교대역정형외과5 교대역목디스크 뻐근한 뒷목저림! 해결방안은 뭐가 있을까? 안녕하세요, 교대역목디스크 화인마취통증의학과의원입니다. 오늘날 모니터 앞에서 업무를 해야 하는 수많은 현대인들은 오랜 시간 한 곳을 응시하게 되었습니다. 바른 자세와 화면을 바라보는 사이사이에 스트레칭 또는 휴식을 취하면 좋지만 실제로는 똑같은 자세로 한두시간은 금방 흘러가기 때문에 쉽지 않은데요. 잘못된 습관을 인지하고 고쳐야 하지만 이미 장기간 고착화 되면 어느새 목에 통증을 느끼게 되고 더 나아가 목디스크로 까지 변할 수 있습니다. 목디스크란? 목디스크란 사람의 목뼈는 총7개로 이루어져 있는데 이 사이에는 충격을 흡수하여 주고 연골 조직, 즉 추간판이라는 것이 있으며 이곳에 신경압박이 가해지게 되고 경추 추간판 탈출증이 발생하게 되는 것입니다. 일반적으로 평균 7~8시간은 수면을 취해야 하는데 이때.. 2023. 5. 20. 교대역정형외과 엘보가 아픈데 그 이유는 교대역정형외과 엘보가 아픈데 그 이유는 사무직에 종사하는 A씨는 어느 날부터 일을 한다고 치면 통증을 느끼곤 했어요. 처음에는 팔을 조금 주물러주고 잠깐 쉬면 괜찮아져서 별일이 아니라고 생각했었는데 시간이 지날수록 더욱 아프다고 생각되고 심각해지고 있었어요. 이제 팔꿈치를 가볍게 누르기만 해도 아프고 욱신거린다고 해요. 팔꿈치 바깥쪽에서 시작되는 테니스엘보의 경우 손목과 팔을 자주 사용하는 분들에게 나타나요. 테니스선수, 골프선수, 배드민턴선수 등 운동량이 많은 경우가 아니면 대부분 서서히 진행됩니다. 하지만 손에서 팔꿈치로 이어지는 뼈에 부착된 힘줄의 손상으로 인해 발생한 질환으로 통증은 한곳에 국한되지 않고 A씨 처럼 팔과 손목으로 내려온다고 해요. 띠리사 증세가 심하지 않을 때도 바깥쪽 증상이 지속.. 2020. 2. 17. 교대역정형외과 오십견은 왜 발생할까 교대역정형외과 오십견은 왜 발생할까 오십견은 주로 50대에 발병하여 붙여진 명칭입니다. 정식적으로 유착성 관절낭염으로 불립니다. 그러나 최근 다양한 연령대에게 발병하여 나이와 상관없이 발병에 주의를 해주어야 합니다. 오십견이란 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절낭이 두꺼워지고 주변과 유착되어 발생해 움직임에 제한을 초래하고 통증이 발생하는 질환입니다. 단순통증으로 오인하다 심각한 상태에 이르러 병원을 내원하는 분들이 많습니다. 노화로 인해 퇴행성 변화가 발생하면서 관절낭에 염증이 생기거나 어깨를 둘러싸고 있는 윤활막 부위가 염증으로 두꺼워지거나 좁아져 통증을 유발합니다. 많은 분들이 오십견으로 인한 통증을 단순하게 여기는 경우가 많습니다. 일반적으로 세단계를 지나는데 통증기는 움직일 때마다 통증이 발생하며 시.. 2019. 8. 8. 교대역정형외과 왼쪽어깨 통증 해결방법 교대역정형외과 왼쪽어깨 통증 해결방법 안녕하세요 교대역정형외과입니다. 오늘은 왼쪽어깨에 갑작스럽게 찾아온 통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어깨가 아픈 이유는 다양하기 때문에 정확한 검사를 통해 확인해야 합니다. 댜앙한 어깨질환 중 회전근개파열은 어깨를 둘러싸고 있는 4개의 힘줄인 회전근개가 손상되어 발생하는질환입니다. 손가락으로 어깨위를 누르면 통증이 심하다 어깨결림과 함께 삐걱거림이 느껴진다 팔을 들어올리거나 앞으로 뻗을 때 통증이 나타난다 이와 같은 증상이 나타난다면 회전근개파열을 의심해보고 검사를 받아야합니다. 노화로 인한 퇴행성변화 회상 혹은 낙상으로 인한 손상 무리한 운동으로 인한 어깨손상 과도한 어깨 사용 등으로 인한 손상으로 회전근개가 파열될 수 있습니다. 다양한 원인으로 발생하기 때문에.. 2019. 6. 17. 교대역정형외과 허리를 젖혔을 뿐인데 교대역정형외과 허리를 젖혔을 뿐인데 허리통증은 어느정도 휴식을 취하면 사라지기도해 방치하기 쉽습니다. 오래 걷다보면 허리가 아파 잠시 쉬다 다시 걷거나 허리를 젖힐 때 통증이 시작된다면 척추관협착증을 의심해봐야 합니다. 척추관협착증은 척추관이나 추간공이 좁아지면서 견디기 힘든 허리통증과 하반신에 이상증상이 동반되는 질환을 말합니다. 신경이 지나가는 공간이나 신경이 나오는 부분이 좁아져 발생합니다. 주로 여성과 노년층에 많이 발병하며 초기에는 근육통으로 오인할 수 있습니다. 최근에는 젊은층에서도 발생빈도가 높아지고 있습니다. 이는 잘못된 자세와 외부 압력에 의해 나타나는 경우가 있기 때문입니다. 외상으로 인해 허리에 충격을 받아 척추관 주변 근육 및 인대가 부어 신경을 누르는 경우, 갑작스러운 교통사고 등.. 2019. 2. 19. 이전 1 다음
