테니스엘보102 팔뚝에 찾아오는 통증 - 테니스엘보우 팔뚝에 찾아오는 통증 - 테니스엘보우 " 겨울철에 더 주의하세요 " 현대인들이 가장 많이 사용하면서도 가장 신경 쓰지 않는 부위가 바로 팔뚝, 팔꿈치 부분입니다 뿐만 아니라, 겨울철 많은 사람들이 운동을 자제하고 있음에도 불구하고, 가장 흔하게 발생하는 것이 바로 팔뚝통증인 테니스엘보우입니다 테니스뿐만 아니라 골프, 배드민턴, 검도 등과 같이 팔을 많이 사용하는 운동을 하다가 발생하는 질환으로써 팔꿈치 관절의 바깥쪽, 즉 팔이 구부러지는 곳에 통증이 발생하는 질병입니다 테스트를 칠 때처럼 손에 물건을 쥐고 뒤트는 동작을 할 때 발생할 수 있습니다 테니스엘보우는 보통 초기에 팔을 움직이면 팔꿈치 관절의 바깥쪽에 한해서 통증이 발생하지만, 팔 전체에 통증이 오거나 손이 저린 증상도 올 수 있습니다 또한 손목.. 2012. 11. 5. 스포츠클리닉 테니스엘보우~! 무엇무엇? 스포츠클리닉 테니스엘보우~! 무엇무엇? 운동으로 늘어난 인대를! 치료할 수 있는 치료 , PRP치료 운동은 건강에 좋은 영향을 끼칩니다 하지만 과도한 운동은 문제를 발생 시킬수 있는것 또한 사실입니다 요즘은 개개인의 몸을 만들기 위해 자신을 위한 운동을 하는 경우가 많이 있습니다 그러다 잘못된 혹은 과격한운동이나 과도한 운동으로 인하여 인대조직이 늘어나거나 파열되는 발목인대 손상이 많이 발생하게 됩니다 이러한 증상 을 대수롭지 않게 여기고 찜질 혹은 파스를 이용하여 그냥 간과 하고 넘기면 그 순간 만큼은 통증을 완화시킬 수 있으나 완전한 회복이 된 것은 아닙니다 시간이 흐르면 치료시기를 놓쳐 나중 에는 더욱 악화 된 상태로 오게 됩니다 이후 인대가 제 기능을 발휘 하지 못하게 되면서 연골을 닳게 해 연골.. 2012. 10. 5. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음
