양파2 천연소화제 다른건 필요없겠네 천연소화제 다른건 필요없겠네 연말 모임, 신년 모임으로 인해서 과식과 음주를 자주하게 되면서 소화가 안되는 분들 많으시죠. 이럴 땐 집에 있는 소화제를 먹는게 좋겠지만 집에 소/화/제가 없다면 천연소화제를 드셔보세요. [양파] 겨울철에 몸이 차갑다면 양파를 통해 몸을 따뜻하게 만들 수 있는데 소화가 잘 안되고 헛배부른 사람들에게도 도움이 된다고 합니다. 양파의 특유한 향과 매운맛은 위염의 원인이 되는 헬리코박터균의 성장을 막아 위장을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. [새우젓] 족발이나 보쌈을 주문하면 항상 같이 나오는 새우젓도 소화를 도와주는 음식이라고 합니다. 특히 돼지고기의 찬 성질을 보와해 소화를 도와주기 때문에 쳔연소화제로 좋다고 합니다. [마] 마에 함유되어 있는 뮤신이라는 성분이 단백질이 잘 .. 2018. 1. 24. 콜레스테롤 낮추는 음식 먹어야지 콜레스테롤 낮추는 음식 먹어야지 요즘엔 식습관이 서양화가 되면서 콜레스테롤 수치가 높은 분들이 많은데요. 그래서 건강을 더 걱정하지 않을 수가 없는거 같네요. 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 1.양파 양파는 불필요한 콜레스테롤과 지방을 녹여 고지혈증 및 고혈압 예방에 도움을 준다고 합니다. 이 뿐만 아니라 혈액 정화 작용을 도와 피부미용과 주름 예방에도 도움이 된다고 합니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 2.해바라기씨 해바라기씨에는 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되는 피토스테롤이 풍부하게 들어있다고 합니다. 이는 피토스테롤이 많이 함유되어 있다고 알려진 견과류보다 많은 양입니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 3.우엉 우엉에 함유되 식이섬유는 지방을 분해하고 콜레스테롤의 .. 2017. 3. 31. 이전 1 다음
