거북목 더욱 심해지기 전에 방문해야 하는 정형외과

 

거북목 더욱 심해지기 전에 방문해야 하는 정형외과

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과입니다.

주변에 생각보다 많은 분들이 거북목
증후군으로 불편해 하는 분들이 많이
보일 텐데요.

아무래도 학업에 열을 올리는 분위기가
강하다 보니 어릴 적부터 책상에 앉아
공부를 하는 생활이 큰 영향을 줬다고
생각을 합니다.

고개를 오래 숙이게 된다면 생활습관이
되어 거북목 증상을 더욱 심하게 만드는
원인이 되기도 하느데요.

오늘 화인통증의학과와 함께 학생, 직장인
고질병인 거북목증후군에 대해 자세히
알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

거북목증후군이란 우리가 흔히 알고 있는
것처럼 목뼈의 변형이 오게 된 질환을
말하는데요.

경추는 두개골을 받히고 있는 부위로 옆에서
보았을 때 C자로 생겨 안정적으로 받힐 수
있도록 이루어져 있습니다.

다양한 생활습관으로 인해 두개골의 무게를
버티기가 힘들어져 고개를 오래 숙이는 자세
등으로 인해 목 주변 관절에 부담이 가해져
두통, 안구건조, 뒷목 통증이 나타나는 질환을
바로 거북목증후군이라고 합니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

화인통증의학과 정형외과에서 알려드리는
거북목 증후군 원인으로는 컴퓨터나 스마트폰을
장시간 구부정한 자세로 사용하는 것이 목덜미
통증을 일으키는 주된 원인으로 쉽게 찾아볼
수 있는데요.

고개를 쭉 빼고 컴퓨터 모니터를 보는 자세나
고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보는 자세 등은
목에 큰 무리를 주는 행동으로 평상시 바른
자세를 유지하도록 습관을 길들여야 합니다.

- 노화로 인한 퇴행성 변화
- 컴퓨터 화면이 눈높이보다 낮다
- 너무 높은 베개를 사용하는 경우
- 고개를 숙인 채 스마트폰을 사용하는 경우
- 컴퓨터 쪽으로 고개를 쭉 내미는 습관

 

 

거북목증후군 증상은?

이 질환이 발생한 경우라면 목덜미 통증은
가장 기본적으로 그 외에도 다양한 증상들이
나타나는 것을 겪어보실 수 있는데요.

목덜미 통증이 나타날 경우 대부분의 분들께서는
단순 근육통이나 피로해서 일시적으로 나타나는
현상이라 생각하고 쉽게 넘기는 분들이 많았는데요.

- 뒷목에 통증이 느껴져요
- 팔 저림을 자주 느껴요
- 눈이 쉽게 피로해져요
- 평상시에 목이 앞으로 튀어나와있다
- 잠을 제대로 못자 피로감이 쌓인다

위 증상중에서 자기 자신에게서 해당되는 것이
3가지 이상일 경우 빠른 시일 내에 가까운 병원을
내원하여 정확한 상담을 받아 보시길 바라겠습니다.

 

 

화인 비수술적인 치료방법

화인통증의학과 비수술적 치료로 통증 호전에
힘쓰고 있으며 입원이 따로 필요하지 않고
절개나 마취를 하지 않기 때문에 신체적인
부담감이 적은 도수치료, 주사치료, 체외충격파
치료 등을 진행하고 있습니다.

그 중에서도 주사치료, 도수치료, 체외충격파
치료등이 있으며 오늘 소개해 드릴 치료법은
바로 도수치료방법입니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을
이용해 틀어진 척추와 관절을 바로 잡아 신체의
전체적인 밸런스를 맞춰주고 굳어있는 근육을
부드럽게 이완 시켜 통증 감소와 함께 혈액
순환을 돕는 효과를 가지고 있습니다.

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수술적 치료를 받아야 하는 상황이 오기 전에
다양한 근골격계 통증 질환들로 고생을 하고
계시다면 화인통증의학과와 함께 적극적인
치료를 시작해 관리를 해보시는 것은 어떠실까요?

화인통증의학과는 5년 연속 그린 처방 의원에 선정이
되었으며, 1인 1회용 1기구 사용 원칙을 준수하여
사용하고 있음을 알려드립니다.

 

화인통증의학과 원장님들

전국 31개 지점 화인통증의학과

 

화인마취통증의학과의원 비수술통증치료, 척추/관절질환, 도수치료

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.