신림마취통증의학과 반복되는 손목통증 알고보니 골프엘보?

 

신림마취통증의학과 반복되는 손목 통증 알고 보니 골프엘보?

 

 

 

안녕하세요:)
신림마취통증의학과,화인통증의학과입니다.

최근 골프가 젊은 층들에게 인기가 많아지게
되면서 대중적인 스포츠로 자리를 잡게 되었습니다.

부상 없이 골프를 하면 좋겠지만 골프를 하면서
관련된 질환도 있기에 주의를 가지셔야 하는데요.

골프는 힘과 스윙의 힘이 기본적으로 필요한
운동으로 많은 사람들이 튼튼한 하체와 척추
만으로 충분한 운동을 즐길 수 있다고 생각을
하시지만 이외로 간과하기 쉬운 안쪽 팔꿈치
통증이 주로 나타난다고 합니다.

오늘 신림마취통증의학과와 함께 골프엘보에
대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

골프엘보란?

직업적으로 또는 일상생활에서 팔을 많이
사용하는 사람들 중에서도 만성적인 팔꿈치
통증에 시달리는 경우가 많은데요.

골프엘보는 팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인
질환으로써 테니스선수,골프선수들에게 주로
발생한다고 하여 이러한 명칭이 붙었다고 해요.

운동선수뿐만이 아니라 집안일을 많이 하는
주부나 팔을 사용하는 직업을 가진 일반인
들에게도 발병률이 높게 나타납니다.

과도한 충격이 축적이 되면서 손목이나 팔꿈치
등에 분포된 힘줄에 염증이 생기고 조직이 파열
되면서 통증을 유발하게 되는 질환을 바로
골프엘보라고 하죠.

 

 

골프엘보 원인은?

신림마취통증의학과에서 알려드리는 내측 상과염
원인은 상체를 적게 움직이면서 손과 팔을 과도
하게 사용할 때 근육과 힘줄의 과부하로 인해
염증이 발생할 때 통증이 나타난다고 하는데요.

- 팔을 많이 사용하는 주부
- 장시간 바르지 못한 자세를 유지할 경우
- 과도한 업무를 진행할 경우
- 힘줄에 무리한 힘이 가해질 경우
- 테니스,골프,볼링 등 과도한 운동을 할 경우
- 팔과 손목을 많이 사용하는 직업

골프엘보를 예방하기 위해서는 반복적인 팔이나
어깨에 충격을 주는 것은 피해야 하며 운동이나
라운딩을 하기 전에는 충분히 몸을 풀어 주고
어깨 부상을 막기 위해 스트레칭을 충분히
해주는 것이 좋다고 말씀 전해 드려요.

 

 

골프엘보 증상은?

- 팔꿈치 내측 뼈 주위에 통증
- 팔꿈치 아래에서 팔 까지 저린 느낌
- 주먹을 쥐거나 물건을 강하게 쥐기 어려움
- 손목을 굽힐 때 당기는 듯한 통증
- 손에 힘이 빠지고 물건을 놓치는 경우
- 등을 구부리는 자세

골프엘보 초기 증상에는 팔꿈치 주변이 찌릿
거리는 통증이 가장 대표적이라고 하는데요.

상태가 악화될 경우 통증이 나타나는 범위가
손목 주변까지 번지게 되며 손과 팔에 힘이
빠지게 되거나 팔이 경직되는 느낌이 들기도
합니다.

통증은 물건을 잡을 때나 주먹을 쥐는 동작을
할 때,병뚜껑을 따는 등 팔을 비트는 동작을
취할 때 통증이 더욱 심해진다고 해요.

 

 

화인통증의학과 비수술 치료

화인통증의학과 봉천점에서는 수술적 치료가
아닌 비수술적 치료로 통증 완화에 힘쓰고
있으며 그 중 도수치료, 주사치료, 체외충격파
치료 등 마취나 절개를 하지 않기에 신체적
부담감이 적다는 장점을 가지고 있습니다.

그중 오늘 신림마취통증의학과에서 소개해
드릴 골프엘보 치료방법으로는 바로
체외충격파치료입니다.

 

 

체외충격파 치료란?

부드러운 젤을 도포하여 근육 속까지 충격파를
쏘아 혈관의 재형성을 돕고 그 주위에 있는
조직과 뼈를 활성화 시켜 인대와 힘줄의
재생을 돕는 비수술적 치료로 치료 후
바로 일상생활이 가능하다는 장점이 있어요.

 

화인통증의학과 봉천점 물리치료실

봉천점 복도

봉천점 김현규원장님

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는
화인통증의학과는 통증 치료제 자문의로
위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 대부분 예약제로 운영을
하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화합니다.

 

 

화인통증의학과 봉천점 위치 안내
서울 관악구 남부순환로 1733
GS25 편의점 건물 5층
(봉천역 6번 출구 바로 앞 GS25 편의점 건물 5층)

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게
나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은
화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.