졸음에서 깨는법1 회사에서, 학교에서 너무 졸릴 때.. 졸음깨는법! 회사에서, 학교에서 너무 졸릴 때.. 졸음깨는법! 봄은 봄대로, 가을은 가을 대로 피곤이 쏟아지면 잠깐 졸게 되지요. 잠깐 조는 것이 나쁜 것은 아니지만, 만약 운전 중이거나 중요한 작업을 하고 있을 때 졸게 되면 큰일이 날 수 있습니다. 졸음깨는법 몇 가지를 준비했습니다. 지금 졸음에서 깨야하신다면 잘 읽어주세요^^ 졸음깨는법1: 산소 공급하기 폐쇄되어있는 실내에서는 산소 부족현상으로 잠이 올 수 있습니다. 뇌에 산소가 부족해서 졸음이 몰려오는 것이지요. 숨을 크게 들이 마쉬고 내어주세요. 뇌가 활성화되고 졸음이 걷어집니다. 이왕이면 신선한 공기가 좋겠죠? 답답하고 폐쇄된 공간에 있다면, 창문을 잠깐 열어 신선한 공기가 유입될 수 있게 해 주세요. 또는 잠시동안 바깥 바람을 쐬러 산책을 다녀오는 것도 .. 2016. 9. 8. 이전 1 다음
