강박증 증상 6가지 특징

강박증 증상 6가지 특징

 

 

 

 

 

 

불안장애의 일종이라는 강박증.
한 가지 행동을 불필요하게 반복하는 것이 특징인데요.

 

같은 행동을 반복함으로써 강박적 사고를 막거나
그 생각을 머릿속에서 지우려고 하지만
사실 이러한 행동은 결과적으로 불안을 증폭시키게 됩니다.

 

복잡한 사회를 살아가는 현대인들에게
나타나는 불안증세 중 하나라는 강박증의 주요 증상으로
무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 증상 1. 손 씻기

 

강박증 증상 중 가장 흔하다는 손 씻기.
더러운 것이 묻은 것 같은 느낌에 씻는 행동을 반복하게 됩니다.
이러한 행동은 더러운 것에 오염되는 것에 대한 공포와
걱정, 그리고 이를 제거하려는 행동을 보이는 경우입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 증상 2. 확인하기

 

문을 잠갔는지, 가스는 끄고 나왔는지, 수도는 잠그고 나왔는지
등과 같은 누구나 할 수 있는 생각이지만 분명히 확인하였음에도
비정상적으로 여러번 확인하는 행동을 보입니다.
경우에 따라서는 그 행동을 확실하게 하기 위해 자신만의
독특한 행동방식을 만들어내 반복하기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 증상 3. 반복하기

 

어떤 상황이 주어지면 마음을 정하지 못하고
행동을 번갈아 반복하는 증상으로, 옷을 입었다 벗었다를
반복하거나 물건을 들었다 놓기를 반복합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 증상 4. 정렬하기

 

물건이 제자리에 있지 않으면 불안감을 느끼고
배열의 상태가 바르지 않으면 불안해 지는 등
이를 반복적으로 확인하면서 정돈하는 행동을 하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 증상 5. 모으기

 

필요 없는 물건들을 버리지 못하고 모으는 경우로
그 결과 방이나 집에 잡동사니가 가득 들어차게 됩니다.
먹다 남은 음식, 쓰레기 등을 버리지 못해 집 안에
쓰레기와 악취로 가득 차는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

강박증 증상 6. 특정한 생각 반복하기

 

행동 외에도 특정 생각을 반복하게 되는 경우도 있습니다.
불안을 유발하는 폭력적인 생각이나 성적인 생각 등이
흔하며 뾰족한 물건을 보고 타인이 자신을 해칠 지도
모른다는 불안감에 휩싸여 대인기피 증상을 보이는 경우도 있습니다.