관악구신경외과 거북목 방치하시면 안돼요!

 

관악구신경외과 거북목 방치하시면 안 돼요!

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 봉천점에 위치하고 있는
관악구신경외과 입니다.

오늘날에는 스마트 기기가 활발하게 멀리멀리 빠른
시간 내에 보금이 되면서 이제는 우리가 살아가는
데에 스마트폰이나 태블릿 PC 등 스마트 기기
사용은 떨어질 수 없는 존재가 되어버렸습니다.

이처럼 하루를 보내면서 스마트 기기를 사용하는
시간이 아주 많다 보니 점점 신체에 이상이 나타
나는 것을 보실 수 있습니다.

대부분의 현대인 분들께서 다양한 근골격계의
통증을 호소하는 분들이 많은데 그중에서도
목 통증이 나타나면 누구나 가장 먼저 의심
해 볼 수 있는 거북목에 대해서 관악구신경외과와
함께 나눠보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다.

 

 

거북목은 정상적인 c자 커브 형태를 하고 있어야
하는 목 뼈가 다양한 원인들로 인해 일자 혹은
역 c자로 변형이 되어 목이 앞으로 구부러지는
현상을 말하는데요.

이때 앞으로 구부러져 있는 목의 모습이 마치
거북이와 닮았다고 해 이러한 명칭이 붙었습니다.

목의 일자가 됐을 경우 외부에서부터 충격을 완화
시키는 능력이 줄어들게 되어 경추에 충격이 쉽게
가해지면서 디스크의 퇴행을 과속화시키기 때문에
목 디스크까지 이어질 수 있어 평소에 관리가 중요해요.

 

 

과거에는 주로 노화로 인한 퇴행성 변화로 디스크가
퇴행이 발생하였다고 알려져 있습니다.

그러나 최근 들어 스마트폰이나 태블릿 등과 같은
스마트 기기의 과사용이나 오랜 시간 주로 앉아
올바르지 않은 자세와 생활습관을 유지하며 생활을
하다 보니 젊은 연령대에서도 발병률이 높다고
관악구신경외과에서 말씀드려요.

구부정하게 유지하는 자세들은 목에 압력을 증가시키게
되고 큰 하중이 실리고 무리가 전해지게 되면서 목뼈
사이의 디스크가 탈출할 가능성이 높기에 평소 올바르지
않은 자세와 생활습관을 가지고 있다면 개선하여 주시는
것이 좋고, 틈틈이 스트레칭을 진행하여 주시는 것이 좋아요.

 

 

이 질환은 목덜미에 나타나는 증상뿐만이 아니라
손가락 저림과 만성 피로, 두통과 어지러움, 어깨 통증,
안구 피로와 같은 증상들이  나타나게 될 수 있습니다.

또한 옆에서 봤을 때 귀가 어깨보다 돌출되어 있는 것
처럼 보이거나 어깨와 등이 앞쪽으로 굽어있는 자세, 목을
젖힐 때  통증이 발생하게 될 수 있어요.

만약 일상생활을 하면서 만성적인 피로와 두통을 달고
살아가고 있다면 이미 거북목이 진행되고 있는 상태일
수 있기 때문에 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 주세요.

 

 

화인통증의학과에서는 거북목 외에도 다양한 근골격계
질환들로 병원을 찾아주시는 환자분들을 위해 수술적인
치료법이 아닌 비수술적인 치료법을 통해 통증 질환을
개선하여 삶의 질을 높여드리는 데 도움을 드리고 있어요.

관악구신경외과에서 진행하고 있는 비수술적인 치료법에는
주사치료, 도수치료, 물리치료, 운동치료, 체외충격파 등 다양한
치료법을 개인에 따라 다양한 방면으로 적용하여 진행해
드리고 있습니다.

그중 오늘 소개해 드릴 치료방법은 바로 비수술적 치료 중
가장 대표적이라 말씀드릴 수 있는 도수치료방법에 대해
소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

일반 물리치료와는 다르게 원인이 무엇인지 파악을 하고
몸의 밸런스를 맞춰 진행하고 있으며 몸의 특징을 고려해
혈관계 순환과 림프순환, 부종 감소를 개선하는 데에
도움이 되는 치료 방법입니다.

뿐만이 아니라 도수치료를 받는 대부분의 분들께서 바르지
않은 자세로 인해서 골격이 틀어진 경우가 많아 체형교정이나
자세교정에 도움을 드리고 있는 치료법 중 하나입니다.

 

 

모든 치료는 개인에 따라 다르게 나타날 수 있기에
의료진과 충분한 상담을 진행하시길 바라겠습니다.

 

 

화인통증의학과 봉천점 오시는 길 안내
서울특별시 관악구 봉천동 926-33, 정민빌딩 5층
(봉천역 6번 출구 바로 앞 GS25편의점 건물 5층)

 

 

이 글은 화인통증의학과 의료광고법을
준수하여 작성 하였습니다.