어깨뭉침13 어깨뭉침 마사지만으로 해결? 어깨뭉침 마사지만으로 해결? 목에서 어깨로 이어지는 곳에 생기는 근육뭉침 증상이 심하신 분들 많으시죠? 이같은 어깨뭉침 증상은 어깨에 무리가 가는 움직임과 잦은 어깨 사용으로 인해서 발생하는 경우가 많이 있지만, 특정 목관절질환 때문에 발생하는 경우 또한 이에 못지 않습니다. 심하고 잦은 어깨뭉침 증상으로 고생하고 있는 분들이라면 누구나 어깨뭉침을 해소하기 위해서 마사지를 받거나 마사지 기계나 손을 사용하여 스스로 마사지를 해 보신적이 있을텐데요, 마사지를 하면 어깨뭉침이 풀어지는 시원한 느낌을 받게됩니다. 이같이 어깨뭉침을 해소하기 위해서 마사지를 이용하면 어깨뭉침을 푸는 어느정도의 효과를 볼 수 있습니다. 하지만, 어깨마사지를 지속적으로 받을수록 더 큰 시원한 느낌을 원하게 되게 되고 잦은 마사지로 .. 2014. 3. 6. 어깨뭉침, 혹시 나도?? 어깨뭉침, 혹시 나도?? 회사에서 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 사무를 보는 L씨, 책상에 앉아서 책과 씨름하는 수험생 K씨, 무거운 물건을 다루는 일이 많은 H씨, 이들은 평소 심한 어깨뭉침과 통증을 호소한다는 공통점이 있다고 하네요. 같은 자세로 오랜시간을 보내는 현대인들에게 어깨뭉침은 너무나 흔하게 일어나는 증상입니다. 그래서 흔히 가벼운 어깨 근육통 등으로 여기고 참거나 그냥 지나치는 경우가 많은데요, 목디스크가 있을때 어깨뭉침 증상이 많이 나타나므로, 증상이 빈번히 일어난다면 목디스크도 의심해 보아야 합니다. 목디스크는 목뼈인 경추들 사이로 디스크가 빠져 나와서 신경을 누르는 질환으로 어깨뭉침, 뒷목과 어깨의 통증이 흔하게 나타나고 팔의 통증이나 약화가 발생하기도 합니다. 초기일때는 약물치료와 물.. 2013. 11. 13. 어깨뭉침푸는법을 알고싶다면 어디로? 어깨뭉침푸는법을 알고싶다면 어디로? 어깨통증이 심하신 분들의 어깨를 보면 어깨뭉침이 심하신 분들이 많이 계시는데요, 앉아서 같은자세로 몇시간을 일하시는 분들이나 공부를 해야 하는 학생들도 어깨에 근육이 뭉처 어깨뭉침푸는법을 통해서 어깨통증을 줄이기를 원하십니다. 어깨뭉침푸는법을 알기 전에 어깨가 뭉치게 된 원인을 알아보아야 하는데요 올바르지 않은 자세, 과도한 스트레스, 심한 피로감 등으로 인해 어깨뭉침과 어깨통증이 발생하는 것으로 일상 생활을 하다보면 어깨뭉침이나 어깨통증이 빈번하게 발생하곤 합니다. 어깨뭉침이 심하신 분들을 마사지를 받거나 물리치료를 받아도, 잠시 나았다가 어깨뭉침이 다시 반복이 되곤 하는 분들이 많은데요 이런 어깨뭉침푸는법으로는 정확한 통증의 원인을 제거하지 못했기 때문에 증상이 계.. 2013. 8. 6. 이전 1 2 다음
