거북목교정운동, 현대인들 선택이 아닌 필수!!
사람의 목은 C자 형태로 곡선모양으로 되어있는데요~
오랜기간 바르지 못한 자세로 인해 목뼈의 변형이 발생하며
일자, 혹은 역C자의 형태로 변하게 되었어요.
여기에 앞으로 좀 더 기울어진 형태의 거북이 목과 같은
변형이 발생되었다면 거북목증후군이라고 할 수 있는데요.
거북목과 함께 잦은 뒷목통증과 뻣뻣함, 결림 등이 나타난다면
어깨뭉침을 유발하고 잦은 두통 등의 부작용이 유발할 수 있기 때문에
거북목교정운동 및 치료를 선택이 아닌 필수적이라고 할 수 있어요.
특히나 현대인들은 오랜시간 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하기 때문에
거북목 발생이 많아지고 이로 인한 각종 통증을 호소하시는데요.
거북목증후군을 방치할 경우 목디스크, 허리디스크까지
발전될 수 있기 때문에 조기치료가 중요해요!
오늘은 화인통증의학과에 거북목교정운동 알려드려요!
오늘은 거북목교정운동에 대해서 알아보았습니다.
거북목교정운동으로 해결되지 않는 목통증은
화인통증의학과에 내원하시어 통증전문의 세심한 치료와
재발방지 운동,도수치료로 만족스러운 치료효과를 경험하세요!
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