산서면점 위치 안내
부산 부산진구 가야대로 769
abc메디칼센터 5층
(1, 2호선 서면역 9번 출구에서 200m)
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