판교정형외과32 판교목디스크병원 팔꿈치가 저려오는 대표적인 원인! 하루종일 의자에 앉아 업무를 하거나 시간을 쭉 보내는 사무직 직장인 분들, 특히나 컴퓨터와 스마트폰의 과다 사용 으로 8시간 이상 의자에 앉아 일을 하거나 좋지 못한 자세들로 자세가 점점 흐트러지게 되어 목이 앞으로 나오는 모습을 보셔을 텐데요. 처음에는 미미한 두통과 어지러움증이 있지만 시간이 지날수록 통증의 정도는 더욱 악화하며 나중엔 목을 돌리거나 움직이는 데에도 제약이 생겨 허리디스크 로까지 이어질 수 있습니다. 오늘 판교목디스크병원과 함께 원인 및 증상을 알아보고 치료법은 무엇이 있는지 살펴 보도록 할게요. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크란 경추 뼈 사이에 있는 디스크가 탈출하게 되면서 척추 신경을 압박해 증상을 유발하는 질환으로 뒷목 에서 발생하는 질환 중 가장 대표적인 목 질환입니다. 대다수.. 2023. 12. 6. 분당허리신경주사로 허리디스크가 완화 가능하다고? 분당허리신경주사로 허리디스크가 완화 가능하다고? 허리디스크는 환자가 200만명에 달할 정도로 가장 대표적인 허리 질환으로 일상적인 행동에 영향을 매우 많이 받아 일상생활에 지장이 생길 수 있어 조기치료가 매우 중요한 질환 중 하나입니다. 허리디스크가 발생했을 때 무조건 수술적 치료를 생각하여 병원내원에 부담가지시는 환자분들이 많이 계시지만 , 초기에 내원하여 치료를 받으신다면 분당허리신경주사로도 충분히 호전이 가능하기 때문에 그 정도로 초기 치료가 중요하다고 말씀드려요. 그래서 오늘 분당허리신경주사로 완화가 가능한 허리디스크에 대해 설명드릴게요. 허리디스크란? 허리디스크란 요추추간판탈출증이라고 하며 허리에 해당하는 척추인 , 요추에 추간판이 탈출하게 되는 질환으로 이로 인해 허리통증은 물론 허벅지 저림과.. 2023. 1. 10. 분당통증클리닉 뒷목 뻐근한 통증을 을 방치하면 안되는 이유 분당통증클리닉 뒷목 뻐근한 통증을 을 방치하면 안 되는 이유 안녕하세요:) 분당통증클리닉,화인통증의학과입니다. 우리 신체의 경추 목은 질환 발병에 매우 취약한 부위 중 하나인데요. 최근 스마트폰이나 pc,태블릿 등 스마트 전자기기의 전국적인 보급이 이루어지면서 목 디스크 발병 연령대가 매우 넓어진 모습을 보이고 있습니다. 장시간 구부정한 자세로 목을 앞으로 빼고 모니터를 바라보는 자세 등이 습관화 되면서 오랜 기간 지속하면서 경추에 부담을 주게 되는 것입니다. 이러한 뒷목 뻐근한 통증이 일어나는 증상이 대표적인 목디스크 질환에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크는 우리 목뼈 경추 사이사이의 디스크가 탈출 또는 파열하게 되면서 경추신경에 자극 또는 압박이 .. 2022. 9. 26. 정자동통증의학과 동작에 따라 다 다른 증상 허리디스크 정자동통증의학과 동작에 따라 다 다른 증상 허리디스크 안녕하세요:) 정자동통증의학과,화인통증의학과입니다. 많은 현대인분들이 전자기기를 사용하고 있는데 특히나 스마트폰을 한 손에 쥐고 여러 정보를 습득하기 위해 다양한 영상을 보기도 하며 필요한 물품을 바로 주문하기도 하고 또 배달을 시키기 위해 스마트폰을 경우가 많습니다. 그렇게 된다면 오랜시간 구부정한 자세로 자연 스럽게 화면을 들여다 보게 되며 문제는 잘못된 자세가 허리에 영향을 줄 수 있고 척추의 균형이 무너져 여러 질환에 노출될 확률 또한 커질 수 있어 오늘 허리디스크에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크란? 허리디스크란 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 탄력적인 디스크가 탈출 되거나 변형이 나타나는 질환으로 요추 추간판 탈출증이라고 불리며 신경근과 척수 경.. 2022. 9. 13. 판교통증클리닉 테니스엘보 정확한 원인을 알고 계시나요? 판교통증클리닉 테니스 엘보 정확한 원인을 알고 계시나요? 안녕하세요 화인통증의학과 판교점에 위치하고 있는 판교통증클리닉입니다. 자기 관리나 운동 목적으로 다양한 스포츠 활동을 즐기시는 분들이 많으며 운동을 막 시작한 입문자들 또한 다양하게 나타나고 있을 텐데요. 하지만 의욕이 먼저 앞선 나머지 잘못된 동작으로 운동을 하다가는 부상을 당할수 있다고 말씀 드립니다. 오늘은 테니스를 칠 때 발생하기가 쉬운 바깥쪽 통증,테니스엘보 증상, 원인, 치료, 예방, 스트레칭 방법에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 테니스 엘보란 무엇인가요? 판교 통증클리닉에서 알려드리는 테니스 엘보란 간단히 설명을 드리자면 팔꿈치 바깥쪽의 통증이 나타나는 질환을 말하며 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에서 통증이 발생하게 됩니다. 테니.. 2022. 8. 4. 판교통증클리닉 거북목 초기에 바로 잡아요! 판교통증클리닉 거북목 초기에 바로 잡아요! 안녕하세요 화인통증의학과 판교점에 위치하고 있는 판교통증클리닉 입니다-! 우리들은 전자기기가 발달을 하면서 편리함과 유용함을 느끼면서 언제 어디서나 시간 장소 상관없이 일상생활 속에서 끊임없이 사용 하고 있는걸 보실 수 있습니다. 그렇지만 이러한 전자기기를 오랫동안 사용하는 것은 우리들의 건강을 위협하는 주된 원인으로 볼 수 있는데요. 특히 전자기기를 사용하면서 자신도 모르게 고개를 앞으로 쭉 내밀거나 푹 숙인 자세를 오랫동안 유지를 할 경우 잘못된 생활습관들은 목에 무리가 많이 전해지기 때문에 목 통증을 느끼시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 거북목증후군에 대해 판교통증클리닉과 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 거북목 증후군이란 무엇인가요? 우리들의.. 2022. 1. 11. 성남통증의학과 허리통증을 초기에 잡아보아요 성남통증의학과 허리 통증을 초기에 잡아보아요 안녕하세요 화인통증의학과 판교점인 성남통증의학과입니다. 오늘은 업무를 하다 보면 허리가 자꾸 불편해지고 쑤시는 듯한 현대인들에게서 자주 나타나는 증상인 허리디스크에 대해 원인과 증상을 알려드리기 위해 성남통증의학과에서 이렇게 찾아왔습니다. 허리디스크라는 질환이란 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 본래 자리에서 이탈하여 주변 신경을 자극하여 압박해 통증을 불러일으키는 질환이라고 알려져 있습니다. 허리디스크 증상이 발생하면 허리 주변에서는 여러 가지의 통증들이 발생하고 간헐적으로는 다리에 묵직한 저림 현상까지 나타난다고 해요. 과거에는 허리디스크라고 한다면 퇴행성질환으로 여겼었지만 요즘 들어서는 컴퓨터와 스마트기기가 보급화가 돼있다 보니 의자에 앉아서 생활을 하.. 2021. 7. 29. 판교정형외과 몸이 알리는 위험신호 판교정형외과 몸이 알리는 위험신호 건강한 삶을 위해 얼만큼 노력하고 계시나요? 운동도 중요하지만 평소 생활습관에서 시작될 수 있는 사소한 위험신호를 감지하고 예방할 필요가 있습니다. 현대인들의 고질병으로 생각되는 거북목증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목을 앞으로 쭉 뺀 자세를 말하는 이 질환은 구부정한 자세를 오래 유지할 경우 경추 압박이 진행되어 목 뒤 근육과 인대가 늘어나 거북이와 같은 모습을 하게됩니다. 목을 잡아주던 근육과 힘줄이 손상되면서 딱딱하게 굳어 증상이 더욱 악화될 수 있어 검사를 진행하는 것이 우선입니다. 평소 아무렇지 않게 했던 행동들이 잘못되었다고 생각해본 적 있나요? ✔ 턱을 괸다 ✔ 엎드려 잔다 ✔ 목을 앞으로 내밀고 모니터를 본다 ✔ 자세가 구부정하다 등 지금 자신의 자세.. 2019. 8. 22. 분당정형외과 지금 아픈게 나중에 심각해져 분당정형외과 지금 아픈게 나중에 심각해져 장시간 컴퓨터를 보며 업무를 할 경우 목 통증에 시달려 하루종일 집중이 안되기도 합니다. 오랜 시간 목이 긴장되어 있거나 구부정한 자세로 업무를 진행한다면 목뼈가 변형될 수 있습니다. 경추 변형으로 인한 증상은 추후 목디스크로 이어질 수 있습니다. 정상적인 경추는 C자 형태로 이루어져 있지만 다양한 원인에 의해 목이 변형되어 충격과 무게를 배로 감당하게 되면서 근육과 인대에 무리가 생깁니다. 이는 일자목, 거북목증후군이라고 하는데 방치할 경우 다른 질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 목디스크란 목뼈 사이 충격을 완화하는 디스크가 노화, 외부충격, 바르지 못한 자세 등으로 변형이 발생해 신경을 압박하는 질환입니다. 초기증상을 제대로 치료하지 않을 경우 심각.. 2019. 7. 25. 판교역정형외과 오십견 알고싶어요 판교역정형외과 오십견 알고싶어요 어깨에 통증이 나타나는 분들은 많습니다. 하지만 관절에서 나타나는 통증인지, 근육에서 나타나는 통증인지에 따라 증상과 질환은 달라집니다. 오늘은 판교역정형외과에서 어깨관절에 나타나는 질환인 오십견에 대해 알려드리겠습니다. 오십견이란 50대에 주로 발병하는 질환으로 팔을 움직일 수 없을 정도록 극심한 통증이 찾아옵니다. 관절낭에 염증 및 통증이 발생하여 움직임의 제한이 생기는 질환입니다. 오십견이 나타나는 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 일상생활에서 유발원인을 쉽게 찾을 수 있습니다. 01. 컴퓨터 및 스마트폰 장시간 사용 02. 노화로 인한 퇴행성 변화 03. 어깨관절 외상 04. 부족한 운동량 평소 어깨가 뻣뻣하고 쑤시는 듯한 통증이 생기고 팔을 들어올릴 수 없을 정도로.. 2019. 3. 13. 이전 1 2 3 4 다음
