뒷목이 뻣뻣4 뒷목이 뻣뻣할때 몸상태 예상하기 뒷목이 뻣뻣할때 몸상태 예상하기 하루의 대부분의 시간을 앉아서 일하다보면 어느순간부터 뒷목이 뻣뻣할때가 있는데요. 이러한 증상이 하루 이틀로 끝나면 다행인데 계속해서 이어진다면 일상생활에도 영향을 끼칩니다. 그렇다면 뒷목이 뻣뻣할때 왜 그런걸까요? 이러한 증상이 나타나는 이유는 올바르지 못한 자세와 생활습관 등으로 인해 목에 뼈와 근육, 인대에 피로가 축적되고 충격이 가해지기 때문에 발생하게 됩니다. 뿐만 아니라 뒷목이 뻣뻣할때 원인 중 다른 이유로는 목디스크로 인해 나타날 수 있는데요. 목/디/스/크는 올바르지 못한 자세로 인해 목에 가해지는 압력이 한쪽으로 집중이 되어 목에 통증이 발생하고 당기는 증상을 겪게 됩니다. 그렇다면 뒷목이 뻣뻣할때 어떻게 해결해야할까요? 이러한 증상이 나타나면 평소에 의식.. 2017. 12. 13. 뒷목이 뻣뻣하고 아프다면?거북목 자가진단 해보세요~ 뒷목이 뻣뻣하고 아프다면?거북목 자가진단 해보세요~ 뒷목이 뻣뻣하고 아플때 의심할 수 있는 거북목 증후군! 하지만 뒷목이 뻣뻣하고 아픈 증상을 유발할 수 있는 또다른 원인질환들이 존재하기 때문에 거북목증후군만을 의심할 수는 없는데요. 이럴때에는 거북목 자가진단방법을 통해 거북목 유무를 조금더 정확히 파악하실 수 있답니다! 또, 거북목 자가진단 후 거북목 증상과 조금이라도 일치하는 부분이 있다면 바로 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 치료를 시작하셔야 합니다. 거북목 유무를 따질 수 있는 간단한 거북목 자가진단방법을 지금부터 알려드리겠습니다. ＊항상 뒷목이 뻣뻣하고 어깨, 목 주위가 자주 뻐근하다. ＊옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 나와있다. ＊잠을 자고 나도 피곤하고 뒷목이 항상 불편하다. ＊쉽게 피로.. 2015. 1. 26. 뒷목이 뻣뻣하고 팔이 저린이유가 목디스크때문? 뒷목이 뻣뻣하고 팔이 저린이유가 목디스크때문? 뒷목이 뻣뻣하고 아플땐 목 근육이 딱딱하게 뭉쳐 통증을 유발하는 근막동통증후군을 의심해 보셔야 하는데 목디스크와 증상이 비슷해 구분하기가 어렵습니다. 따라서 목과 어깨가 지속적으로 아프다면 통증의학과에서 정확한 진단을 받으셔야 합니다. 하지만 위와 같은 증상과 함께 팔과 손이 저리고 손에 힘이 빠지는 경우엔 목디스크 초기증상을 의심해 보실 필요가 있는데요. 초기의 경우 뒷목 통증 증상보다는 보통 팔저림, 어깨 뭉침, 어깨 저림 등의 증상이 먼저 나타나 목디스크인지 모르는 경우가 많은데 이 글을 보고 계시다면 팔이 저린이유가 목디스크 초기증상인지 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보십시오. 목디스크는 특히 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 심하며 두통을 유발하기도 해 뒷.. 2014. 10. 23. 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 결릴때 원인은? 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 결릴때 원인은? 어깨가 결릴때 뒷목이 뻣뻣한 증상이 함께 나타나는 경우가 많은데요. 이러한 증상들은 과도하게 운동을 하거나 스트레칭을 하지 않고 장시간 앉아있을 때 나타나기 쉬운데 증상이 사라지지 않고 지속적으로 나타날 땐 통증클리닉을 찾아 증상의 원인을 확인하고 치료를 받으셔야 합니다. 질환의 유무를 확인해야 하는 가장 큰 이유는 근육통이나 다른 질환으로 오인해 치료시기를 놓치는 분들이 많이 있기 때문인데요. 뒷목이 뻣뻣할 때, 어깨가 결릴때는 목뼈 부위의 디스크가 빠져 나와 주변의 신경을 자극해 팔저림, 손저림 같은 증상을 유발하는 목디스크를 의심하기 쉬운데 오십견 등 어깨관절 질환이나 거북목, 일자목에 의해서도 나타날 수 있어 정확한 진단을 받아보는 것이 가장 좋습니다. 특히.. 2014. 10. 16. 이전 1 다음
