인천논현통증의학과 고개를 숙이면 두통이 일어나는 거북목증후군
안녕하세요, 인천논현통증의학과
화인마취통증의학과의원입니다.
요즘 들어 거북목증후군을 호소하는 직장인
분들이 상당히 많아진 추세인데요.
오랜 시간동안 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는
현대인들에겐 대표적인 고질병으로 손꼽히고
있으며 장시간 의자에 앉아 업무를 보는
직장인들이 주의해야 하는 고질병 중
하나입니다.
그래서 오늘 인천논현통증의학과와 거북목에
대해 원인과 증상을 자세히 알아보는 시간을
가져 보도록 하겠습니다.
거북목증후군이란?
거북목증후군이란 이름대로 목뼈가 일자로
펴지게 되면서 거북이처럼 목이 앞으로 빠져
나오게 되는 것을 말하며 목덜미가 점점
딱딱하게 굳어지고 목덜미와 어깨에 통증이
나타나게 되는데요.
목이 앞으로 빠져있는 것이 습관이 되면
거북목증후군에서 더 나아가 목디스크로까지
나타날 수 있기에 초기에 주의를 가지셔야
한다고 말씀 드리겠습니다.
거북목증후군 원인으로는?
거북목이 발생하는 원인으로는 아무래도 점점
발전하고 있는 스마트폰과 PC사용이 아닐까
싶은데요.
이 외에도 학업에 열중하는 학생들과 직장인 그리고
남녀노소 관계없이 통증을 호소하는 경우가 많습니다.
또한 거북목증후군은 고개가 앞으로 빠질 때마다
목뼈에 가해지는 무게가 2~3kg의 하중이 더 걸리게
된다고 하는데요.
평상시에 어떠한 원인들로 거북목증후군이 발생
하는지 자세히 알고 계시는 것 또한 좋은 방법으로
스트레칭을 통해 굳은 근육을 풀어주는 습관을
가지도록 노력해 보시길 바랄게요.
✅ 거북목 스트레칭 영상 보러 가기✅
거북목증후군 증상으로는?
거북목증후군을 이미 앓고 있으신 분이라면 구조의
변형으로 머리가 앞으로 빠져나옴에 따라 목덜미가
뻣뻣하게 경직되어 머리로 올라가는 혈액순환을
방해하고 이로 인한 잦은 두통, 빈혈이나 눈의
피로감 등이 느껴진다고 하는데요.
특히 컴퓨터나 전자기기를 이용하면서 두통과
눈의 피로감을 느낀 적이 있으시거나 전자기기
사용 후 몸을 일으킨다거나 하는 행동을 했을 때
어지러움증이 나타난다면 거북목증후군일 가능성이
있기에 빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해
전문의를 통한 정확한 상담을 받아보시길
바라겠습니다.
• 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다.
• 두통이나 어지러움증이 있다.
• 눈이 피로하고 침침해질 때가 많다.
• 어깨와 팔, 손 등이 저려온다.
• 목 통증으로 수면을 방해한다.
화인통증의학과 비수술적 치료방법은?
화인통증의학과에서는 목 디스크 증상을 호소하며
병원에 내원하시는 분들의 증상 개선을 도와드리기
위해 다양한 비수술적 치료법을 진행하여 드리고
있는데요.
화인통증의학과 인천점에서 진행하고 있는 비수술
치료법은 도수치료와 주사치료, 체외충격파치료가
있습니다.
그중 오늘 소개 해 드릴 치료방법으로는 바로
DNA인대강화주사치료 방법인데요.
DNA인대강화주사치료란?
인체와 유사한 DNA를 지니고 있는 연어에서
추출한 PDRN을 주사해 인체 조직을 치유해 주고
강화시켜 주는 섬유아세포의 증식을 유도하여
손상된 인대나 힘줄, 근육, 연골 재생을 돕는
주사치료법입니다.
근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.
화인통증의학과 인천점 오시는 길 안내
인천 남동구 논고개로 80
나로프라자 4층
(수인분당선, 인천논현역 1번출구에서 400m
인천논현역 1번출구에서 홈플러스 방면으로 직진
하이마트 맞은편 나로프라자 4층)
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