거북목교정6 노원통증클리닉 되돌릴 수 있어 노원통증클리닉 되돌릴 수 있어 평소 자신의 자세를 돌아볼 일이 거의 없습니다. 그러다 우연히 자각했을 때 바른 자세를 하고 있었나요? 오늘은 노원통증클리닉과 거북목증후군을 알아봐요! 정상적인 경추는 C자 형태로 이루어져 있습니다. 하지만 잘못된 자세를 오랫동안 취할 경우 일자형으로 변형됩니다. 거북목의 경우 일자목으로 변형되면서 목이 몸보다 앞으로 더 나와있는 상태를 말합니다. 거북목은 대부분 생활습관으로 발생합니다. 평소 높은 베개를 사용하거나 스마트폰을 고개 숙여 오래 보고 있는 등 이런 자세와 습관들이 쌓여 거북목증후군을 유발합니다. 노원통증클리닉에서는 1:1 진단을 통해 상태를 파악한 후 도수치료를 시행하고 있습니다. 틀어진 경추의 균형을 바로잡아주는 체계적인 치료법입니다. 거/북/목의 경우 방치.. 2019. 1. 9. 판교정형외과 습관이 중요해 판교정형외과 습관이 중요해 평소 본인 생활습관을 들여다볼 기회는 적습니다. 지금이라도 자신의 자세가 어떤지 인지해보세요. 오늘은 잘못된 생활습관으로 쉽게 발생할 수 있는 거북목증후군에 대해 판교정형외과에서 알려드리겠습니다. 거북목증후군은 일자형태로 변형되어 고개가 앞으로 쭉 내밀어진 상태를 말합니다. 경추의 충격, 잘못된 자세로 인해 목 주변 근육이 경직되거나 잘못 자리를 잡아 변형되어 발생합니다. 심할 경우 주변 부위가 굳어 목디스크, 관절염 등으로 이어질 수 있습니다. 눈의 피로감, 신경통 증상이 동반되기도 합니다. 이런 증상이 지속될 경우 판교정형외과를 내원하시길 바랍니다. 판교정형외과는 인체에 무해하고 삼투압이 높은 물질을 주사해 인대를 새롭게 재생시키는 치료법인 프롤로치료를 시행합니다. 환자의 .. 2018. 12. 27. 거북목 교정법 어렵지 않아요 거북목 교정법 어렵지 않아요 하루에 스마트폰 사용 얼마나 하시나요? 스마트폰 사용이 늘면서 거북목을 호소하시는 분들이 늘었는데요. 거북목은 사람이 서거나 앉아있을 때 본인은 바른 자세로 있다하더라도 실제로는 머리가 거북이처럼 앞으로 길게 뻗어나오고 등이 굽어지는 자세를 말합니다. 거북목이 무서운 이유는 이 자세가 오래되어 만성적으로 변하게 되면 척추 윗부분에 힘이 가해져 목 뒷부분의 인대가 점점 늘어납니다. 이 때문에 뒷 목의 통`증 뿐 아니라 허리디스크 및 각종 질환으로까지 발전할 수 있어 하루라도 빠른 치.료가 중요하지요. 거북목 확인법 - 어깨와 등을 펴고 바로 선다. - 귀 중간에서 어깨로 가상의 수직선을 긋는다. - 선이 어깨 앞 2.5cm부근에 닿으면 거북목 진행중 - 선이 어깨 앞 5cm이상.. 2017. 9. 25. 거북목증후군 교정이 필요한 질환이다 거북목증후군 교정이 필요한 질환이다 사람의 목은 원해 C자형으로 생긴 곡선모양으로 되어 있는데요, 주로 오랜기간에 걸친 바르지 않은 자세로 인해서 목뼈에 변형이 발생하게 됩니다. 그래서 일자로 곧게 뻗은 모양이 된다거나, 앞으로 더 기울어진 모양으로 변형되는데요, 거북목증후군은 목뼈에 이런 변형이 발생하여 거북이 목처럼 일자형태로 앞으로 기울어진 모양이 된 것을 말합니다. 거북목증후군은 컴퓨터와 스마트폰의 사용으로 인해서 더욱 많이 발생하고 있는 목질환으로 잦은 뒷목통증과 함께 항상 뻣뻣함을 느끼게 되며, 어깨뭉침증상을 유발하고 두통도 자주 나타나게 되는 증 여러가지 부작용을 발생시킵니다. 거북목증후군은 그대로 계속 진행이 될 경우, 계속해서 목뼈의 배열을 안 좋게 만들게 되고, 통증 역시 그 강도가 점.. 2014. 9. 17. 거북목 증후군 치료로 교정해야 거북목 증후군 치료로 교정해야 거북목증후군은 사람의 목이 거북목처럼 변형이 되는 증상을 말하는데요, 여기서 거북목이라고 하는것은 목이 일자로 앞으로 기울어진 형태를 가리킵니다. 원래 사람의 목은 C자의 곡선형태로 되어 있어서 머리의 무게와 목에 가해지는 충격을 목뼈의 여러부분이 골고루 나누어서 받게 되어 있지만, 거북목증후군이 나타난 목뼈는 이같은 부하가 한곳에 쏠리게 됩니다. 그래서 목이 쉽게 피로해지고, 뒷목통증이 나타나는 등 여러가지 문제가 발생하게 되죠. 거북목증후군이 발생하게 되면 목이 앞으로 나와 있게 되기 때문에, 흔히 주위에서 목이나 머리가 앞으로 많이 나와 있다는 소리를 쉽게 듣는 경우가 많이 있으며 등과 어깨, 허리가 굽게 되는 자세가 됩니다. 거북목치료가 필요한 이유? 거북목증후군은 .. 2014. 6. 10. 거북목교정 늦지않게 받아야 거북목교정 늦지않게 받아야 여러분들은 거북목이라고 들어보셨나요? 정확히는 거북목증후군이라는 질환인데요, 거북목처럼 목이 일자형태가 되는 질환입니다. 평소에 주위에서 목이 앞으로 많이 나온 것 같다는 소리를 한번쯤 들어보셨다면, 여러분의 목도 거북목교정이 필요한 상태일 가능성이 있습니다. 거북목의 여부 확인하기 편한 자신의 옆모습에서 어깨보다 머리가 앞으로 많이 나온 모습을 엿볼 수 있다면, 이 경우에는 거북목교정인지 정확한 진단이 우선이 되어야겠지만 거북목으로 인한 자세에서 나오는 모습일 수 있기 때문에 바로 거북목 증상에 대한 진단이 가능한 병원을 방문해서 전문의의 진찰과 검사를 통해서 거북목의 여부를 정확하게 진단을 받고 교정을 받으셔야 합니다. 그러면, 거북목교정은 왜 필요할까요? 일자형태로 변형되.. 2014. 3. 10. 이전 1 다음
