김해통증의학과 뒷목이 무겁에 느껴지신다면 거북목 의심

 

김해통증의학과 뒷목이 무겁게 느껴지신다면 거북목 의심

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 김해점에
위치하고 있는 김해통증의학과입니다.

특별하게 무리한 운동을 하지 않아도 가만히
있기만 해도 하루종일 머리의 무게를 감당해야
하는 신체부위가 있는데요.

바로 목으로 볼 수 있으며 목은 어떠한 움직임을
동반하지 않더라도 머리를 지탱해야 하기 때문에
머리 무게만큼의 하중을 부담해야 합니다.

이러한 사실에도 불구하고 대부분 직장인 분들은
하루 종일 고개를 숙이거나 목을 앞으로 쭉 내빼는
자세를 취하는 등 부담을 가하는 습관이 있는데요.

오늘 김해통증의학과와 함께 삶의 질이 낮아지는
거북목증후군에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

김해통증의학과에서 알려드리는 거북목 증후군은
생활습관과 자세를 바르게 교정하는 것이 먼저로
스마트폰, 노트북, 데스크톱 등 전자기기를 사용할 때
목에 부담이 가해지지 않는 자세를 취할 수 있도록
노력을 해야하는데요.

목뼈의 배열이 자연스러운 C자형 커브에서 직선으로
변형이 되면서 나타나는 증상으로 목과 어깨뿐만이
아니라 허리통증,두통,턱관절 및 근육의 통증과
기능이 약해져 다양한 질병을 유발할 수 있는
질환을 말 합니다.

 

 

거북목 증후군 원인은?

거북목 증후군의 원인으로는 노화나 외상, 잘못된
자세 등의 영향을 받을 수 있지만 최근에는 스마
트폰과 컴퓨터 사용이 주된 원인으로 꼽히고
있습니다.

스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 이용자의 대부분이
시선을 아래로 향하게 사용하는 만큼 고개가 앞으로
나오기가 쉬운 자세로 변형이 되는데요.

이러한 자세가 지속될수록 경추의 변형을 더욱
빠르게 유발하는 만큼 일상 활동의 영향까지
미치게 됩니다.

- 평상시 바르지 않은 자세로 서 있을 경우
- 사고나 외부로의 충격으로 인한 손상
- 높이가 맞지 않는 책상과 의자 사용
- 책상에 엎드려서 잠을 자는 습관
- 구부정하게 스마트폰을 사용할 경우

 

 

거북목증후군 증상은?

- 눈이 금방 침침해진다
- 날개뼈 근처에 통증이 생긴다
- 목을 돌리는 것이 어려워진다
- 어깨, 팔, 손에 힘이 빠진다
- 손가락 마디마디가 쑤시고 저리다

거북목 증후군이 있는 경우 대부분이 목과 어깨
통증을 호소하게 되며 앞으로 내밀어진 목으로
인해 주변 근육이 긴장하게 되며 목덜미가 뻐근하고
어깨가 무겁게 눌리고 뭉치는 증상을 보이는데요.

김해통증의학과에서 언급해드린 증상을 확인 해
보시고 자기 자신에게도 해당되는 증상이 있다면
빠른 시일내에 가까운 병원을 내원해보시길 바랄게요.

 

 

화인통증의학과 비수술 치료

화인통증의학과 김해점에서는 거북목증후군과 같은
근골격계 질환에 대해 비수술적인 치료로 통증 호전에
도움을 드리고 있으며 그중에도 도수치료, 주사치료,
체외충격파치료가 가장 대표적이라고 말씀드려요.

오늘 김해통증의학과에서 소개해 드릴 치료법으로는
바로 도수치료 방법입니다.

 

 

도수치료란?

숙련이 된 전문 도수치료사가 손으로 몸의 밸런스를
맞춰 틀어진 관절을 바르게 교정하여 자세 교정 및
체형 교정에 도움을 주는 비수술 치료로 절개나
마취를 하지 않아 신체적인 부담감이 적다는
장점을 가지고 있습니다.

 

화인통증의학과 도수치료

김해점 김만조원장님

물리치료실

 

전국 31개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 통증 치료제
자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에 기여를 하고 계시며,
대부분 예약제로 운영을 하고 있어 병원에 환자분들이 붐비는
일을 최소화하고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 김해점 오시는 길 안내
경남 김해시 가락로 19
아름다운 뉴욕 메디컬센터 5 & 6층
(김해경전철, 부원역 2번출구에서 290m
김해 부원역 2번출구에서 경남은행 골목으로 290m
(구 당당한방병원 자리))

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있어 의료진과 충분한 상담 후
진행하시길 바라며 본 포스팅은 화인통증의학과에서 의료 광고 법
제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.