노원구도수치료 스마트폰이 만들어낸 대표적인 목 통증
안녕하세요:) 화인통증의학과입니다.
스마트폰의 보급률이 90% 이상이 되면서
남녀노소를 불문하고 모두 고개를 숙인채
핸드폰만을 바라보고 있는데요.
우리나아 사람들은 하루 평균 5시간 동안
스마트폰을 보며 지내고 있으며 이로 인해
목뼈 변형 및 통증을 호소하는 사람들 또한
많아지고 있는 추세라고 합니다.
요즘 현대인들 사이에서 고질병처럼 나타
나고 있는 거북목 증후군에 대해서 원인과
증상, 치료법까지 알아보도록 할게요.
거북목 증후군이란?
노원구도수치료에서 알려드리는 거북목
증후군이란 원래 사람의 경추는 일반적으로
C자 모양의 곡선을 하고 있는 것이 정상인데
거북목 증후군이 발생하게 된다면 경추는
곧은 모양으로 변하게 됩니다.
목뼈가 곧게 서면 충격 완화 능력이 떨어지기
때문에 외부 충격 시 목으로 고스란히 전달돼
목 디스크나 퇴행성 질환일 가능성이 높아
진다고 말씀 전해 드립니다.
거북목 증후군 원인은?
과거에는 주로 나이가 많은 고령환자분들에게
거북목 증후군이 집중적으로 발생하는 편이었으나
최근 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 잦아지게 되어
바르지 못한 자세를 장시간 취하는 젊은 세대들이
주로 앓는 질환이 되었어요.
- 턱을 앞으로 빼고 있는 습관
- 장시간 고개를 숙이고 있는 경우
- 높은 베개를 사용하는 경우
- 모니터의 높이가 맞지 않는 경우
- 엎드려서 잠을 자는 습관이 있을 경우
- 잘못된 자세로 장시간 있을 경우
평상시에 어떠한 원인들로 거북목 증후군이 발생
하는지 자세히 알고 있는 것 또한 좋은 예방법에
해당이 됩니다.
거북목증후군 증상으로는?
- 옆모습을 보면 귀가 어깨보다 앞으로 돌출
- 뒷목과 어깨가 자주 뭉친다
- 목을 뒤로 젖히면 뻐근한 통증이 발생
- 목을 좌우로 꺾으면 두둑 소리 발생
- 두통이 자주 발생한다
- 승모근 부분이 무거워지며 안구 통증 발생
이밖에도 경추 및 어깨 부근이 심하게 뻣뻣해져
안구통과 함께 손발 저림이 발생할 수 있다고
말씀드리며 거북목 증후군을 장시간 방치
하게 될 경우 목 디스크로까지 이어진다고
말씀 전해드립니다.
위 증상 중 자신에게도 해당되는 증상이 3개
이상일 경우 빠른 시일 내에 가까운 병원을
내원해 정확한 상담과 진료를 받아 보시길
바라겠습니다.
화인통증의학과 비수술 치료법
화인통증의학과 노원점에서는 다양한 비수술
치료로 통증 호전에 도움을 드리고 있으며 그중
도수치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등
절개나 마취를 하지 않아 신체적인 부담감이
적다는 장점을 가지고 있습니다.
그중 오늘 노원점에서 소개해 드릴 치료법은
바로 노원구도수치료입니다.
노원도수치료란?
절개나 마취를 하지 않아 신체적인 부담감이
적으며 손과 소도구만을 이용해 뼈와 관절,
근육 등의 균형과 통증을 완화시켜주는
비수술 치료 방법을 말합니다.
전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.
화인통증의학과 노원점 위치 안내
서울 노원구 노해로 482 덕영빌딩 5층
(4호선, 7호선 노원역 5번 출구에서 100m)
전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.
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