하단역왼쪽팔꿈치에서 통증이 나타난다면 테니스엘보일 경우 높아
안녕하세요, 하단역왼쪽팔꿈치
화인마취통증의학과의원입니다.
일상을 보내오다 보면 흔하게 겪는 통증 중
하나로 팔꿈치통증이 있는데요.
무리한 사용으로 인해 발생하는 증상으로 과한
움직임이 많은 운동 선수인 경우나 직장인
사이에서 흔히 발생하고 있는 추세입니다.
요즘은 스포츠활동이 많아지면서 가사노동, 직업
등의 의해서도 많은 분들이 테니스엘보를 진단
받고 계시는데요.
팔꿈치통증이 느껴지신다면 테니스엘보를 의심해
볼 수 있으니 오늘 화인통증의학과 부산하단점에서
자세히 알려드리도록 하겠습니다.
테니스엘보란 무엇인가요?
테니스엘보란 인대가 파열되면서 고통이 동반
되는 것으로 주로 테니스를 많이 치는 분들에게
많이 발생하기 때문에 이러한 명칭이 붙었으며
팔꿈치에 염증이 발생하게 되는데요.
팔꿈치부터 손목까지 이어져 있는 뼈를 감싼
인대가 부분적으로 파열하게 되어 통증이 나타
나게 되는 것입니다.
이것은 한번의 충격으로 발생하는 것이 아닌
꾸준히 데미지가 누적되어 증상이 나타나는
것으로 팔꿈치 외에도 손목을 자주 사용하는
분들에게 많이 발생한다고 말씀드려요.
테니스엘보 원인으로는?
테니스엘보가 발생하는 주원인으로는 잘못된
자세나 과도한 동작으로 인해 발생하기도 하지만
운동으로 인한 통증 외에도 무거운 물건을 들거나
프라이팬으로 요리를 할 때, 걸레를 비틀어 짤 때 등
가사활동을 많이 하는 주부들에게서 발생
빈도가 높다고 전해드릴 수 있는데요.
• 노화로 인한 퇴행성 변화
• 무리하게 손목 관절을 사용한 경우
• 일상생활 속 무리하게 손목을 사용한 경우
• 손목을 많이 사용하는 직업군
• 팔꿈치를 지나치게 꺾는 경우
• 팔과 어깨를 사용하는 운동
평상시 테니스엘보가 어떠한 이유들로 발생하는지
자세히 알고 계시는 것을 적극 추천드리며 무리하게
사용이 되지 않도록 스트레칭을 꾸준히 해주시는 것
또한 좋은 예방법이라고 말씀드릴 수 있습니다.
테니스엘보 증상으로는?
테니스엘보는 팔꿈치의 외측 부분에서 통증이
발생하게 되며 이 통증은 일반적으로 팔꿈치를
구부리거나 펴는 동작, 그리고 물건을 들거나
담을 때 느껴지게 된다고 해요.
초기에는 가벼운 불편함으로부터 시작을 하지만
시간이 지날수록 통증이 더욱 악화되고 일상생활에
지장을 줄 수 있어 팔꿈치에 피로감이 쌓인다고
하니 각별한 주의 부탁드립니다.
• 세수나 식사 등 일상생활이 어려워집니다
• 머리를 빗거나 양치질하는 게 어려워집니다
• 주먹을 꽉 지면 통증이 나타납니다
• 밤에 통증으로 인해 수면에 방해됩니다
• 팔 근육이 긴장되고 기운이 쭉 빠집니다
위 증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이 있다면
빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해 전문의를
통한 정확한 상담과 치료를 받아 보시길 바랄게요.
화인통증의학과 비수술 치료법
화인통증의학과 부산하단점에서는 다양한 비수술
치료법들로 통증호전에 도움을 드리고 있는데요.
도수치료와 주사치료, 체외충격파치료, 물리치료,
운동치료 등 절개나 마취를 하지 않아 신체적
부담감이 적으며 시술 후 바로 일상생활이 가능해
평소 시간으로 인해 부담이 되셨던 분들에게
적합하다는 장점이 있습니다.
오늘 소개 해 드릴 치료방법으로는 바로
체외충격파치료입니다.
체외충격파치료란 무엇인가요?
체외충격파치료란 통증 부위에 강한 충격파를 가해
혈관의 재형성을 돕고 그 주위 조직과 뼈를 활성화
시켜 통증을 줄일 뿐 아니라 인대와 힘줄을 재생해
기능개선을 얻을 수 있는 치료방법입니다.
근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.
💙부산하단점 원장님께서 소개해 드리는 무릎관절염에 대해 궁금하시다면?💙
화인통증의학과 부산하단점 오시는 길 안내
부산 사하구 낙동남로 1412 6층
(1호선 하단역 4번 출구에서 3m, 우리은행 건물 6층)
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