김해뒷목통증 지끈지끈 뒷골이 당기시나요?

 

반복적으로 나타나는 두통은 약을 먹어도
나아지지가 않고 오히려 뒷골이 더
당기거나 팔 저림까지 나타나게 되고
해당 증상을 겪은 지 오래되었다면
목디스크를 의심해 볼 수 있는데요.

특정 부위의 통증이 지속되고 있다면 꼭
스스로 해결하려고 하지 마시고 빠른 시일
내에 정확한 검진부터 받아보시는 것이
중요합니다.

오늘 김해뒷목통증이 나타났었던 주원인
목디스크에 대해 원인과 증상, 치료법으로는
무엇이 있는지 확인해 볼게요.

 

 

목디스크란 무엇인가요?

경추 뼈 사이 디스크가 빠져 나오게 되면서
신경을 압박해 나타나는 질환을 목디스크라고
하며 거북목증후군과는 달리 잘못된 자세와
생활습관으로 인해 경추 변형이 나타나게
되는 대표적인 목 질환이에요.

이때 목 주변부에 있는 신경은 목에만 연결
된 것이 아닌 어깨나 팔까지도 이어져 있게
되는데 그래서 목디스크 초기에는
김해뒷목통증만 나타났다가 점점 어깨와
팔로 통증이 이어지기 마련입니다.

 

 

목디스크 원인으로는?

✅ 잘못된 자세의 독서, 스마트폰의 과도한 사용
✅ 컴퓨터 모니터를 향해 목을 쭉 내민 습관
✅ 목의 힘이 과하게 들어가는 운동
✅ 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉은 경우
✅ 체형에 맞지 않는 베개 사용
✅ 퇴행성 변화로 나타나는 경우

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목뼈는 우리 머리의 무게를 분산하고 충격
완화된 C자 구조로 되어 있는데요.

보통 고개를 들고 있을 때 5~7kg 정도인
머리 하중은 C자 만곡이 골고루 분산시켜
무리가 가지 않습니다.

하지만 고개를 숙이고 머리가 앞으로 빠질
때마다 3배 이상 무게가 더해지게 되며
오랜 시간 머리를 앞으로 뺸 상태는
뒷목에 과한 부담을 주어 거북목이나
목디스크를 유발하기보다 쉬워요.

 

 

목디스크 자가진단

✅ 뒷목의 뻐근함과 뒷목통증 유발
✅ 목디스크로 인한 팔저림유발
✅ 팔에 힘이 빠지고 몸의 반쪽이 저리다
✅ 두통과 현기증, 어지러움증이 나타난다
✅ 손이나 팔저림 외에도 전기가 통하듯 찌릿
✅ 눈이 빠질듯한 안구통증이 있다

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대체로 김해뒷목통증과 함께 목을 뒤로 젖힐 때
팔이 저리는 등 통증이 심해지는 양상을 보이며
또 다른 대표적인 증상인 두통을 꼽을 수 있어요.

근육이 과하게 긴장하게 되고 추간판이 신경을
눌러 근육이 단단하게 굳게 되면 뇌로 이어지는
혈류가 충분하지 못해 산소 부족으로 두통이
발생하게 됩니다.

이와 같은 통증으로 뒷목에 힘이 들어가게
되는데 이때 후두부에 연결된 근육에 긴장성
두통이 지속해서 나타날 수 있습니다.

위 증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이 있다면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해 정확한
검사를 통해 보시길 바라겠습니다.

 

 

비수술적 치료방법

화인통증의학과 김해점에서는 절개나 마취를
하지 않으며 짧은 시술시간과 빠른 일상복귀로
신체적, 시간적 부담감이 보다 적은 장점을
가지고 있으며 도수치료와 주사치료, 체외
충격파치료가 대표적이라고 볼 수 있습니다.

개개인 상태에 따라 알맞은 치료를 1:1로
적용하고 있으니 평소 김해뒷목통증이
있으시다면 가까운 병원을 내원해 정확한
상담을 받아보시길 바라겠습니다.

 

 

도수치료 방법

도수치료란 우리 신체에 대해 풍부한 지식을
가진 물리치료사가 손과 소도구만을 이용해
척추와 관절을 바로 잡아 통증 및 변형이
된 체형을 교정하고 혈액순환에도 도움을
주는 치료방법을 말합니다.

치료사의 숙련도에 따라 치료효과가 달라지기
때문에 풍부한 경험과 노하우를 갖춘 치료사에
의해 진행이 되어야 합니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 의료진과 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 김해점 위치 안내
경남 김해시 가락로 19
아름다운 뉴욕 메디컬센터 5 & 6층

 

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