인천송도정형외과1 인천송도정형외과 목덜미 통증, 빠른 회복이 필요하다면 최근 들어 모니터 앞에 앉아 잇는 시간이 부쩍 늘어나면서, 자신도 모르게 목이 점점 앞으로 빠진다는 느낌을 받고는 하는데요. 예전에는 "자세 좀 고쳐 앉아야지" 하면서 흘려 넘겼지만, 어느 날부터 어깨와 등까지 뻐근해지면서 집중력이 떨어지는 것을 느껴보실 수 있었습니다. 그러나 여기서 계속 방치하고 초기에 적극적인 대처를 시작하지 않는다면 다양한 질환이 나타날 수 있으며, 그중에서도 거북목은 오늘날 현대인들의 고질병으로 자리를 잡게 되었는데요. 오늘 인천송도정형외과에서는 초기에 대처해 볼 수 있도록 거북목의 대표적인 증상 3가지에 대해서 함께 살펴보고 예방법까지 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 거북목이란? 거북목은 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 자세 이상 중 하나인데요. 특히 장시간 스마트폰,.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
