군자역통증의학과 만성 팔꿈치 통증 자가진단 해 보기

 

군자역통증의학과 만성 팔꿈치 통증 자가진단 해 보기

 

 

 

안녕하세요:)
군자역통증의학과,화인통증의학과입니다.

평상시에 무거운 물건을 옮기거나 청소를
자주 하는 등 이러한 모습처럼 팔을 무리
하게 사용을 하고 나면 팔꿈치에 통증이
찌릿하게 나타나고는 하는데요.

이는 충분한 휴식을 취하거나 가벼운
찜질 등을 통해 호전이 가능하지만 아무리
시간이 지나도 쉽게 개선이 되지 않을 경우
팔꿈치 통증이 주 원인이 되는 테니스 엘보가
아닌지 의심해 볼수 있습니다.

그래서 오늘은 군자역통증의학과와 함께
테니스 엘보에 대해 원인과 자가진단을
해 보도록 하겠습니다.

 

 

테니스 엘보란 무엇인가요?

테니스 엘보란 주관절 상과염 중에서도
주관절 외상과염이라 불리고 있는 이
질환은 팔꿈치에서 발생하는 통증의
원인으로 알려져 뼈에 붙는 부분인
힘줄에 염증이 발생해 통증이 나타
나는 질환을 말합니다.

이름에서도 알 수 있듯이 테니스 선수에게
많이 발생한다고 하여 불리게 되었지만
일반인의 발병률도 운동선수 못지 않게
높은 편으로 이밖에도 가정주부나 요리사와
같이 손이나 팔을 많이 쓰는 직업군에서도
빈번하게 나타난다고 말씀드립니다.

 

 

테니스 엘보 원인으로는?

군자역통증의학과에서 알려드리는 테니스
엘보 원인으로는 다양하다고 말씀을 우선
드립니다.

손을 많이 사용하게 되면 근육과 힘줄에 과부하가
걸리게 되고 이런 과부하가 상완골 외사과에
그대로 전달되고 일정한 역치를 넘어서면
염증으로 발전하게 된다고 해요.

- 반복되는 가사일을 할 경우
- 무거운 물건을 자주 들 경우
- 과도한 손목 사용으로 인한 경우
- 노화로 인한 퇴행성 변화
- 골프나 테니스를 무리하게 할 경우

평상시에 밴드를 이용한 스트레칭을 통해
테니스 엘보를 예방하도록 해요.

▼ ▼ ▼

팔꿈치 통증 예방에 좋은 팔꿈치 밴드 운동

 

 

테니스 엘보 증상은?

팔꿈치바깥쪽에 튀어나온 뼈에 압통 반응이
나타나며 물체가 상완골 외상과에 접촉
하거나 손목을 밖으로 젖힐 때 통증이
심해진다고 군자역통증의학과에서
전합니다.

아래에서 조금 더 자세한 증상을 통해
자신에게도 해당되는 증상이 3개 이상
이라면 빠른 시일 내에 가까운 병원을
내원하여 정확한 상담과 진료를 받아
보시길 바라겠습니다.

- 식사 시 젓가락을 쥘 때 통증 발생
- 주먹을 쥘 때 외측으로 통증 발생
- 팔꿈치에 지속적인 통증이 발생
- 손바닥을 위로한 후 팔꿈치를 누를 시 통증
- 작은 움직임에도 팔꿈치 통증

 

 

화인통증의학과 비수술적인 치료법

화인통증의학과 군자점에서는 수술적
치료가 아닌 비수술적 치료로 통증 완화에
도움을 드리고 있으며 그 중에서도 도수치료,
주사치료,체외충격파치료 등 입원이 따로 필요
하지 않아 신체적인 후유증이 적다는 장점을
가지고 있습니다.

그 중에서도 오늘 군자역통증의학과에서 소개
해 드릴 테니스엘보 치료방법으로는 바로
체외충격파치료법입니다.

 

 

체외충격파치료법은?

혈액의 혈류량과 산소 공급을 촉진하여
원활하게 이루어지면서 염증이 호전되고
콜라겐의 생성을 촉진하여 힘줄이나 근육
등의 빠른 재생을 유도하는 비수술 치료
중 하나입니다.

 

화인통증의학과 군자점 김세훈원장님

군자점 복도

물리치료실

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 군자점 위치 안내
서울 광진구 능동 276-2
동성빌딩 4층
(5호선, 7호선 군자역 6번 출구에서 3m)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게
나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은
화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.