연신내통증 초기에 자세히 알고 대처해야 하는 목디스크

 

연신내통증 초기에 자세히 알고 대처해야 하는 목디스크

 

 

안녕하세요, 연신내통증
화인마취통증의학과의원입니다.

고개를 푹 숙인 상태로 폰을 보거나 장시간
같은 자세를 유지하고 있는 경우 목에 부담을
주어 목디스크가 발생할 수 있는데요.

목디스크는 디스크가 퇴행하거나 탄력을 잃게
되어 약해지게 되면서 발생하는 질환 중
하나입니다.

장시간 전자기기의 사용으로 목디스크 발병률도
함께 늘어나고 있는 추세로 남녀노소 누구나
각별한 주의가 필요한 질환입니다.

그래서 오늘 연신내통증에서 알려드릴 질환
목디스크에 대해 포스팅을 해보도록 할게요.

 

 

목디스크란 무엇인가요?

목디스크란 목 주변 근육과 인대가 오랜 시간 동안
압력을 받아 퇴행이 되고 디스크까지 퇴행이 되어
디스크가 밀려 나와 통증을 유발하는 척추 질환을
말하는데요.

제자리에서 탈출한 디스크가 신경을 누르는 위치에
따라 목 통증 외에도 두통과 어깨통증, 손 저림이
발생해 일상생활에 큰 불편함을 주니 평상시
꾸준한 관리가 필요합니다.

 

 

목디스크 원인으로는?

연신내톻증에서 알려드리는 목디스크 원인으로는
오랜 시간 목에 힘을 주고 긴장하거나 좋지 않은
자세로 앉아 있으면 목 주변의 근육과 인대에
무리를 주고 굳에 만들어 만성적인 통증이
발생한다고 하는데요.

이 외에도 고개를 숙이고 휴대폰을 보는 습관, 목을
쭉 빼는 자세, 과도하게 높은 베개의 사용, 오랜 시간
같은 자세유지, 턱을 앞으로 빼고 모니터를 보는
습관 등이 목디스크 원인이라고 할 수 있습니다.

평소 어떠한 원인들로 목디스크가 발생하는지 자세히
알고 계시는 것을 적극 추천드리며 스트레칭을 통해
예방하는 습관을 가지는 것 또한 좋은 방법입니다.

아래 스트레칭 영상을 통해 목디스크를 예방해 보시길
바랄게요.

 

 

목디스크 증상으로는?

목디스크가 발생했을때 해당 부위가 둔해지거나
저린 증상이 나타날수 있으며 인체의 기둥인
척추가 불안정하여 주변 관절까지 영향을
미치게 됩니다.

뿐만 아니라 어깨통증도 함께 발생하며 원인을
알 수 없는 두통과 울렁거림, 어지러움증도 있으며
이명 등 목디스크의 합병증일 수 있으며 목디스크가
발생하면 목뼈 중간에 위치한 디스크가 압박되기
때문에 목과 주변 신경이 반박돼 이러한 증상이
나타날 수 있습니다.

두통이나 어지러움증이 계속적으로 나타난다면
목디스크를 의심해볼 수 있으니 빠른 시일 내에
가까운 병원을 내원해 전문의를 통한 정확한
상담과 치료를 받아보시는 것을 적극 추천드립니다.

 

 

화인통증의학과 비수술적 치료 방법은?

화인통증의학과 연신내점에서는 도수치료와 주사치료,
체외충격파치료 등 절개나 마취를 하지 않아 신체적
부담감이 적을 뿐더러 시술 후 바로 일상생활이
가능하다는 장점을 지니고 있는데요.

평상시 내원이 부담되셨던 현대인 분들이나 노인분들
또한 부담없이 내원이 가능합니다.

오늘 소개 해 드릴 치료법은 바로 도수치료인데요.

 

 

도수치료란 무엇인가요?

도수치료란 전문의의 진단을 바탕으로 전문 물리치료사가
맨손 혹은 소도구를 통해 신체의 이상을 개선해 주고
있으며 통증을 완화시켜 기능을 회복시켜 드리고
있는 치료법입니다.

치료사의 전문성과 숙련도에 따라 치료 효과가 달라지기
때문에 풍부한 경험과 노하우를 갖춘 전문 치료사에
의해 진행되어야만 합니다.

 

김건 원장님

진료보는 모습

연신내 프론트

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른 생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 연신내점 오시는 길 안내
서울 은평구 통일로 855-8
연신내 진원와이타운 6층 601호
(3, 6호선 연신내역 7번 출구에서 190m
연신내역 5번 출구 맞은편, 파리바게트 건물 6층)

 

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