발목이 아파요3 갑자기 발목이 아파요 왜그런거죠? 갑자기 발목이 아파요 왜그런거죠? 발목이 아파서 움직임이 불편하신가요? 휴식을 취하고 나서 이러한 증상이 나아졌다면 다행이지만 시간이 지나서도 증상이 계속된다면 심각한 질환의 징조일 수 있으니 주의하셔야겠습니다. 오늘은 갑자기 발목이 아파요 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갑자기 발목이 아파요 왜? 발`목이 아픈 가장 흔한 이유로는 염좌로 발`목을 삐거나 삐끗한 경우를 말합니다. 염좌는 인대가 손상을 받은 상태이며 인대가 늘어났다는 말은 곧 염좌로 이해하시면 되겠습니다. 발`목이 아플 때에는 족저근막염일수도 있는데요. 족/저/근/막/염은 발바닥 부위에 있는 긴 막인 족저근막이라는 막에 염증이 생긴것으로 발`목주변으로 통`증이 생기기 때문에 발목염좌의 통`증과 혼동되기 쉽습니다. 족/저/근/막/염 .. 2018. 2. 19. 발목이 아파요,발목염좌 치료 이렇게! 발목이 아파요,발목염좌 치료 이렇게! 우리는 흔히 급하게 걷다가, 굽이 높은 신발을 신고 걷다가, 발목이 심하게 꼬이거나 접질러 발목이 아파요! 하는 발목부상을 입게되는데요. 이렇게 발목부상을 입게되면 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생하는 질환이 바로 발목염좌입니다. 초기에 발목염좌 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에서 아물거나 만성 발목염좌로 발전해 걷는데도 지장이 생기게 될 수 있는데요. 초기에는 발목이 아파요. 하는 발목통증이 심하지 않아 발목염좌 치료 대신 파스나 찜질로 대신하는 경우가 많고, 대수롭지 않게 생각하고 그냥 넘어가는 경우도 많습니다. 치료를 받지않고 이렇게 방치하게되면, 발목을 쉽게, 그리고 반복적으로 접지르게 되며 발목 관절염으로 발전할 수 있어 통증이 지속되면 .. 2014. 11. 8. 발목이 아파요, 발목통증 원인은 무엇일까? 발목이 아파요, 발목통증 원인은 무엇일까? 오늘은 발목통증 원인에 대해서 알려드리는 시간을 가지려고 합니다 많은 분들이 발목이 저리거나, 시린 것 등을 포함해서 여러가지 종류의 발목통증으로 인해서 고생을 하시는데요 발목통증이 나타나게 되면 걸어다니는 것부터 지장이 생기게 되므로 발목통증을 가지고 계신분들이 여간 불편함을 느끼시는 것이 아닌데요 지금부터 발목통증이 나타나는 원인에 대해서 알려드리도록 하겠습니다 비만이나 과체중이 발목통증 원인이 되는 경우가 많다고 합니다 비만이나 과체중으로 인해서 발목이 버틸 수 있는 한계 이상의 무게를 오랜시간동안 발목이 지탱하게 됨으로 인해서 발목통증이 나타나게 되는 원인이 되는 것인데요 이를 해결하기 위해서 운동을 통해서 발목을 튼튼하게 만들면서 체중을 감량하여 발목의.. 2013. 2. 6. 이전 1 다음
