평택통증클리닉 거북목증후군 가만히 놔두지 마세요!

 

평택통증클리닉 거북목 증후군 가만히 놔두지 마세요!

 

 

안녕하세요 화인통증의학과입니다.
오늘날 업무를 보거나 학업을 하면서 책상 앞에
앉아있게 되는 시간이 길어지게 되고 전자기기의
사용량이 늘어나게 되면서 많은 분들이 자신도
모르게 올바르지 않은 자세를 유지하고 있는
모습을 쉽게 보실 수 있는데요.

이와 같이 책상 앞에 앉아있는 시간이 길어지고
전자기기의 사용량이 늘어나게 되면서 자신도
모르게 무의식으로 구부정한 자세를 유지하게
되며 목과 어깨 허리 등 다양한 부위의 통증을
유발하며 다양한 근골격계 질환들을 유발시켜요.

오늘은 그중 목 통증이 나타난다면 의심을 해 볼수
있는 대표적인 질환인 거북목증후군에 대해 평택
통증클리닉에서 함께 알아보는 시간을 가져보도록
하겠습니다.

 

 

거북목증후군이란?

평택통증클리닉에서 알려드리는 거북목 증후군은
C자형 커브 형태를 유지하고 있어야 하는 경추가
잘못된 자세,생활습관 등 다양한 원인들로 인해
역 C자형 커브 형태 또는 일자로 변형이 되어
통증을 유발하며 목이 앞으로 구부러지는 현상을
말해요.

이때 목이 앞으로 구부러져있는 모습이 거북이와
비슷하다고 하여 이러한 명칭이 붙어졌다고 하며
이 질환은 컴퓨터, 스마트폰과 같은 전자기기의
사용량이 많은 현대인분들에게 흔하게 발생
되고 있다 평택통증클리닉에서 말씀드립니다.

 

 

거북목 증후군 원인이란?

거북목 증후군이 발생하는 원인들은 다양하게
나타나고 있지만 그중 가장 대표적인 원인으로는
전자기기로 나타나고 있으며 주된 원인으로는 전자기기로
인한 발생이 주된 원인으로 알려지고 있어요.

그밖에도 다양한 원인들이 있다고 하니 평택통증클리닉과
함께 거북목 증후군이 발생하는 원인이 무엇이 있는지
알아봅시다.

- 컴퓨터 화면 쪽으로 목을 쭉 내미는 습관.
- 스마트폰을 사용하며 고개를 푹 숙이는 습관.
- 교통사고, 낙상 등 외부로부터의 충격.
- 과체중으로 신체의 무게중심이 바뀌었을 때.
- 노화로 인한 퇴행성 변화.
- 컴퓨터 화면이 눈높이보다 아래에 있을 경우

 

 

거북목 증후군 의심 증상은?

아래 화인통증의학과에서 말씀드리는 거북목 증후군
의심 증상들을 살펴보시고  자신에게 해당이 되는
증상은 없는지 자가 진단을 해보도록 합시다.

- 어깨와 목 주변에 뻐근한 통증이 나타나요.
- 잠을 자고 일어나도 목이 어깨보다 앞으로 구부러져있다.
- 옆에서 볼 때 목이 어깨보다 앞으로 구부러져 있다.
- 잦은 두통과 어지럼증이 생긴다.
- 목과 어깨 주변 근육이 뻣뻣하게 느껴진다.

위 증상이 지속적으로 나타난다면 거북목 증후군을
의심해 볼 수 있으니 빠른 시일 내에 가까운 병원에
방문을 하여 정확한 검진과 전문의의 진단을 받아
보시길 평택통증클리닉에서 말씀드립니다.

 

 

거북목 증후군 치료방법은?

증상을 계속해서 방치를 할 경우 상태가
악화되어 목 디스크로까지 이어질 수 있어
증상 초기에 치료를 받는 것이 가장 중요해요.

화인통증의학과 평택점에서는 거북목 증후군을
진단받으신 환자분들의 통증 완화를 도와드리기
위해서 도수치료, 물리치료, 체외충격파, 주사치료
운동치료 등 다양한 비수술적인 치료법들을 진행
하고 있으며 오늘은 그중에 거북목 증후군 치료에
대표적으로 사용하고 있는 도수치료법에 대해
설명을 해 드리도록 하겠습니다.

 

 

도수치료란?

도수치료란 숙련이 된 물리치료사의 두 손을
이용해 틀어진 척추와 관절을 바로 잡아 신체의
전체적인 밸런스를 맞춰주고 통증 부위 주변의
근육들을 부드럽게 이완을 해 완화를 돕는 비수술
치료 방법입니다.

 

 

화인통증의학과는 전국 30개의 지점을 보유하고 있으며
5년 연속 그린 처방 의원으로 선정되었습니다.

 

 

 

화인통증의학과 평택점 오시는 길 안내

경기도 성남시 분당구 삼평동 656 삼도타워 3층
(신분당선 판교역 1번 출구 400m 아브뉴프랑 맞은편)

 

이 글은 화인통증의학과
의료광고법을 준수하여 작성하였습니다.