날개뼈통증2 날개뼈 담 풀어야죠 날개뼈 담 풀어야죠 날개뼈 담 걸리면 움직임이기도 힘든데요. 그냥 놔둔다고 해서 쉽게 풀리는것도 아니고.. 이럴 땐 확실히 풀고 넘어가야 합니다. 오늘은 날개뼈 담 푸는법 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 우선 담이란 뭘까요? 인체의 기혈이 순조롭게 운행되지 않아서 장부의 진액이 일정 부위에 몰려 걸쭉하고 탁하게 된 것입니다. 그렇다면 날개뼈 담이 걸리는 이유는 뭘까요? 일반적으로 갈비뼈에 부착하는 근육의 급성 손상이 발생하거나 과도한 사용으로 조직에 피로감이 느껴지면 발생하게 됩니다. 날개뼈 담이 걸렸을 땐 마사지볼이나 테니스볼을 이용해서 풀 수 있습니다. 서서 벽에 대고 하거나 불편하면 누워서도 가능합니다. 날개뼈의 통`증 부위에 볼을 대고 눌러주세요. 마사지 하듯 문지르지 마시고 통`증 부위를 지긋이.. 2017. 11. 27. 날개뼈통증 등통증 목디스크 증상 일수도.. 날개뼈통증 등통증 목디스크 증상 일수도.. 장시간 책상에 앉아서 업무를 보는 직장인, 그리고 수험생이라면 오늘 정보에 주목하세요. 하루의 대부분을 앉아서 보내시는 분들의 경우 대부분 바르지 못한 자세로 앉아있는 경우가 많은데 이를 제대로 해소하지 못하는 경우가 많아요. 이렇게 꺽이고 경직된 자세로 인해 목, 허리, 어깨, 날개뼈통증, 등통증 등이 발생하여 고생하는 분들이 많다고 하는데요. 이럴때 파스를 붙이거나 근육통 약을 먹고 넘어가고 방치하는 경우가 많아요~ 보통 날개뼈통증은 견갑골운동장애라고 하는데, 등의 어깨쭉지의 날개뼈가 비정상적으로 툭 튀어나오는 등 눈에 띄게 변화가 오기도 합니다. 또한 팔을 움직일 때 등통증 날개뼈통증이 심해서 질환이 발생했음을 인지하기도 하는데요. 보통, 운동선수의 경우는.. 2016. 4. 20. 이전 1 다음
