퇴행성목디스크 치료방법 원인부터 바로잡자

퇴행성목디스크 치료방법 원인부터 바로잡자 

 

 

 

 

 

목 어깨 팔이 저리고 아프고 힘이 없고 팔, 손가락까지
통증이 느껴져서 고생중이신가요?
이러한 통증은 목디스크를 의심해보셔야 하는데요~
오늘은 화인통증의학과에서 경추추간판탈출증이라고 불리는
목디스크에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

허리를 척추, 목을 경추라고 부르는데요.
경추추간판탈출증이 흔히 말하는 목디스크입니다.
경추는 7개의 뼈로 구성되어 있고 그 사이사이마다
추간판(디스크)이 있어 목에 가해지는 충격을 완화하고
무게를 분산시키는 역할을 합니다.

 

이 추간판(디스크) 가운데에는 젤리같은 수핵이 있는데
지속적으로 압박을 받게되면 바깥쪽으로 볼록해지면서
수핵이 밀려나와 신경을 누르며 목디스크 증상이 나타납니다.

 

 

 

 

과거에는 주로 50~60대에서 퇴행성목디스크가 발병했지만,
최근 과도한 스마트폰과 PC의 사용으로 인해 디스크 질환이
전연령대로 확대되었다고 하는데요.

가장 큰 발생원인이 나쁜 자세인만큼 바른 자세를 유지하는 것이
가장 큰 예방법이라고 할 수 있겠습니다.
이제부터 퇴행성목디스크에 대해서 자세히 알아볼까요?

 

 

 

 

 

◈ 퇴행성 목디스크 원인
 
- 운동부족
- 퇴행성 및 노화
- 평소 누워서 tv보는 습관
- 소파 팔걸이에 머리를 베고 눕는 경우
- 고개를 숙여 작업을 하는 경우
- 무리한 스포츠 운동
- 반복적인 목 허리디스크
- 스트레스 및 흡연으로 체내의 진액이 부족한 경우
- 거북목, 일자목이 장기간 지속되는 경우
- 급작스레 자세를 바꾸거나 허리가 꺾인 경우
- 넘어지거나 부딪혀서 목에 직접적인 외상 발생

 

 

 

 

◈ 퇴행성 목디스크 증상

 

1. 어깨나 뒷목, 한쪽 팔이 저리거나 통증을 유발합니다.
2. 손목이나 손가락이 저리고 감각을 잘 느낄 수 없습니다.
3. 글씨를 쓰거나 물건을 쥘 때 손의 힘이 많이 떨어집니다.
4. 스트레스를 받으면 어깨나 팔의 통증이 더 심해집니다.

 

 

 

 

◈ 퇴행성 목디스크 예방방법

 

1. 장시간 컴퓨터 작업시 목을 앞으로 빼지 않도록 주의합니다.
2. 장시간 컴퓨터 작업시 50분 작업하고, 10분 휴식을 취하도록 합니다.
3. 베개를 너무 높지 않게 합니다.

 

화인통증의학과에서는 퇴행성목디스크 치료방법으로
주사치료와 물리치료의 일종인 도수치료, 운동치료 등의
비수술적 통증치료 방법을 시행하고 있는데요.

 

 

 

 

 

DNA주사치료는 손상된 힘줄, 근육, 인대, 연골의 세포 재생단계에서부터
관여하기 때문에 빠르고 확실한 재생효과를 기대할 수 있는
화인통증의학과의 대표적인 비수술적 치료방법으로,
단순히 통증만을 개선하는 것이 아닌 통증의 근본을 치료하기 때문에
재발을 방지하여 인기가 많은 치료방법 입니다.
※ 화인통증의학과는 주사치료 시 주사기 1회 사용으로 감염관리에 매우 철저합니다.

 

 

 

 

 

또한, 도수치료는 해부학적 지식이 풍부하고 숙련된 전문치료사가
신체의 이상을 손으로 직접 회복시키는 방법으로,
굳어진 관절을 손으로 풀어주고, 근막을 이완시켜 통증을 완화해요.
이외에도 혈액순환을 원활히 해주기 때문에 근육이 짧아지거나 경직된
경우에도 효과적이랍니다.

 

 

 

 

 

 

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