천연소화제 다른건 필요없겠네

천연소화제 다른건 필요없겠네

 

연말 모임, 신년 모임으로 인해서 과식과
음주를 자주하게 되면서 소화가 안되는 분들 많으시죠.
이럴 땐 집에 있는 소화제를 먹는게 좋겠지만
집에 소/화/제가 없다면 천연소화제를 드셔보세요.

 

[양파]
겨울철에 몸이 차갑다면 양파를 통해 몸을
따뜻하게 만들 수 있는데 소화가 잘 안되고
헛배부른 사람들에게도 도움이 된다고 합니다.
양파의 특유한 향과 매운맛은 위염의 원인이 되는
헬리코박터균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다.

 

 

[새우젓]
족발이나 보쌈을 주문하면 항상 같이 나오는
새우젓도 소화를 도와주는 음식이라고 합니다.
특히 돼지고기의 찬 성질을 보와해 소화를 도와주기 때문에
쳔연소화제로 좋다고 합니다.

 

 

[마]
마에 함유되어 있는 뮤신이라는 성분이 단백질이
잘 흡수되도돌 도와주고 위벽을 보호하는 역할을 해준다고 합니다.
이러한 이유로 마는 천연소화제 뿐만 아니라
신체의 장기를 튼튼하게 하고 기력을 회복하는데
자주 사용되었다고 합니다.

 

 

[무]
무에는 디아스티제라는 소화효소가 많이 함유되어 있는
천연소화제라고 합니다.
특히 밀, 메일, 보리 등으로 만든 음식을 소화시키는데
도움이 되는 만큼 면 요리에 곁들어 먹으면 좋다고 합니다.

 

 

[생강차]
맵고 쌉싸름한 맛을 내는 진저롤, 쇼가올 성분이
위벽을 자극해 혈액순환을 돕고 소화액 분비가
원활하게 해줌으로 체끼를 서서히 없애줍니다.