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허리통증269

[허리통증] 허리디스크 찜질로 치료가 가능하다 ? [허리통증] 허리디스크 찜질로 치료가 가능하다 ? 오늘은 허리통증, 허리디스크 찜질에 대해서 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 많은 분들이 허리디스크로 인해서 나타나는 통증으로 인해서 일상생활에 지장을 받고 엄청나게 많은 고생을 하고 있으며, 고통과 스트레스를 받고 계시다고 합니다 허리는 사람의 신체의 중심에 위치하고 있으며, 상체를 지탱하는 역활과 몸의 중심을 잡아주는 중요한 역활을 하기 때문에 허리디스크로 인해서 고생을 하고 계시는 분들이 아주 많다고 하는 이야기를 듣게 되었는데요 그래서 지금부터 허리통증, 허리디스크 찜질로 치료가 가능한지에 대해서 알려드리겠습니다 우선 허리통증, 허리디스크가 나타나게 되는 원인에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 허리디스크로 인해서 허리통증이 나타나게 되는 원인은 여.. 2013. 3. 11.
주부허리통증 원인은 무엇일까 ? 주부허리통증 원인은 무엇일까 ? 오늘은 주부허리통증 원인에 대해서 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 많은 주부들이 허리에서 나타나는 통증으로 인해서 일상생활을 하는데 불편함을 겪고 계시는 경우가아주 많다고 하는 이야기를 듣게 되었습니다 허리는 신체의 중심부에 위치하고 있기 때문에, 허리에서 통증이 나타나게 되면 상체와 하체를 사용하는데 양쪽 모두에게 지장이 생기게 되어버리기 때문에 주부허리통증은 크게 문제를 야기하는 원인이 되고 있다고 하는데요 지금부터 주부허리통증 원인에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 무리한 허리 사용으로 인한 경우 가사일을 하다보면 허리를 사용하지 않고는 일을 할 수가 없습니다 걸레질 조차도 허리에 무리를 줄 수 있는 요소를 가지고 있는데요 때문에 가사일을 하다가 무리하게 허리를 사.. 2013. 3. 6.
만성허리통증 치료는 이렇게 해야합니다! 만성허리통증 치료는 이렇게 해야합니다! 오늘은 만성허리통증 치료에 대해서 알려드리는 시간을 가져보려고 합니다 많은분들이 만성허리통증으로 인해서 고생을 하고 계시다는 이야기를 들었습니다 허리는 상체와 하체를 연결해주고, 우리 몸의 중심에 위치하여 있기 때문에 허리에서 통증이 나타나게 된다면 일상생활을 하는데 많은 지장이 생기게 됩니다 그로 인해서 만성허리통증 치료를 고민하고 계시는분들이 많다고 하는데요 지금부터 만성허리통증 치료에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 만성허리통증 치료를 위해서는 증상의 원인을 해결하는 것이 중요합니다 허리에서 만성적으로 나타나는 통증은 여러가지 원인에 의해서 발생하는데요 허리의 뼈에 문제나 이상이 있음으로 인해서 만성허리통증이 나타나기도 하지만 비뇨기과계 질환, 산부인.. 2013. 2. 19.
허리통증, 허리디스크 초기증상은?? 허리통증, 허리디스크 초기증상은?? 오늘은 허리통증, 허리디스크 초기증상에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 많은 분들이 허리에서 나타나는 통증으로 인해서 고생을 하고 계시다고 합니다 허리에서 통증이 나타나게 되면 일상생활을 하는데 지장이 생기는 경우가 많은데요 허리에서 통증이 나타나는 것이 허리디스크의 초기증상일 수 있는데요 지금부터 허리통증, 허리디스크 초기증상에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 우선 허리통증, 허리디스크란 무엇인지 알려드리는 것으로 시작하려고 합니다 허리디스크의 공식적인 명칭은 "요추 추간판 탈출증" 이라는 사실 알고 계셨나요? 척추와 척추 사이에 존재하는 추간판이라는 공간이 존재하고 있는데요 추간판은 척추간의 충격을 흡수하고 방지해주어 몸을 유연하게 해주는데요 이 추간판 내부.. 2013. 2. 15.
청소년 허리통증은 왜 나타날까? 청소년 허리통증은 왜 나타날까? 오늘은 청소년 허리통증에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 많은 청소년들이 허리통증으로 인해서 통증을 호소하는 경우가 많습니다 아직 젊은, 젊다기 보다는 어린 청소년들에게 허리통증이 나타나는 원인이 무엇일까요? 지금부터 청소년 허리통증이 나타나는 원인에 대해서 알려드리겠습니다 청소년 허리통증은 여러가지 원인으로 인해서 발생하게 됩니다 추간판탈출증, 변형성 척추증, 추간관절증,. 근근막성 요통, 척추관 협착증, 척추전방전이증, 골다공증 등 셀 수 없이 많은 여러가지 원인이 있는데요 허리통증이 허리의 뼈나 근육 때문이 아니라 비뇨기과 질환이나 산부인과 질환이나 내과 질환으로 인해서도 발생하기도 합니다 지금부터 청소년 허리통증의 원인 세 가지를 알려드리려고 합니다 추간판.. 2013. 2. 8.
허리재활에 좋은 운동이 뭐가있을까? 허리재활에 좋은 운동이 뭐가있을까? 오늘은 허리재활에 좋은 운동에 대해서 알려드리려고 합니다 여러가지 원인으로 인해서 허리에 통증을 호소하시는 분들이 많습니다 그로 인해서 허리 치료를 받지만 치료를 받은 후에 나타나게 되는 허리가 굳은 것 같은 느낌이나 허리의 뻣뻣함으로 고생을 많이 하시는데요 그런분들을 위해서 지금부터 허리재활에 좋은 운동에 대해서 알려드리려고 합니다 걷기는 모든 운동의 기초라고 할 수 있다는 것에 동의하실거라고 생각합니다 하지만 걷는 것이 허리재활에 좋은 운동이라는 사실을 알고 계셨나요? 특히 걸을때 천천히 한 발자국 발자국마다 신경을 써서 걸어주시면서 점점 허리가 좋아진다 싶다고 해서 뛰지 마시고 경보를 하신다면 허리재활에 아주 좋은 운동법이 될 수 있을 것 같습니다 허리재활 뿐만 .. 2013. 2. 5.
허리통증치료는 어떻게 해야할까? 허리통증치료는 어떻게 해야할까? 오늘은 허리통증 치료에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 요즘은 남녀노소를 가리지 않고 허리통증으로 인해서 고생을 많이 하시는데요 허리통증이 나타나게 되면 앉아있는 것 만으로도 통증이 나타나게 됨으로 인해 사회생활을 하는 것에 많은 지장을 가져오는 원인이 되곤 하는데요 또한 앉아있는 것만 통증이 느껴지는 것이 아니라 조금 움직이기만 해도 허리에서 나타나는 통증으로 인해서 많은분들이 고생을 하십니다 때문에 허리통증치료로 고민을 하시는 분들이 정말 많습니다 지금부터 허리통증 치료에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 치료에 앞서서 허리통증이 나타나게 된 원인을 찾아서 해결해야 하는데요 대부분의 분들에게서 허리통증이 나타나게 되는 원인은 바르지 않은 자세로 인해서 .. 2013. 2. 5.
허리통증 예방법 따라해보세요! 허리통증 예방법 따라해보세요! 오늘은 허리통증 예방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 앉을때, 일어날때, 누울때, 돌아누울때 등 어떻게든 움직이기만 하면 느껴지는 허리통증 때문에 고민하고 계신 분들이 많습니다 허리통증이 느껴지시면 만사가 귀찮아지고 모든일에 의욕이 없어지기 때문에 지금부터 알려드리는 허리통증 예방법 따라하셔서 미리미리 예방하세요 우선 허리통증의 대표적인 원인 몇 가지를 통해서 허리통증 예방법을 알아보도록 하겠습니다 직장인이나 학생들은 과도한 업무나 방대한 학습량으로 인해서 허리통증이 나타나곤 합니다 업무량이나 학습량을 줄이는 것이 가장 좋겠지만 그것은 불가능하기 때문에 업무중이나 학습중에 한 번씩 자리에서 일어나서 기지개를 켜거나 산책을 하시는 것이 좋습니다 자는 자세가 잘못되.. 2013. 1. 22.
내 허리는 안전한가 ? 허리통증 치료법으로~ 내 허리는 안전한가 ? 허리통증 치료법으로~ " 우리 몸에서 허리는 아주 중요한 부분입니다 " 허리통증이 있다면 대부분의 사람들은 허리디스크를 생각합니다 그렇지만, 허리통증이라고 해서 허리디스크만을 의심해서는 안됩니다 그래서 오늘은 허리통증 치료법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다 ▲ 허리통증 허리디스크만이 아니다 ? 01. 목디스크 목디스크 또한 허리통증의 원인일 수 있습니다 목디스크는 허리디스크와 달리 심리적인 영향을 받는 부위입니다 외부적인 스트레스나 심리적 긴장감이 지속되면 목과 어깨의 근육이 뭉치면서 뻐근하게 아픈 근육통을 호소하기 때문에 주의하셔야 합니다 02. 허리염좌 허리 주변 근육이 굳어 있는 상태에서 무리하거나 갑자기 허리를 움직여서 염좌가 발생하여 허리통증이 발생할 수 있어 허리염.. 2013. 1. 15.

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