일자목치료9 마포 도수치료 일자목을 만드는 습관 마포 도수치료 일자목을 만드는 습관 스마트폰과 컴퓨터 사용이 생활화되어 거북목이나 일자목에 쉽게 노출되는 현대인! 그만큼 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있는 질환입니다. 일자목이란 C자 형태의 곡선이 1자 형태로 바뀌는 증상입니다. 일자목이 되면 목을 지탱하는 근육, 인대가 손상되어 경직되어 목, 어깨 통증을 유발하게 되는데 팔, 손저림까지 이어집니다. 경추의 C자 형태는 머리의 하중과 외부의 충격을 흡수하고 완화하기 위함인데 일자목으로 변형될 경우 만곡이 소실되면서 목에 가해지는 충격과 무게가 몇 배로 늘어납니다. 이런 분들에게 마포 도수치료는 큰 도움이 됩니다. 마포 도수치료는 전문 물리치료사가 직접 손으로 신체 일부를 이용하여 관절, 인대, 근육 등을 자극해 통증 개선 및 자세 불균형에 효과를 볼 .. 2018. 12. 28. 일자목치료병원 화인통증의학과! 일자목치료병원 화인통증의학과! 오랜시간 컴퓨터 모니터, 그리고 스마트폰을 들여다 보는 분들이 많습니다. 또 학생들의 경우엔의자에 앉아 고개를 숙이고 공부를 장시간 하게 되는데요. 이러한 분들은 뒷목이 뻐근하고 어깨가 뭉치는 증상을 한번씩 경험해 보셨을 겁니다. 이러한 증상을 느끼는 이유는 경추와 주변 근육이 긴장하여 쉽게 피로해지기 때문입니다. 이렇게 목이 긴장하고 힘이 들어가 반복적으로 위와 같은 증상들이 나타난다면, 앞쪽으로 약간 흰 C자형의 정상적인 목뼈가 일자목이 되어 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다. 일자목은 위에서 눈치채셨겠지만, 대부분 장시간 머리와 목을 앞으로 내미는 자세, 즉 잘못된 자세에 의해 발생하게 됩니다. 따라서 평소에 스마트폰, 컴퓨터를 많이 사용하시는 분들, 오랜시간 의자에.. 2015. 4. 11. 일자목치료 잘하는 병원 화인통증의학과 일자목치료 잘하는 병원 화인통증의학과 일자목은 목관절 통증질환의 하나로 목뼈에 변형이 발생하여 C자 형태의 곡선으로 되어 있는 목뼈가 일자형태로 변화가 되는 증상입니다. 이렇게 목뼈가 일자형태로 변형이 일어나서 일자목이 되면, 머리의 무게와 목에 전해지는 충격이 목뼈의 어느 한곳에 집중되게 되어서 항상 목이 뻣뻣해지고, 뒷목통증을 느끼게 됩니다. 안녕하세요, 화인통증의학과입니다. 위에서 언급한 일자목치료를 위해서는 정확한 증상의 진단을 통해서 알맞은 일자목 치료를 꾸준하게 받아서 올바르게 목뼈를 교정해야 하는데요, 서울과 경기지역 4개 지점이 있는 저희 화인통증의학과로 오시면 검사를 통해서 정확하게 질환과 증상을 진단하고 진단에 따른 알맞은 치료를 받으실 수 있습니다. 일자목은 올바른 치료없이 그대로 질.. 2014. 8. 25. 일자목 치료 병원 찾고 계신가요? 일자목 치료 병원 찾고 계신가요? 일자목은 C자형태의 곡선으로 되어 있는 목뼈가 오랜기간에 걸친 잘못된 자세로 인해 곧게 펴진 일자형태로 변형이 되어버린 증상으로 이렇게 변형이 된 목뼈는 머리의 무게와 목에 가해지는 충격과 부하를 여러곳으로 분산하지 못하고 목뼈의 특정한 한곳에 집중되게 만듭니다. 일자목으로 변형이 되게되면 뒷목통증이 자주 발생하고 목에서 어깨로 이어지는 부분에 심한 근육뭉침증상이 발생하게 되며 이로인해서 어깨통증이 발생하게 되며 잦은 두통에 시달리게 됩니다. 일자목은 검사를 받아서 진단을 받고 진단과 환자의 여러 상태, 상황을 고려하여 가장 알맞은 일자목치료를 받아야 하는데요, 한번 변형이 된 목뼈는 쉽게 원래 형태로 돌아오지 않기 때문에 꾸준하게, 체계적인 치료를 통해서 올바르게 일자.. 2014. 7. 14. 일자목 치료로 바르게 교정하자 일자목 치료로 바르게 교정하자 일자목은 말그대로 일자로된 목으로 원래 사람의 목은 일자형태가 아닌 C자형태의 굽은 곡선으로 되어 있는데 이같은 형태가 주로 오랜기간에 걸친 바르지 못한 자세로 인해서 일자형태로 변형되어 굳어져버린 증상을 일자목증상이라고 합니다. 목이 이처럼 일자형태로 변형이 일어나 일자목이 되게되면 머리의 무게와 목에 가해지는 부하가 여러 곳으로 골고루 나눠지지 못하고 목뼈의 특정된 한 곳에 집중이 되기 때문에 목이 쉽게 피로해지고 또 통증이 발생하게 됩니다. 일자목증상은 검사를 통해서 정확하게 진단을 받고 진단결과와 환자의 상태에 따른 적절한 일자목치료를 통해서 올바르게 교정해 나가야 하는 질환인데요, 일자목에 의해서 발생하는 목통증과 어깨뭉침, 어깨통증, 또 잦은 두통도 문제지만 일자.. 2014. 6. 24. 일자목증상 치료 빨리 받아야 일자목증상 치료 빨리 받아야 일자목증상은 원래 C자 형태의 곡선으로 되어있는 사람의 목뼈가 오랜 기간에 걸친 바르지 않은 자세로 인해서 곧은 일자형태의 일자목으로 변형이 되는 것으로 뒷목통증과 함께 어깨뭉침이나 두통과 같은 여러가지 부작용을 야기합니다. 일자목으로 목뼈가 변형이 되면 목뼈에 골고루 나누어져야 하는 머리의 무게와 부하가 어느 한곳에 집중이 되기 때문에 목뼈가 피로감을 훨씬 빨리 느끼게 되고 뒷목이 뻣뻣해지고 당기는 등 뒷목통증을 일으키게 되는데요, 이와함께 목뼈의 배열을 더욱 안 좋게 하고 목디스크로 진행이 잘 되기 때문에 일자목증상이 있을때는 일자목치료를 가능한 빨리 시작하여 올바르게 일자목을 교정해야 합니다. 일자목증상의 여부는 병원에서 검사를 통해서 쉽고 정확하게 진단을 받을 수 있는.. 2014. 6. 9. 일자목교정 치료 병원 여기! 일자목교정 치료 병원 여기! 안녕하세요, 화인통증의학과 입니다. 오늘은 일자목에 대해서 말씀드리려고 하는데요, 일자목교정 치료 왜 받으셔야 하며, 또 일자목교정 치료 병원은 왜 화인통증의학과인지 알아보도록 하겠습니다. 일자목은 원래 C자형태의 곡선으로 되어 있는 사람의 목뼈가 주로 바르지 않은 자세를 장시간 취하는 일의 반복으로 인해서 일자형태로 변형되어진 증상을 말하는데요, 현대인의 필수품이 된 컴퓨터와 스마트폰을 가장 큰 원인으로 들 수 있습니다. 컴퓨터를 하면서 허리와 어깨가 굽어지고 고개를 앞으로 빼는 자세, 머리를 숙여서 스마트폰을 오랜시간 사용하는 것, 이 두가지가 일자목을 만드는 가장 좋지 않은 자세와 습관입니다. 이렇게 일자목이 되면, 잦은 뒷목통증이 발생하고 어깨뭉침증상과 두통을 유발하게.. 2014. 4. 28. 일자목증상 치료 받아야한다! 일자목증상 치료 받아야한다! 안녕하세요, 화인통증의학과입니다. 빈번하게 발생하는 뒷목통증과 어깨뭉침증상 등 목과 어깨통증으로 병원을 방문하시는 분들 가운데서 상당수가 일자목증상을 진단받고 계시는데요, 특히 나이어린 학생들, 청소년들에게서도 일자목증상이 많이 나타나고 있습니다. 목뼈가 일자형태로 변형이 되는 일자목증상은 뒷목이 뻐근하고 당기는 뒷목통증외에도 심한 어깨뭉침 증상과 어깨통증, 그리고 잦은 두통증상을 일으킵니다. 또한 올바른 일자목치료와 교정을 받지 않고 그대로 진행이 될때는 목디스크로 발전하는 경우가 상당히 많기 때문에 검사를 받고 검사결과에 따른 알맞은 일자목치료를 받으셔야 하겠습니다. 일자목 자가진단 해보자. 거울앞에 옆으로 서서 자신의 옆모습을 볼 수 있도록 합니다. 그리고 평상시의 가장.. 2014. 4. 18. 일자목 치료해도 나아지지않나요? 일자목 치료해도 나아지지않나요? 주위에 일자목 치료가 필요한 사람들이 점점 많아지고 있어요. 보통 편안하게 똑바로 섰을때 머리가 양어깨보다 앞으로 나오는 자세가 된다면 일자목으로 의심해 볼 수 있습니다. 그럼, 일자목은 무엇을 말하는 걸까요? 바르지 못한 자세, 특히 목을 앞으로 빼거나 고개를 앞으로 숙이는 자세를 장시간 유지하면 C자형의 곡선형태인 목뼈가 일자모양으로 변형이 되게 되는데, 이런 상태를 "일자목" 이라고 합니다. 일자목은 목이나 어깨의 통증을 유발하고, 목디스크로 발전할 가능성도 많으며 오래 방치하면, 척추의 전체적인 변형을 가져오게 되기 때문에 증상이 있을때는 각별한 관심이 필요합니다. 일자목치료에는 어떤 것이 있을까요? 일자목 치료에는 운동요법과 물리치료, 약물치료, 그리고 주사요법을.. 2013. 11. 25. 이전 1 다음
