허리디스크에좋은운동4 허리디스크에 좋은 운동 알려주세요! 허리디스크에 좋은 운동 알려주세요! 자주 허리가 아프신분들 많이 있으시죠? 허리통증으로 많은 고통을 받고 계신 분들은 허리에좋은운동이 무엇일까 궁금해하시는데요, 그래서 오늘 화인통증의학과에서 여러분들과 함께 허리에 좋은 운동 한번 알아보도록 하겠습니다. 허리에 좋은 운동은 여러가지 있지만, 허리통증을 유발하는 질환에 따라서 조금씩 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 허리통증을 자주 느끼고 계신분들은 먼저, 병원을 방문해서 검사를 받고 질환을 정확하게 진단 받으시는 것이 우선입니다. 그리고 진단에 맞는 치료를 받으시면서 이와함께 허리에 좋은 운동을 꾸준히 하셔야 합니다. 허리통증을 발생시키는 여러가지 허리통증질환중에서도 허리디스크를 앓고 계신분들이 굉장히 많이 있으신데요, 그래서 허리디스크에 좋은 운동으로 .. 2014. 6. 20. 허리디스크에 좋은 운동 뭐가 있을까? 허리디스크에 좋은 운동 뭐가 있을까? 허리디스크는 누구나 한번쯤은 들어보셨을 정도로 많이 알려진 허리통증질환인데요, 그래서 그런지 허리디스크에 대해서 많이 알고 계신 분들도 적지 않은 것 같아요. 서울과 경기에서 허리디스크 치료 잘하는 병원 화인통증의학과에서 오늘은 허리디스크에좋은운동 살펴보려고 합니다. 평소에 허리디스크에 대해서 잘 모르셨던 분들은 이번기회를 통해서 잘 아셨으면 좋겠고 이미 많이 알고 계셨던 분들은 자신들이 알고 있는 내용이랑 맞는 지 다시한번 살펴보셔도 좋을 것 같습니다. 허리디스크는 허리뼈 사이에 있는 디스크가 외부의 충격이나 퇴행성변화 등의 이유로 허리뼈 밖으로 돌출되어 나오게 되는 증상인데요, 이렇게 돌출된 디스크가 신경을 건드리면서 허리, 엉덩이, 다리에 통증을 유발하고 다리저.. 2014. 5. 27. 허리디스크에좋은운동 섣불리 따라해선안된다! 허리디스크에좋은운동 섣불리 따라해선안된다! 허리가 유난히 많이 아프신 분들이 계시죠? 허리통증을 호소하시는 분들 중 허리가 선천적으로 약하다는 분들 많이 뵐 수 있었는데요~ 허리디스크에좋은운동을 찾아서 하시는 허리디스크 환자분들이나 허리가 좋지 않으신분들이 많이 계시지만 허리디스크에좋은운동이라고 섣불리 환자분들이 따라하셨다가는 허리에 큰 손상을 줄 수 있습니다. 허리디스크는 추간판 이라는 척추를 보호해주는 구조물이 튀어나옴으로 인해 발생하는 신경손상 및 염증으로 인해 통증이 생기는 것인데요, 튀어나온 추간판이 신경을 건들여 나는 다리저림 및 마비같은 증상도 나타날 수 있습니다. 이런 허리디스크 환자들은 적절한 치료를 받으며 허리디스크에좋은운동을 해준다면 도움이 될 수 있지만, 좋다고 무조건 따라하는 것은.. 2013. 9. 2. 허리디스크에좋은운동으로 허리를 지키자! 허리디스크에좋은운동으로 허리를 지키자! 요즘 허리통증을 말씀하시는 분들이 많아지고 있는데요, 갑작스런 허리통증으로 병원에 오신 환자분들을 보면 허리디스크로 진단이 나신 분들을 많이 볼 수 있었습니다. 허리디스크는 척추와 척추뼈 사이에 있는 추간판이라는 구조물이 튀어나와 통증을 발생시키는 질환인데, 초기 환자의 증상 중의 하나는 허리통증과 다리통증 및 저림증상이 올 수 있습니다. 허리디스크 환자에게 허리통증과 다리통증 외에도 저림증상이 발생하게 되는 이유는 튀어나온 추간판이 신경을 건드리기 때문에 그러한 증세가 나타나는 것인데, 심할경우 대소변기능의 장애나, 성기능의 장애, 혹은 하지마비가 올 수도 있기 때문에 초기에 증상을 잡고 치료에 일찍 들어가는 것이 좋습니다. 요즘들어 다리에 저림증상이 나타나고, .. 2013. 8. 12. 이전 1 다음
