호원도수치료 스마트폰이 만든 거북목증후군

 

호원도수치료 스마트폰이 만든 거북목증후군

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 의정부점에
자리 하고 있는 호원도수치료입니다.

이제는 나이나 직업과는 상관없이 스마트폰,
태블릿pc 기기를 오랜시간 사용을 하고 있는
것을 쉽게 보실 수 있으실텐데요.

여러한 생활의 변화는 기억력,집중력,시력 등에
문제를 일으킬 수 있으며 무엇보다 목 건강에
위협적인 영향을 미치고 있다고 할 수 있습니다.

처음에는 모니터를 가까이 보고,스마트폰을 장시간
사용하면서 느껴지는 일시적인 통증이나 뻐근함에서
작은 문제를 느끼게 되지만 시간이 지나게 되면서
경추가 변형을 해 심각한 목 디스크로까지 이어질
수 있기에 초기에 주의를 하셔야 해요.

그래서 오늘 호원도수치료와 목 건강을 유지하기 위해
자세히 알아볼 거북목에 대해 이야기를 나눠 볼게요.

 

 

거북목증후군이란?

일반적으로 건강한 사람들의 목 뼈 모양은 C자
커브형을 띄우고 있으며 머리의 무게와 외부의
충격을 흡수하여 주는 역할을 하고 있으나 오랜
시간 동안 다양한 원인들로 인해서 정상적인 목뼈가
일자형으로 혹은 역C자로 변형이 되는 것을 볼 수 있어요.

이때 수직인 일자 형태로 변형이 된 경추를 일자목으로
판단하고 있으며 이상태에서 고개가 앞으로 돌출이 된
상태가 거북이와 비슷하다고 해서 거북목이라는 명칭이
붙여지게 되었다고 호원도수치료에서 말씀 드립니다.

 

 

거북목증후군 원인은?

현대인분들의 경우 장시간을 의자에 앉아 생활하는
경우가 많다 보니 바르지 않은 자세로 이어지는 경우가
많아 질환을 유발하기 더욱 쉬워 주의가 필요한데요.

이뿐만이 아니라 업무 대부분 컴퓨터와 스마튼폰을
사용하면서 고개를 자연스레 숙이고 있는 자세를
하는데 이는 목뼈가 받는 하중도 증가하게 되면서
이로 인해 경추의 변형을 유발해 증상을 유발할 수
있습니다.

이 밖에도 외상을 입어 나타나는 경우도 있다고
말씀 전해 드려요.

 

 

거북목증후군 증상으로는?

거북목증후군은 증상을 대수롭지 않게 넘기시고
방치하게 될 경우 상태가 악화되어 목 디스크로까지
이어질 수 있기 때문에 증상 초기에 대처하는 자세가
가장 중요하다 말씀 드리고 싶어요.

아래 화인통증의학과에서 알려 드리는 거북목증후군
증상들을 살펴 보시고 자신에게도 해당이 되는지
확인을 해보시길 바라겠습니다.

- 옆에서 보았을 때 앞으로 내밀고 있다.
- 목 뒤가 당기고 뻐근한 통증이 나타난다.
- 잦은 두통과 어지러움증이 나타난다.
- 어깨부터 팔과 손에 저림 증상이 나타난다.
- 충분한 휴식에도 피로감이 느껴지고 안구가 피로하다.

위 증상에 해당 되는 항목이 있다면 이 질환을
의심할 수 있으니 빠른 시일 내에 병원을
방문하여 주세요.

 

 

화인통증의학과에서는 물리치료,주사치료,도수치료,
체외충격파 치료,운동치료 등 수술과는 달리 시간적이나
신체적 부담감이 적은 비수술 치료법들을 이용해 거북목
증후군과 같은 근골격계 질환을 진단 받으신 환자분들의
통증 완화를 도와 드리고 있습니다.

오늘은 그중에서도 거북목 치료법으로 가장 대표적이다
말씀 드릴 수 있는 호원도수치료에 대해 소개 해드릴게요.

 

 

도수치료란?

도수치료는 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을 이용해
통증 주변의 근육을 부드럽게 이완시켜 통증 완화를
돕고 틀어진 척추와 관절을 바로 맞춰 신체의 전체적인
밸런스를 잡아주는 수기치료 방법을 말 합니다.

이와 같은 비수술 치료는 절개와 마취가 필요하지
않고 고혈압이나 당뇨,고령자 들 누구나 치료가
가능하다는 장점이 있습니다.

 

 

전국 30개 지점을 보유한 화인통증의학과에서는 통증
치료제 자문의로 위촉되신 원장님들께서 통증 치료 발전에
기여를 하고 계시며, 원내 소독과 손 소독제 배치, 체열 측정
등을 신경 쓰고 있습니다.

 

 

화인통증의학과 의정부점 오시는 길 안내

경기도 의정부시 평화로 540, 스타벅스건물 (퍼시픽타워 ) 8층

 

 

이 글은 화인통증의학과 의료광고법을
준수하여 작성하였습니다.